Món ăn chế biến bằng phương pháp luộc rất phổ biến trong bữa ăn gia đình. Đơn giản thì có rau luộc, cầu kỳ hơn thì có lòng luộc nhưng để món luộc ngon, không phải ai cũng biết cách.
Món luộc, giản đơn nhưng lắm công phu

Một vài mẹo vặt sau có thể giúp các bà nội trợ làm một số món luộc ngon hơn.

Luộc rau xanh

 

Một đĩa rau luộc hấp dẫn phải còn giữ được màu xanh tươi, không chuyển vàng hay đen xỉn. Khi luộc rau, không nên tiết kiệm nước mà phải cho nhiều nước, đảm bảo rau ngập nhanh ngay khi thả vào. Cho vào nước ít muối ăn, thả rau vào khi nước đã sôi bùng, không cần đậy nắp. Nếu muốn rau có độ bóng đẹp mắt (khi luộc cải), cho vào nước luộc 1 muỗng cà phê dầu chiên. Không nên luộc quá lâu, rau sẽ mất chất và không giữ được màu xanh như ý muốn.

Ngoài ra, với một số loại rau như bông cải xanh, đậu cô ve, đậu rồng, để giữ được độ giòn của rau, sau khi luộc, có thể ngâm vào nước đá lạnh. Bên cạnh đó, thời điểm dọn món luộc ra bàn ăn cũng rất quan trọng, bạn không nên luộc rau quá sớm rồi để đó mà hãy đợi lúc nào gần dọn bữa mới luộc.

Luộc trứng gà

 

Nếu chọn trứng quá mới, khi luộc sẽ rất khó bóc. Do đó, hãy chọn trứng hơi cũ một chút. Bạn có thể kiểm tra bằng cách cho trứng vào một chiếc cốc thủy tinh, nếu trứng nổi lên khoảng nửa cốc hoặc hơn (không chìm xuống đáy) là được.

Khi luộc, cho thẳng trứng vào nước lạnh, nước ngập khoảng 2 phần trứng rồi bắc lên bếp, vặn lửa to cho trứng sôi bùng. Muốn luộc trứng lòng đào thì bạn canh thời gian khoảng 7 phút (trứng gà) và 12 phút (trứng vịt) thì vớt ra.

Khi vớt cho ngay trứng vào một chiếc thau, xả dưới vòi nước lạnh liên tục cho trứng nguội nhanh. Vì nếu để trứng tiếp tục nóng, trứng sẽ chín thêm. Cuối cùng, nhẹ nhàng đập xung quanh trứng cho lớp vỏ rạn ra rồi bóc từ từ. Trứng luộc cũng có tác dụng hút mùi tủ lạnh rất tốt nên nếu không ăn, cho trứng (không cần bóc vỏ) vào hộp rồi đặt vào tủ lạnh.

Luộc lòng

 

Lòng luộc là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng tự tin làm được vì nếu không khéo, lòng sẽ đen, không giòn. Do đó, để lòng luộc trắng, giòn, phải có bí quyết. Lòng sau khi sơ chế sạch, nước sôi mới cho vào, không nên cho lúc nước còn lạnh hay vừa ấm. Để nước sôi bùng thì nhanh chóng vớt đi lớp bọt (bọt ra rất nhiều trong quá trình luộc lòng), cứ thế để lửa lớn. Khi luộc, để lòng không bị tanh, nên cho vào một vài lát ớt. Thời gian luộc lòng cũng không nên quá lâu, khoảng 30 phút là được.

Khi lòng chín, nhanh chóng vớt ra, rửa sơ qua nước lạnh rồi ngâm vào thau nước nấu sôi để nguội có vắt ít chanh (nhiều người dùng phèn chua nhưng phèn chua không mấy an toàn cho sức khỏe), ngâm một lúc rồi rửa thật sạch lòng lần nữa. Cuối cùng, ngâm lòng vào nước đá lạnh để lòng được giòn. Muốn làm nóng lòng lại khi ăn thì cho vào nồi hấp, hấp thêm khoảng 3 phút là được.

Luộc nui

 

Khi luôc nui hay các loại pasta thì trước khi luộc, nên ngâm trước chừng 30 phút. Công đoạn ngâm này giúp nui nở mềm, mau chín, rút ngắn thời gian luộc, giúp nui không bị rã. Nui sẽ nở thêm trong quá trình luộc nên bạn Lưu ý cho nhiều nước. Sau khi nui sôi bùng lên thì giảm bớt lửa để nui không bị vỡ.

