Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai - Thực phẩm - Món ăn - Thức uống

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 1

 

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu như sau để nấu cháo tôm bông cải:

- 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
- Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
- 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
- 55 gram bông cải xanh
- 2 miếng phô mai
- ¼ (một phần tư) củ hành tây
- Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 3

Bước thứ nhất(1):

Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 4

Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 6

Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 7

Bước thứ ba(3):

Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 8

Bước thứ tư(4):

Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 9

Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 12

Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngon bông cải cháo ăn món

nem chua tu thit bo Xao lang pasta thịt gà Sửa chua cong thuc lam banh bong lan bang noi am thuc nam bo rau củ hấp cá lóc Chocolate Truffle Cupcake pho mà t bài trí cây cảnh Phù cách nấu chè đậu món canh măng chua bày mâm ngũ quả Bánh Kem tra xanh cánh gà sốt cay lam banh trung thu khoai mon bánh bông lan cà phê soup lê cháo canh cải thảo nấu thịt lợn bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc cách nấu pha lấu món cháo lươn nghệ an bánh cuốn tráng chảo mì xào BÃƒÆ nh pancake gỏi chân gà nấu trái cây Dá u ẩm thực Sài thành bau đậu hũ chiên sả ớt bánh mì sữa Hokkaido nestea pizza trộn salad bánh kem phô mai kiwi món chè Ech bánh mỳ cuộn phô mai mẹo cốt dừa thịt gà xốt XO thịt kho cách làm món gà cuộn đầu bếp 5 sao canh sườn heo hầm củ quả mì rán trứng soup rau bina canh thit vien món chè ngon banh pie trai cay bam nho nước cốt phơ cach nau canh rau cai trai công thức sinh tố dâu tây thơm Canh bầu Bún thịt bò bí ngòi hấp gÃƒÆ chay món chay chả giò trái cây yorkshire sua chua ca bong kho chua ngot ngon chã trai xao ngon quay chân giò salad dưa leo giảm cân món chay lạ miệng bò rim lợi ích sức khỏe mì ý xót cay salad hoa quẠPhô mai trung cut bữa ăn sáng cách nấu canh rau má món chiên giòn ngon nấu xôi bắp tôm khô bò bằm viên phomat Sốt me Cháo chay cach lam tuiles họa tiết món cuốn lạ miệng nhiệt độ thường chả cơm mắm thạch dừa rau trộn ngon nướng bánh trung thu nhân cốm thịt xông khói cuốn bơ lam banh beo chen đac san gà đút lò với khoai tây nau chao món cuốn ngon mùa hè sung phú chả giỏ sữa chiên giòn cach nau chao muc ngon món cuộn xổi cam sốt vịt súp Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu thịt heo cuộn lá mắc mật BANH BONG LAN thịt heo muối cuốn salad ca kho tuong ban cách làm đậu rang muối Cây xương rồng làm bánh trứng món cua cach lam goi tom rong sun huong dan nau che dau van Thịt băm đồ ăn chay cách lam thit lơn giả cầy món dưa muối ngon xào thịt gà với mì banh mousse dau tay thom ngon