Món ăn chế biến bằng phương pháp luộc rất phổ biến trong bữa ăn gia đình. Đơn giản thì có rau luộc, cầu kỳ hơn thì có lòng luộc nhưng để món luộc ngon, không phải ai cũng biết cách.
Món luộc, giản đơn nhưng lắm công phu

Một vài mẹo vặt sau có thể giúp các bà nội trợ làm một số món luộc ngon hơn.

Luộc rau xanh

 

Một đĩa rau luộc hấp dẫn phải còn giữ được màu xanh tươi, không chuyển vàng hay đen xỉn. Khi luộc rau, không nên tiết kiệm nước mà phải cho nhiều nước, đảm bảo rau ngập nhanh ngay khi thả vào. Cho vào nước ít muối ăn, thả rau vào khi nước đã sôi bùng, không cần đậy nắp. Nếu muốn rau có độ bóng đẹp mắt (khi luộc cải), cho vào nước luộc 1 muỗng cà phê dầu chiên. Không nên luộc quá lâu, rau sẽ mất chất và không giữ được màu xanh như ý muốn.

Ngoài ra, với một số loại rau như bông cải xanh, đậu cô ve, đậu rồng, để giữ được độ giòn của rau, sau khi luộc, có thể ngâm vào nước đá lạnh. Bên cạnh đó, thời điểm dọn món luộc ra bàn ăn cũng rất quan trọng, bạn không nên luộc rau quá sớm rồi để đó mà hãy đợi lúc nào gần dọn bữa mới luộc.

Luộc trứng gà

 

Nếu chọn trứng quá mới, khi luộc sẽ rất khó bóc. Do đó, hãy chọn trứng hơi cũ một chút. Bạn có thể kiểm tra bằng cách cho trứng vào một chiếc cốc thủy tinh, nếu trứng nổi lên khoảng nửa cốc hoặc hơn (không chìm xuống đáy) là được.

Khi luộc, cho thẳng trứng vào nước lạnh, nước ngập khoảng 2 phần trứng rồi bắc lên bếp, vặn lửa to cho trứng sôi bùng. Muốn luộc trứng lòng đào thì bạn canh thời gian khoảng 7 phút (trứng gà) và 12 phút (trứng vịt) thì vớt ra.

Khi vớt cho ngay trứng vào một chiếc thau, xả dưới vòi nước lạnh liên tục cho trứng nguội nhanh. Vì nếu để trứng tiếp tục nóng, trứng sẽ chín thêm. Cuối cùng, nhẹ nhàng đập xung quanh trứng cho lớp vỏ rạn ra rồi bóc từ từ. Trứng luộc cũng có tác dụng hút mùi tủ lạnh rất tốt nên nếu không ăn, cho trứng (không cần bóc vỏ) vào hộp rồi đặt vào tủ lạnh.

Luộc lòng

 

Lòng luộc là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng tự tin làm được vì nếu không khéo, lòng sẽ đen, không giòn. Do đó, để lòng luộc trắng, giòn, phải có bí quyết. Lòng sau khi sơ chế sạch, nước sôi mới cho vào, không nên cho lúc nước còn lạnh hay vừa ấm. Để nước sôi bùng thì nhanh chóng vớt đi lớp bọt (bọt ra rất nhiều trong quá trình luộc lòng), cứ thế để lửa lớn. Khi luộc, để lòng không bị tanh, nên cho vào một vài lát ớt. Thời gian luộc lòng cũng không nên quá lâu, khoảng 30 phút là được.

Khi lòng chín, nhanh chóng vớt ra, rửa sơ qua nước lạnh rồi ngâm vào thau nước nấu sôi để nguội có vắt ít chanh (nhiều người dùng phèn chua nhưng phèn chua không mấy an toàn cho sức khỏe), ngâm một lúc rồi rửa thật sạch lòng lần nữa. Cuối cùng, ngâm lòng vào nước đá lạnh để lòng được giòn. Muốn làm nóng lòng lại khi ăn thì cho vào nồi hấp, hấp thêm khoảng 3 phút là được.

Luộc nui

 

Khi luôc nui hay các loại pasta thì trước khi luộc, nên ngâm trước chừng 30 phút. Công đoạn ngâm này giúp nui nở mềm, mau chín, rút ngắn thời gian luộc, giúp nui không bị rã. Nui sẽ nở thêm trong quá trình luộc nên bạn Lưu ý cho nhiều nước. Sau khi nui sôi bùng lên thì giảm bớt lửa để nui không bị vỡ.

