Món ăn chế biến bằng phương pháp luộc rất phổ biến trong bữa ăn gia đình. Đơn giản thì có rau luộc, cầu kỳ hơn thì có lòng luộc nhưng để món luộc ngon, không phải ai cũng biết cách.
Món luộc, giản đơn nhưng lắm công phu

Một vài mẹo vặt sau có thể giúp các bà nội trợ làm một số món luộc ngon hơn.

Luộc rau xanh

 

Một đĩa rau luộc hấp dẫn phải còn giữ được màu xanh tươi, không chuyển vàng hay đen xỉn. Khi luộc rau, không nên tiết kiệm nước mà phải cho nhiều nước, đảm bảo rau ngập nhanh ngay khi thả vào. Cho vào nước ít muối ăn, thả rau vào khi nước đã sôi bùng, không cần đậy nắp. Nếu muốn rau có độ bóng đẹp mắt (khi luộc cải), cho vào nước luộc 1 muỗng cà phê dầu chiên. Không nên luộc quá lâu, rau sẽ mất chất và không giữ được màu xanh như ý muốn.

Ngoài ra, với một số loại rau như bông cải xanh, đậu cô ve, đậu rồng, để giữ được độ giòn của rau, sau khi luộc, có thể ngâm vào nước đá lạnh. Bên cạnh đó, thời điểm dọn món luộc ra bàn ăn cũng rất quan trọng, bạn không nên luộc rau quá sớm rồi để đó mà hãy đợi lúc nào gần dọn bữa mới luộc.

Luộc trứng gà

 

Nếu chọn trứng quá mới, khi luộc sẽ rất khó bóc. Do đó, hãy chọn trứng hơi cũ một chút. Bạn có thể kiểm tra bằng cách cho trứng vào một chiếc cốc thủy tinh, nếu trứng nổi lên khoảng nửa cốc hoặc hơn (không chìm xuống đáy) là được.

Khi luộc, cho thẳng trứng vào nước lạnh, nước ngập khoảng 2 phần trứng rồi bắc lên bếp, vặn lửa to cho trứng sôi bùng. Muốn luộc trứng lòng đào thì bạn canh thời gian khoảng 7 phút (trứng gà) và 12 phút (trứng vịt) thì vớt ra.

Khi vớt cho ngay trứng vào một chiếc thau, xả dưới vòi nước lạnh liên tục cho trứng nguội nhanh. Vì nếu để trứng tiếp tục nóng, trứng sẽ chín thêm. Cuối cùng, nhẹ nhàng đập xung quanh trứng cho lớp vỏ rạn ra rồi bóc từ từ. Trứng luộc cũng có tác dụng hút mùi tủ lạnh rất tốt nên nếu không ăn, cho trứng (không cần bóc vỏ) vào hộp rồi đặt vào tủ lạnh.

Luộc lòng

 

Lòng luộc là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng tự tin làm được vì nếu không khéo, lòng sẽ đen, không giòn. Do đó, để lòng luộc trắng, giòn, phải có bí quyết. Lòng sau khi sơ chế sạch, nước sôi mới cho vào, không nên cho lúc nước còn lạnh hay vừa ấm. Để nước sôi bùng thì nhanh chóng vớt đi lớp bọt (bọt ra rất nhiều trong quá trình luộc lòng), cứ thế để lửa lớn. Khi luộc, để lòng không bị tanh, nên cho vào một vài lát ớt. Thời gian luộc lòng cũng không nên quá lâu, khoảng 30 phút là được.

Khi lòng chín, nhanh chóng vớt ra, rửa sơ qua nước lạnh rồi ngâm vào thau nước nấu sôi để nguội có vắt ít chanh (nhiều người dùng phèn chua nhưng phèn chua không mấy an toàn cho sức khỏe), ngâm một lúc rồi rửa thật sạch lòng lần nữa. Cuối cùng, ngâm lòng vào nước đá lạnh để lòng được giòn. Muốn làm nóng lòng lại khi ăn thì cho vào nồi hấp, hấp thêm khoảng 3 phút là được.

Luộc nui

 

Khi luôc nui hay các loại pasta thì trước khi luộc, nên ngâm trước chừng 30 phút. Công đoạn ngâm này giúp nui nở mềm, mau chín, rút ngắn thời gian luộc, giúp nui không bị rã. Nui sẽ nở thêm trong quá trình luộc nên bạn Lưu ý cho nhiều nước. Sau khi nui sôi bùng lên thì giảm bớt lửa để nui không bị vỡ.

