Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

tối nay nhà mình ăn gì cach lam aghemono món chế biến từ tôm ga xao sa ot pizza món chiên quả dừa món khai vị cánh gà om rau củ bò hầm nước cốt dừa món chính cach lam ga sot chanh pizza Ý cach ngam sau dầu kho thit ga Gà rán giải Cháo trứng bắc thảo bắp cay món kho Thịt heo kho trứng cút ăn hoài mang ot hải sâm chả cơm suon xao chua ngot thom thịt nguội xào rau củ Sandwiches nuoc mat hat e Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua thit heo ram Dưa leo muối Đỗ món ngon với gà bánh mì sốt vang canh ghẹ món cá ngon c kho An chay Che hat de Ạdậu hủ cà tím xào cá vit nau nam bi dao kho chay chà bông thịt heo đậu hũ non chua cay Nộm thịt bò chua cay du du kho gỏi xoài tôm khô làm măng nướng LAU do den gỏi sứa giòn dễ Đường Bong lan mề gà nướng sả ớt Khách cach lam dưa kiệu pha mam tom phô mai chiên khoai tây lau cuu mong co thom Patê nguyễn toi ngam cach lam tortilla ga Giáo chè khoai môn thái gỏi dưa chuột Canh mang CẠi cach lam banh bi do jambon cach lam banh bong cai lay cao rang chính nấu canh khoai lang be an hạt nêm heo lam banh chuoi chien Banh Chao mứt đậu banh bao ngon kem trái thanh long phÃ Æ cá trứng muối ớt bánh qui hình lá lam mut ca rot bánh su kem nhân sữa gỏi thịt hành tây banh uot cuon vit quay ngon canh bi ngon ca tim thom ngon Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh phở trộn chua ngọt bánh quy dừa hạnh nhân ngán canh ngao hoa nau nam chan gio lon làm thịt bò hầm cà rốt xôi bọc thịt Thit bo mẹ món kho Thịt ba chỉ rim tôm Kiệu bi quyet lam cha bong ga ngon mÓn Ga ham thuoc bac tự chế đồ đạc cach lam sandwich nhan tom banh keo già treo cach lam goi kho bo mi xao gion lam dua cu kieu nấu cháo cua mực xào tỏi banh madeleines mat ong Những địa chỉ mới cho người ghiền sen bò bít tết