Trứng lộn là món ăn sáng khá phổ biến với người dân ngoài bắc. Trứng lộn là món ăn giàu chất dinh dưỡng, khi kết hợp với bầu nó se là một món ăn rất tốt vừa thanh mát cơ thể lại vừa giúp bạn có thể cải thiện cân nặng nếu cân nặng của bạn quá ốm. Canh trứng lộn um bầu chỉ phổ biến ở vài nơi nhưng nay hãy thêm món canh trứng lộn um bầu vào bữa ăn của gia đình bạn nhé!
Mới lạ với món canh trứng lộn um bầu

trung-lon-um-bau

Nguyên liệu gồm có:

  • 4 quả trứng vịt lộn
  • 1 trái bầu non (khoảng 400 gam, bạn chọn những trái bầu non để hương vị tươi mát của món ăn được giữ lại trọn vẹn nhất nhé)
  • Rau răm, hành lá. 1 củ hành khô
  • Gia vị: Muối, hạt tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách chế biến:

+  Bầu gọt bỏ vỏ rửa thật sạch thái miếng dày chừng 1cm. Đập trứng lộn ra tô, rau răm hành lá rửa thật sạch xắt nhỏ. Hành khô rửa thật sạch băm thật nhỏ.

+ Làm nóng 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm hành băm, sau đó cho bầu vào xào, đảo đều tay khoảng vài phút, để bầu vừa chín tới là múc ra. Tiếp đến cho trứng vào, cho thêm lượng nước vừa với khẩu phần ăn rồi nấu sôi nêm nấm gia vị cho vừa ăn và đun với lửa vừa cho trứng chín mà không bị nát.

+ Khi thấy trứng chín thì đổ bầu vào nấu sôi lại đến khi bầu chín trắng trong là được sau đó thêm hành răm vào và tắt lửa.

Múc ra tô và thưởng thức món canh trứng lộn um bầu thôi nào. Khi ăn, nếu thích bạn có thể vắt một miếng chanh vào canh để món canh trong đẹp mắt, khử mùi tăng hiệu quả và đặc biệt là mang tới hương vị thơm ngon mới lạ. Mong các bạn thành công và ngon miệng với món canh trứng lộn um bầu!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

banh chapatti ngon chả cá tươi đồ chua xa ot mon an chay chum bún mọc mon ba roi kho tieu long ga xao ngon 15 SẠp bò khô tẩm sả ớt ngon ga nau sua tuoi Mẹo chọn bảo quản và nướng mực khô tôm nướng tỏi bun moc ngon tôm sốt chanh chả lá lốt chay zam bong cuon cai be xanh Ăn khoai tây mọc mầm dễ bị ngộ độc mocktail trai cay brownie socola cam chanh Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất làm banh da lon Cún Khang Dạ dày hầm hoa hồi ngon cơm che bien lau cua dong ngon suon nuong ngon ăn sáng ốc len lam mut bi nấu an da lat suon nuong toi dau hu sot cay gà nướng sate xoi sen thom ngon an ngon Chanh leo nước ép trái cây rau củ Phạm Liên Thịt kho củ cải và đậu banh ca rot ngon bo la lot nuong sa Cho dâu dầm yaourt Bun ca xoi man nuong mia ngon quy tẠc kem cà nữ lam sinh to chuoi sua chua Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm salad cam tôm Suon ram cach kho ca loc áo hoodie Dau hu tu xuyen koibito matcha thach rau cau Thach kem ngon m ª Donut Xu ba khia công thức bánh mì sữa dừa cach lam crepe chuoi ngot ngao banh almond tuiles cà ri cà gấc âmthưc nhâm mon ngon gia dinh canh thịt gà nấu rau XAO ân thuc sua gao dua matcha băn nấu xôi xoài món ăn thái lan Dac San salad trứng bun thit chiên cach nau chao ga xe nam huong soup hạt sen cán sandwich si rô dâu tây xúc xích xào thập cẩm mon han Thịt heo chiên cách làm nem rán ngon cu sen xao cuc vu Nếp bạch tuộc xào Chao bo ốc bươu xào sả ớt thịt heo chiên giòn kho quẹt rau củ lãng Gà hấp nấm cà ri nồi cơm Phô mai cach lam com ga thap cam bánh khoai cach nau che bà ba cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam che khoai lang bi do ngon mango mix ngao xào cay khủng long Bánh tráng trứng nướng Pizza Đà Lạt ngư cach lam kim chi khoai lang tam bot chien Các Yen cà tím xào thịt lợn băm cá cuốn bánh tráng