Không chỉ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, một số loại cá giới thiệu dưới đây có tác dụng ích khí bổ huyết, dùng cho những người suy giảm tình dục, mệt mỏi, ăn ngủ kém, hay quên.
Món ăn từ cá bổ cả âm, dương

  Cá trắm đen - phục linh:

Cá trắm đen 500g, phục linh 50g, sơn dược 50g, trứng gà 1 quả. Gừng sống 3g, hành 10g, muối, giấm rượu vừa đủ.

Phục linh, sơn dược tán thành bột rây nhỏ. Cá trắm đen đánh vảy bỏ mang ruột, rửa thật sạch thái lát. Cho lòng trắng trứng gà, bột phục linh, sơn dược, ít muối vừa đậm, rượu trộn thật đều để thấm 20 phút, gừng tươi xắt nhỏ, hành bỏ rễ xắt nhỏ. Cho dầu vào chảo nóng cho gừng hành xào thơm rồi cho cá vào cho đến khi thịt trắng cho bột phục linh, sơn dược, giấm rượu đảo nhanh tay rồi múc ra đĩa để ăn ngày ăn một lần trong 1 tháng. Rất tốt cho những người yếu sinh lý, khí huyết kém.

Cá mè ngũ vị tử:

Tác dụng tư ấm tiềm dương, ích thận, điền tinh. Chỉ định chứng âm hư, dương kháng do sinh hoạt tình dục không điều độ (quá nhiều) làm kiệt âm tinh, xuất tinh sớm.

Cá mè hoa 1 con (500g), con hàn 10g, thịt lợn nạc 50g, ngũ vị tử 50g, long cốt 10g. Gia vị.

Cá làm sạch hấp 20 phút, thịt lợn băm thật nhỏ. Long cốt và hầu (mẫu lệ) nghiền bột rây. Cho dầu vào chảo sôi xong cho thịt băm, ngũ vị tử, long cốt, mẫu lệ vào xào sau đó cho đậu xị, muối, Bột gọt (mì chính) vừa đủ vào xào chín rồi múc ra đổ lên cá mè đã hấp chín là ăn được. Cách ngày ăn một lần, trong 1 tháng.

Cá diếc - tôm nõn:

Chữa thiểu năng tình dục. Cá diếc 2 con (300 gram x 2) nuôi 1 ngày cho nhả hết bùn, đánh vây vẩy bỏ nội tạng và màng đen trong bụng. Tôm nõn 300g, thịt lợn nạc băm 100g, lòng đỏ trứng 2 cái, 1 lòng trắng trứng. Rượu vang đánh đều bọc tôm nõn đảo mỡ hành gừng cho thơm rồi cho lạnh, rượu vang, cá diếc nấu sôi 5 phút. Sau đó đổ tôm nõn trứng vào nồi (có thể thêm mộc nhĩ, nấm hương) đun cho tôm nổi lên. Nêm gia vị.

Theo BS. Phó Thuần Phương
Sức khỏe & Đời sống

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn dinh dưỡng mon dua ca Thơm oc hap tieu nước ép hành tây bằng máy sinh tố trang trí tiệc dừa Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế Dân dã gà vườn hấp nước mắm mật ong thực tế món chè này chế biến không dau hu hap bò kho bánh mì Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây Salad cam mix ôliu thiên đường banh cu cai bac lieu cỗ tết miền trung xôi chiên nhân mực cuốn bánh bằng chảo cach lam banh bap sua cháo thịt bằm cải chip Điều tuyệt vời trong hương vị nem lụi Cách làm bánh Flan cach lam thach dua qua sandwich tôm rau củ mẹo trang trí ngà m mẠm Ga ham banh da lon la dua banh chuoi nep dua ga vien phòng bệnh trong tiết ấm miền nam bằng bò khô bắp chuối chiên công thức nướng cà Kẹo Ga chien chè trứng bột báng cách nấu món tôm rang Lê Hồng Phong ca ri cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết mì xào thịt cá đậu hủ chiên sả ớt thực đơn tết che chuoi com xanh thịt ba rọi kho dừa mực tươi hấp hành Phà chè khoai nuoc chanh duong bún gà nấu nấm cach che bien lau mam máy ảnh lam nem chua ran goi bong sung cà nh gà kho coca hoa thien ly xao ngon mon mi trung xao thit bo rau cà gà xào trái cây cach lam cha tom ca vịt kho Bánh núi tuyết đậm chất mùa đông ca bong kho âmthực khoai tây xào đậu làm bánh donut xoài kem sup suon non cu sen xao uc ga lam ga xao hanh nhan ngon bánh cua chiên cu sen sot cay canh rau ngot nau moc goi tom com xanh ngon yẠnau chao tự làm bánh căn cơm nắm gà rong biển salad dua hau ngon sup ngu sac ngon lam banh red velvet canh ga chien gion tra xanh che dau do hat sen MÓN CHIÊN sườn sốt me chua ngọt cha ca thom ngon Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa cach lam che troi nuoc sa lát cá hồi than heo chien xu Thanh Hòa thay món tiệc nãƒæ Ăn vẶt ba roi nuong muop dang nhoi thit mon ngon ngay ram banh mi cuon xuc xich banh xop Cách giữ màu xanh rờn cho rau luộc nâu lâu sữa chua trộn việt quất banh bao nuong Bí quyết làm cho bánh chưng xanh từ ngoài da day heo xao Thit lon nuong công thức chè nha đam long nhãn tôm nướng ga chien tam vung bánh cookies meringue quả cầu hoa ca nuc kho tieu bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc ghẹ rán sốt dầu hào ga xa xiu ngon may vÃ