![Minh mẫn tinh thần với sinh tố bí đỏ thơm ngon](http://afamily1.mediacdn.vn/thumb_w/600/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2011/10/111022afamily-AN-sinh-to-bi-do-AVA_6e633.jpg)
![]() |
Nguyên liệu - cho 1 cốc to: - 70 gram bí đỏ đóng hộp hoặc bạn có thể mua bí đỏ tươi về cắt nhỏ rồi luộc chín. - 1 quả chuối tiêu cỡ vừa. |
![]() |
- 15ml mật ong - ¼ (một phần tư) thìa cà phê bột quế - 210ml sữa đậu nành. |
![]() |
Cách chế biến: Dùng muỗng nghiền nhuyễn chỗ bí đỏ. |
![]() |
Cho chuối, sữa đậu nành, mật ong và bột quế vào máy xay, bạn có thể cắt nhỏ chuối hoặc nếu chuối nhỏ thì để nguyên quả. |
![]() |
Xay khoảng 1-2 phút cho các nguyên liệu trộn lẫn vào nhau thì bạn thêm bí đỏ vào. |
![]() |
Xay tiếp cho đến khi bạn có được một hỗn hợp nhuyễn mịn là được. |
![](http://afamily1.mediacdn.vn/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2011/10/111022afamily-AN-sinh-to-bi-do-8_159c3.jpg)
![](http://afamily1.mediacdn.vn/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2011/10/111022afamily-AN-sinh-to-bi-do-7_44826.jpg)
Tổng hợp & BT: Lê Minh (NauNgon.com)
![](/images/sharefacebook.png)