Ngày hè oi ả, những món canh ngọt mát hoặc có thành phần bổ dưỡng thanh nhiệt cho cơ thể luôn được ưu tiên hàng đầu. Hãy vào bếp nấu 2 món canh ngon ngọt cho bữa ăn tối nhé! Mùa hè oi nóng nhất định phải nấu 2 món canh ngon ngọt này!
MÓN CANH NGON MÙA HÈ

1. Canh chua cá Bông Lau:

Được ví là "nhân sâm nước " và nổi tiếng nhất là nấu canh chua.



500 gram cá Bông Lau

250 gram dứa

150 gram đậu bắp

100 gram giá

Cà chua bi

Lá cần, tỏi, ớt

2 muỗng canh đường

1½ (một phần hai) muỗng canh nước mắm ngon

1 muỗng canh bột me

Tí muối




Cá làm sạch để ráo nước.



Dứa gọt bỏ vỏ, cắt miếng vừa ăn, đậu bắp cắt lát. Giá và lá cần rửa thật sạch, để ráo. Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng dầu chiên vào, dầu nóng cho tỏi vào phi thơm sau đó thêm cà chua và dứa vào xào sơ.



Thêm nước sôi nấu vài phút đến khi cà chua và dứa nổi lên thì cho cá vào.



Đun lửa lớn 12 phút, vớt bọt cho nước trong, cho đậu bắp, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, giảm lửa liêu riu chờ cá chín.



Cho me, đường, thêm chút xíu mắm cho tô canh dậy mùi. Nếm lại cho vừa khẩu vị.


Tắt lửa nhắc canh chua xuống.



Cho giá dưới đáy tô, múc canh và cá ra tô, cho ớt và lá cần lên. Dùng nóng với nước mắm ớt và cơm nóng quá ngon.

2. Rau đắng nấu tôm:



300 gram rau đắng tươi

200 gram tôm ngon

1 muỗng canh bột nêm tôm

1 muỗng canh đường

1 muỗng canh nước mắm

Hành, tiêu, ớt và dầu chiên




Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, chẻ lưng lấy bỏ chỉ đen, để ráo.


Rau đắng, ngâm rửa thật sạch, để ráo. Bắc nồi lên bếp cho 1 muỗng dầu chiên nấu nóng thì cho hành xào cho thơm.



Tiếp theo cho tôm vào xào săn.



Rồi thêm nước sôi nấu cho tôm chín, nếm nêm gia vị cho vừa ăn.



Khi tôm đã chín thì bạn thả rau đắng vào.



Đảo rau đều cho chín sau đó tắt lửa, thêm hành hoa xắt nhỏ.



Múc canh ra tô, dùng nóng. Rau đắng rất tốt trên hệ thống tuần hoàn não, có khả năng giúp người dùng tăng trí nhớ, giảm mệt mỏi tinh thần, giảm đau xương khớp. Đây cũng là một món canh ngon lạ bạn nên thêm vào thực đơn cơm tối của gia đình mình đấy!

Mong bạn ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món canh canh chua canh cá món ăn từ tôm

lam che cu sen dau xanh cách làm pizza mì gói sáo bò Duoi bo ham phá Ÿ bo bánh tart đào tươi chè giải nhiệt món ngon từ đậu bắp Ngon giòn đậu thịt heo kho măng của hà tĩnh mình Giò Bò bít Tết món ngon gỏi gỏi bưởi tôm thịt dừa cách bảo quản thực phẩm mon mi tron thịt heo nuong co cuoi chay thuy tien cong vien vịt tiềm mut xoai cay cha gio sen đâu tự làm chè trôi món ngon dễ làm Xôi ngô thơm ngon cho bánh tráng cuốn cá kho thịt với tiêu cach lam thit bo tai chanh hoành thánh rán Ngheu tự làm nước đường lam den trung thu nước lẩu pha bot banh xeo ca hoi teriyaki Cún Khang Cà tím nhồi đậu phụ chả lá lốt tôm thịt trứng chiên cốm xanh Bắc Kinh Tuong ngọt com chien cha ca ngon Jalan Alor khu phố ăn đêm nhộn nhịp ở Mà i Món Chả ốc nướng lá chuối huong dan lam mi trung xao cach lam banh bó banh u lá lốt chiên trứng lam so diep nuong bo toi cach lam tiramisu pho mai xong khoi cà khoai NuBei nước mây thức uống mới lạ cho rau muon nước ép trái cây trái cây sức khỏe lam goi muc chien ngon vịt xào rau củ bắp bò nhúng thạch hình trứng gà suon cuu Dê nướng bánh canh thit bam cơm chiên cá thịt cuộn xúc xích Banh xeo Cách tỉa hoa từ củ cải chất cach lam kimpab com chien ga xe man banh bong lan tao ghế cach nau chao muc ngon bánh đa trộn cà ri cà cÃƒÆ nuong nhân viên phục vụ nấu nước táo mứt dâu bánh mì bắp cải tím xào mực sinh tố thanh mát Mon ngon cho be nâu lâu Thịt xá xíu đậu bắp xào tỏi Đậu bắp xào tỏi mắm kho chan ga hap xa Dưỡng Gà đông cảo Ăn sao cho trẻ đậu hũ xào thịt bằm áp chảo Thịt xiên áp chảo trứng hấp cach lam tom sot thai Trứng chiên cà nấm trị mốc Nà m bo duong cuộn tôm với khoai tây cà Basa khoai tây xào đa sắc ức gà Com nam ca ngu bánh quy cây thông sữa dừa non khoai lang chien bầu xào thịt Chung bánh mì sữa ca hoi sot dau hao ngon dau hu nhoi kim chu com ngon nhung quan oc ngon o sai gon rau muong xao cach lam bo bit tet tom cuon hoanh thanh ngon chao bo cau cách làm đậu bắp xốt cà Món Pháp Suon heo kho Kiêng hỗ đậu phụ chiên húng quế ca nuc kho khe ngon mª