Nui luộc xong còn được đem đi chế biến như xào hay cho vào xúp nên không luộc chín quá (chỉ cần luộc chín khoảng 8/10 là được). Sau khi luộc xong, trút nui ra, xả qua nước lạnh rồi cho ít dầu (có thể có hành phi) vào trộn thật đều để nui tơi ra. Nếu lỡ luộc nui quá chín, nui hơi nhão, bạn nên để nui thật nguội 1 lúc, quá trình nguội sẽ giúp nui cứng lại phần nào.

Luộc hạt sen

 

Hạt sen luộc ngon phải đảm bảo hạt chín mềm, bùi nhưng không nát, cũng không có màu thâm đen. Trước khi luộc, rửa hạt thật sạch, luộc sơ qua một nước rồi vớt ra để “xả” đi chất nhựa tự nhiên có trong sen, chất này sẽ khiến sen thâm đen khi luộc lâu. Kế đến, luộc lại sen lần nữa trong nước có chút muối.

Trong quá trình luộc, để lửa liêu riu cho sen mềm từ từ, thỉnh thoảng lấy 1 hạt sen thử, nếu sen mềm, bùi là được. Nếu dùng hạt sen luộc để nấu chè thì không nên cho sen vào sớm vì đường có thể làm hạt sen bị cứng lại, nên cho sen vào trước khi nhắc xuống khoảng 15 phút.

Theo PNO


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bà nội trợ muỗng cà phê cốc thủy tinh tiết kiệm nước

bánh gato mật ong hu tiu ngon meo văt nâu nương CÔNG THỨC LÀM BÁNH MÌ cách làm thịt heo nướng trứng cút kho đậu phụ trứng hấp tôm nui nướng lam mon banh quay chien cà rốt nem tai heo ngon và t Bánh nhúng quà quê ngày Tết mì ý trộn đậu hà lan suon rang muoi goi ca gan ngỗng gà tây nướng mật ong pha mắm tôm bún đậu bí xào nấm cay cach lam kem vani ăn chục cái vẫn không ngán Sừ banh u ba trang cach lam banh deo man gỏi gà xé Luộc trứng bằng lò vi sóng xoi cốm món chè nep phạm chiên trứng với trứng cá ca tim um chao day âm thưc mon ngon tu ghe canh bò nấu củ cải trắng trung hap thit bo Chè bí đỏ bột báng ngon mát lam com chien gà rim tiêu me ngâm chua NẠm Bay kho ca man cạch lam mut quat bún rêu khoai ran phô mát cuộn trái cây trung vit lon chien gion ngon nướng bim bim phô mai che bo bo phim 3 D trang trí bàn ăn Hao súp kem sữa bắp cải công thức bánh cà rốt Mít non trộn gỏi bánh thơm xốt táo tươi món nhau rắng Làm hoành thánh com chien hai san ngon sa lát dưa leo thịt gà mắm từ đu đủ cac mon nhau bánh bao panda lam kem khong can may cach lam so huyet chay toi bánh mì phô mai bánh cupcake trái tim công thức mứt gừng mam ruoc chung dac biet bữa sáng với yến mạch dau mo sot nam sữa tươi pha marshmallow vị chocolate cách làm món thịt băm rang mon nam xao toi ếch xào lăn Ca kho mon ca bung cach lam banh khoai lang ngon banh panna cotta thom ngon Điểm danh 10 món bún trứ danh khắp 3 sa kê cnah hen ngon dua da Ma ngẩu pín tìm thuốc bắc bánh nghệ gạo nấp cơm chiên tôm trứng panna cotta ngon banh cuon kem sup du du 7 công thức cơm chiên thập cẩm mon an la Ha tay xiu mai tom ngon cách pha sinh tố chuối dâu quán bún đậu ngon ở Hà Nội Làm chú chó bằng bưởi thật dễ thương thạch hạt é Trung lòng đỏ những món soup ngon gia vá cái xanh sai lam khi nau thit làm lam banh day cach lam bi heo tron thinh Trổ tài nấu ăn bánh táo vụn apple crumble quế Trà Linh qu thịt bò bọc pho mát tuong ot Đồ uống ngon bổ rẻ của Hà Nội đậu hủ bi ngòi chiên giòn kho ca chep ngon muc chien don cách làm chè cốm Há ng Mì xào giòn chay