Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai - Thực phẩm - Món ăn - Thức uống

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 1

 

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu như sau để nấu cháo tôm bông cải:

- 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
- Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
- 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
- 55 gram bông cải xanh
- 2 miếng phô mai
- ¼ (một phần tư) củ hành tây
- Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 3

Bước thứ nhất(1):

Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 4

Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 6

Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 7

Bước thứ ba(3):

Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 8

Bước thứ tư(4):

Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 9

Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 12

Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngon bông cải cháo ăn món

bắp rán bơ cac mon chao bi do nau vit tóp bánh canh trộn mon ram bánh canh thịt vịt banh mướp Vịt kho gừng Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi lạc rang cá nướng lá chuối ẩm thực thế giới nuoc dau mứt làm từ khoai lang đồ chay salad thạch Duoi bo ham làm mì tươi tại nhà món giải khát cách làm ghẹ rang me cach lam ga nau tieu muffin chocolate hàng phở gà 3 đời thịt heo xào kim chi cà ri cá banh nep chay canh nấm bun o xao ngon bánh bông lan cà phê cach nau pho trai cay Thịt hấp gÃƒÆ cay Ăn sáng ẩm thực các loại smoothies khoa Hải sản cho bé TrÃÆi SÃƒÆ CANH GÀ chat beo âm thực Súp sắc màu đá viên dưa hấu canh hải sản nấu rau ngót món ăn mứt mận Gio song hotpot socola Chàng rau ham voi thit dai nay Mách Làm dứa Cá ngừ Cá Tháng Tư Ngao sốt me chua cay ngọt Canh cà đắng tac táo dâu chuối cach lam kho muc chim ngoi ham hat sen ăn ngon ruốc cá hồi mon chay dau nam Banh mi cach nau bun cha ca ngon cach lam kho ca thịt vit lam bo rau xien que cang ghe canh cá cháo trê canh mang suon non muối ớt nôm lươn cà bát công thức nấu ăn ech xao sa ot ca hoi kho thom xoi môn bun moc ngon cách làm mứt bí chả gà Nước Ngoài cách làm quẩy nóng lam nem chua Áp món canh đậm đà dễ làm nộm thịt bò ớt chuông gia cay việt Mon tron mi ª đac san cÃƒÆ trà vải bạc hà thịt bò nấu phở nau an món kho Đặc sản là cua Ăn vặt mon thit heo chien Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa gà ham rau xào tỏi nấu lagu chay Món Hấp cach cam lang hoa đậu phụ sốt cà chua bi dao thịt ba chỉ ga nau hat dieu biến cach lam bun mang