Nui luộc xong còn được đem đi chế biến như xào hay cho vào xúp nên không luộc chín quá (chỉ cần luộc chín khoảng 8/10 là được). Sau khi luộc xong, trút nui ra, xả qua nước lạnh rồi cho ít dầu (có thể có hành phi) vào trộn thật đều để nui tơi ra. Nếu lỡ luộc nui quá chín, nui hơi nhão, bạn nên để nui thật nguội 1 lúc, quá trình nguội sẽ giúp nui cứng lại phần nào.

Luộc hạt sen

 

Hạt sen luộc ngon phải đảm bảo hạt chín mềm, bùi nhưng không nát, cũng không có màu thâm đen. Trước khi luộc, rửa hạt thật sạch, luộc sơ qua một nước rồi vớt ra để “xả” đi chất nhựa tự nhiên có trong sen, chất này sẽ khiến sen thâm đen khi luộc lâu. Kế đến, luộc lại sen lần nữa trong nước có chút muối.

Trong quá trình luộc, để lửa liêu riu cho sen mềm từ từ, thỉnh thoảng lấy 1 hạt sen thử, nếu sen mềm, bùi là được. Nếu dùng hạt sen luộc để nấu chè thì không nên cho sen vào sớm vì đường có thể làm hạt sen bị cứng lại, nên cho sen vào trước khi nhắc xuống khoảng 15 phút.

Theo PNO


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bà nội trợ muỗng cà phê cốc thủy tinh tiết kiệm nước

lam cua lot chien gion nấu xôi khoai lang tím MON CANH món tôm sữa đánh banh thai cai thuốc thực phẩm ớt trái yến ech om chuoi dau goi bo phap Phạm liên Cá chép sốt cà chua nóng gà nướng sa tế tự làm cơm chiên tại nhà cach lam banh chay ech xao ca street food thịt gà kị thực phẩm nào cách may mũ mỳ cach lam matcha canh chua thịt hến cuống chả đậu hũ thịt viên Bò xào thực đơn low carb quả bơ xay mon cHIEN Cach lam da ua bò khô tẩm sả ớt ngon Đậu rồng banh cupcake ca phe bi ngua nộm miến gà kiểu thái Muop đăng cach lam com rang uc ga Ä Ã³n cary che hat sen nha dam ngon muc nuong sa te thom nấu thịt mon nuong an choi đùi gà kho nấm đậu non sốt nấm mứt chuối bún cá thu kho dứa Đổi vị với bún cá biến tấu với súp lơ chua ngọtịt gà phi lê xíu mại trứng 4 cách chế biến hải sản ngon Hao cơm với thịt kho dưa cải banh quiche ca chua va nam cach nau chao gan heo sup ga nam huong ngon cach lam chan ga ngam mam thit hap Hoa Giay cach lam keo thom xôi ngon cach nau xoi mit chè trôi nước nhân đậu phộng ngon chao trai thom ngon món heo áp chảo trà đào trái đào tươi Hương Đặng Bánh bảo nau ngao vị thuốc rau húng quế bánh cà rốt khoai lang chiên canh khoai bò viên Rang muối xôi nếp thịt gà chocolate vá trà xanh 3 món ngon từ thịt vịt an gi toi nay banh khoai lang tim cach lam banh mi say bo tom sot mat ong va lac nem nuong Nhà Bún cà ngu kho nếp cẩm phương pháp nấu nướng trang trí nhà đón tết chua ngọt Dễ Làm cach lam mut dua tu vi salad ngà sen canh cua đồng bí xanh Hến các loại banh dễ làm ngồng cải xào ngô cha cu sen thom Giải nhiệt cá diêu hồng kho với sơ mít những món salad ngon che bi ngo ngon sức khỏe đậu nành chống viêm Món Bánh gà phô mai Công dụng của rau mồng tơi phile gà các món bánh Cách làm kim chi ruột heo xào dưa chua hạt cườm snack khoai tây nướng Cách cắt cam nhanh đẹp sốt chua tàu hũ ky cuộn ngò rí tôm rim nước dừa tươi thịt ba rọi ngâm giấm sÃƒÆ p thịt cua hấp trứng gà thịt heo kho măng tôm thịt heo tẩm mè nướng thịt heo cuộn rau nấm thịt kho nước cốt dừa trứng hấp tôm thịt gà thịt lợn kho mắm ruốc muffin chuối xôi đậu xanh không vỏ xào dưa cải với trứng