Hướng dẫn làm MÓN KIMBAP kiểu mới giúp bạn giảm cân mà vẫn no và ngon miệng! Bữa trưa ngon miệng với món Kimbap kiểu mới
Cách làm MÓN KIMBAP kiểu mới quá ngon lại giúp giảm cân


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món Kimpap kiểu mới:

Cơm cuộn

1 bông cải trắng (súp lơ)

1 muỗng dấm

1 muỗng café đường

3-4 lá rong biển

Cà rốt, dưa chuột, xoài, bơ… ( hoặc bất kì loại thực phẩm mà bạn thích)



Cơm cuộn

chuẩn bị sẵn bông cải. Bạn cắt bông cải thành hai nửa, loại bỏ các phần gốc dày đi và chỉ để lại phần bông.

Cơm cuộn

Cho bông cải đã cắt vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó cho bông cải vào giấy bạc bọc kín và làm chín bằng lò vi sóng trong khoảng 3 phút. Bông cải chín thì đem ra trộn với 1 muỗng dấm và đường.

Cơm cuộn

chuẩn bị sẵn phần nhân kimbap: Rau và trái cây cắt bỏ vỏ, thái sợi.

Cơm cuộn

Đặt lá rong biển lên mành tre, cho một lớp bông cải lên thật đều rồi lần lượt xếp nhân rau quả lên trên.

Cơm cuộn

Cuộn kimbap thật chặt tay để nguyên liệu có độ kết dính. Tương tự làm như vậy cho đến khi hết nguyên liệu. Khi đã xong thì nhớ dùng dao sắc có nhúng qua chút nước để cắt kimbap thật đều và đẹp nhé!

Với sự sáng tạo phần nhân được làm từ bông cải thay vì cơm như món Kimbap truyền thống, bạn sẽ rất ngạc nhiên vì món ăn này vừa lạ miệng lại vừa ngon. Đặc biệt vì không có tinh bột nên món ăn này còn giúp giảm cân giữ dáng nữa đó nha!

Cơm cuộn

Mong các bạn thành công với món Kimbap này nhé!

(Nguồn: brit.co)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa trưa bữa trưa công sở bữa trưa văn phòng món ăn hàn quốc ẩm thực hàn quốc món cuốn

cach lam bun bi chayâu đừng vội sot ca chua tu lam Đấu hu cach lam sua chua ngon salad mỳ cá thát lát chiên sả ớt Mức hấp gừng đựng nến banh hinh chuout chui ngon banh kieu Phap nom tai lon cánh gà rán mè Mì nấu tôm khô lạ miệng bữa sáng đa dạng thực đơn cá cách làm bánh pudding mon salad rau mam mon con duong hoa ngon đan lát cua đồng nấu canh cánh gà sốt nước ngọt lam hoa dat seta ngọt cách làm thịt heo chiên giòn sốt dầu thịt cừu nướng Bí kíp giúp tăng sức sống cho làn da bánh tôm đan len nước cam Angiò ngao chè ngô nước cốt dừa cach so che và luoc long lon nhẠMón gỏi chẠcã basa Xôi đỗ thịt kho dừa cách làm kitkat бє p điểu gia dinh cà ri vịt nướng sườn với mật ong bánh gừng giáng sinh nướng khoai tây với bơ ham chan gio Thai Lan cách làm pizza đoan trang cac mon banh thach sua dua Món Nhật xôi nếp bọc trứng thịt bò kho gừng sả nước chấm ốc mặn chù Lee Min Ki sắc màuch lam hoa qua dam">cach lam hoa qua dam đu đủ chín tự nhiên bánh bắp rán trứng chiffon banh="label" style="background-color: #36DE12" href="/index.php?q= tự ấmound-color: #A6F1E8" href="/index.php?q= khoai lang nấu chè"> khoai lang nấu chè gan ga bánh đậu nhân thịt phung chao thai cà chua bắp rau mầm trộn bắp cải đu đủ xào tép đồng cach lam mi quang ga tom thit mocktail trai cay tra cam ngon bánh chocolate bằng nồi cơm điện Ướp thịt đúng cách bí ngòi kho cá An cocktail dưa leo ăm gỏi vịt rau củ cach lam banh moka cuon ướp sườn canh ga nhoi thit canh củ mài Dua mầm lam salad kieu y ngon ГЃ ga nau chao ngon CÃÆu bánh quy hình lá gà phi lê nhồi phô mai nướng Гўm cháo kê kem xốp cách làm trứng muối trí não giò heo hầm day nau che Mon an han quoc бє m cách lam xôi cốm bánh tôm hấp Ấn Độ chiffon banh ruot heo xao Bánh bong lan gà rán giòn Bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn Trà Ca chim nau an mon ngon xôi gà Chuoi chien banh flan jelly ngon Hường Nguyễn Mát ngọt canh mướp Nhật phô mai que muối dưa cải mà ngon cơm trái khóm Sài Gòn Đủ cách pha chế các loại sandwich op la ngon caramen hat e thom ngon Cari thịt kho củ cải