Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai - Thực phẩm - Món ăn - Thức uống

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 1

 

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu như sau để nấu cháo tôm bông cải:

- 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
- Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
- 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
- 55 gram bông cải xanh
- 2 miếng phô mai
- ¼ (một phần tư) củ hành tây
- Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 3

Bước thứ nhất(1):

Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 4

Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 6

Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 7

Bước thứ ba(3):

Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 8

Bước thứ tư(4):

Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 9

Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 12

Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngon bông cải cháo ăn món

kem sữa cạch lam khoai mi nuong ức gà xào salad cà chua dưa chuột thịt gà nhồi thập cẩm bap gio heo ham nam cuốn chả giò khoai môn lựa chọn kem chanh Sinh cách làm chim cút bỏ lò bo xao cai thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm bữa ăn banh tom cuộc thi bánh cổ truyền trao đổi chất chế độ ăn uống giảm chè dứa mít sườn non sốt bánh gạo trái cây trộn công thức cánh gà sốt tương ớt Christine HÃƒÆ bau xao ca loc ếch rán lam sushi gac trứng gà cuộn Món chien Sự bắt tay giữa các nền ẩm thực đậu hũ kho chay rau củ Lam Giang cach nau che nam tuyet hat sen suon heo non Canh mang nau ca chè đậu đen goi khoai mon đá mùi dưa hấu công thức bánh giò nhân thịt gà viên xốt cà cua đồng nấu măng bo nuong la rosemary mon cÃƒÆ bun gao xao ngheu ngon kem sua chua dau tay Ca nau mang mojito dưa chuột trà xanh xôi gà mon ngon phu quoc Tuyết cách làm vịt om sấu Bắc Ninh sinh tố kem trà xanh cà ch lam bo vien nam nhoi gỏi lá mía heo tôm chiên muối lẩu cá Muoi mon ca ngon che trung cut salad đậu hà lan tôm tươi kho cái dừa Lưu ý khi sử dụng thịt xay cua thom ngon gà xào nấm cach nau bún riêu cua Khô cá lóc mâm cỗ Ngay tet canh kim chi ca thu ruoc kho làm kim chi Tips Cách cắt và tách cùi dừa khô dễ cháo gà ngon cach lam nuoc thanh tra rau lang bánh bông lan nho oc nau chuoi dau thom ngon vun banh mi salad xoài cháo mề gà rau xào bò sốt vừng cách làm tôm sốt cà chua cách làm gỏi dưa leo công thức chả lụa Kem bí ngô món bánh Le rau củ muối hoÃng Bánh bao xá xíu vịt chien gion cách nấu mỳ ý sốt chanh luon nuong ot hiem Bap chuoi chả tôm cá miến lương Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ mứt vỏ quả bưởi món chế biến từ tôm Da xôi chả canh chua nấm Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp cong thuc lam kem tuoi cach lam ga sot ruou do nấm nhồi tôm cuon la cai nau canh ca chan ga rut xuong lau Ca sot chua ngot thit heo rang muoi rau cu muoi cach la cha que cách làm kem dâu lau ca chep canh ga sot me ngon hoang de Cach lam heo quay