Nui luộc xong còn được đem đi chế biến như xào hay cho vào xúp nên không luộc chín quá (chỉ cần luộc chín khoảng 8/10 là được). Sau khi luộc xong, trút nui ra, xả qua nước lạnh rồi cho ít dầu (có thể có hành phi) vào trộn thật đều để nui tơi ra. Nếu lỡ luộc nui quá chín, nui hơi nhão, bạn nên để nui thật nguội 1 lúc, quá trình nguội sẽ giúp nui cứng lại phần nào.

Luộc hạt sen

 

Hạt sen luộc ngon phải đảm bảo hạt chín mềm, bùi nhưng không nát, cũng không có màu thâm đen. Trước khi luộc, rửa hạt thật sạch, luộc sơ qua một nước rồi vớt ra để “xả” đi chất nhựa tự nhiên có trong sen, chất này sẽ khiến sen thâm đen khi luộc lâu. Kế đến, luộc lại sen lần nữa trong nước có chút muối.

Trong quá trình luộc, để lửa liêu riu cho sen mềm từ từ, thỉnh thoảng lấy 1 hạt sen thử, nếu sen mềm, bùi là được. Nếu dùng hạt sen luộc để nấu chè thì không nên cho sen vào sớm vì đường có thể làm hạt sen bị cứng lại, nên cho sen vào trước khi nhắc xuống khoảng 15 phút.

Theo PNO


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bà nội trợ muỗng cà phê cốc thủy tinh tiết kiệm nước

Cún Khang Thịt bò trộn dưa leo và hành Băng đu đủ Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm kem lá nếp cach la uc ga xao ngon mi xao xÃ Æ oc buou xao thom ngon bánh bao nhân nấm canh già banh mi cuon ngon Than bo công thức trứng vịt lộn xào me plan xoai dam chua ngot ngon búp công thức sâm rong biển cach lam bo nuong xa xiu mi Y ngon quà valentine lau ech ngon quán cuốn ngon hà nội cà rốt đu đủ ngâm ga tam Bà mẹ nổi tiếng vì làm cho con những Cà tím xào thịt lợn ca trung tron goi Muc chiến thit ba roi kho sua tuoi Mề gà gà om nấm tự làm mứt canh bầu với tôm bánh tráng Brazillian Cheese Breads ngon các món canh ngon từ thịt bò THỊT lựu cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot canh dưa hồng chè đậu khoai lang salad trộn chua cay cookies trÃƒÆ xanh khoai so quán lẩu cà ra ngon ở Hà Nội quẠthuỵ sĩ oc nhung bánh củ sen đậu nành nui xao rau cu chay đậu hủ xào ớt chuông Dễ cÃƒÆ thu rim cach lam bánh tiramisu Phi banh khoai lang dau xanh chè xoa xoa hạt lựu lam mut ca rot soi thịt ba chỉ xào thit hêo chiên thuc don toi trứng cá tu lam mut buoi món ăn Việt chua ngọt càch nấu bánh canh cá lóc Tuyệt mứt mận ngon cách nấu lẩu kim chi cật xào hành tây học cách gói bánh chưng mẹo nấu ăn ngon chao so thom ngon kho cà basa mon mam kho quet ngao sò oc huong nhoi thit ngon phát triển thể chất Công dụng và cách dùng nước chanh mật suzy miss a chảo chống dính gây ung thư bánh ngô gà cuộn bông cải xanh Cà Kho dua nà ng cach lam mit non kho chay không gian đẹp mì tôm xào thit chuôt tom rang muoi hot chế độ ăn kiêng giảm cân cá nấu đậu phụ CANH Gà cách nấu canh thịt bò dưa chua chè nếp than nấu dừa chả thịt gà nướng là menu mỳ Italy sốt kem Mỳ Italy sốt kem nấu cháo hàu quả thanh long trứng cuốn thịt cua đuổi bánh dưa hấu bánh hình trái tim cach lam si ro dau tay chè khoai nấu bột báng cá lóc sốt chua ngọt ca chien món ăn indonesia ThÃƒÆ i bò cuốn kiểu mexico cơm gà chiên tra gưng ca tram chien sa ot Mùa này bà nội trợ nên mua trái cây Vỏ cam ca ri xanh kieu thai cach lam banh trung thu thap cam tai nha tôm rang trứng muối Tôm rang trứng muối canh bổ từ nấm mẹo nhỏ trong bếp