Lựa chọn thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhanh gọn vào những ngày bận rộn. Vị miến xào thường rất thanh, nhẹ bụng và dễ ăn, đặc biệt kết hợp với nghêu rất giàu canxi cùng mùi lá quế thơm lừng. Hơn nữa, với bí quyết từ các đầu bếp của chương trình,
Miến xào nghêu tay cầm

NGUYÊN LIỆU

  • Nghêu : 1 kg
  • Cải thảo : 2 lá
  • Cà rốt : ⅓ (một phần ba) củ
  • Miến dong : 100g
  • Lá quế : 2 nhánh
  • Đầu hành lá Ớt sừng cắt sợi Hành, tỏi băm Nước mắm, tiêu, đường, dầu chiên
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

–       Miến ngâm nở, cắt sơ.

–       Nghêu rửa thật sạch cát. Cho 2M dầu chiên vào nồi, trút nghêu vào đảo đều, thêm vào 1 chén nước, đậy nắp lại đến khi nghêu vừa hé miệng thì vớt nghêu ra, bỏ phần đen. Ướp nghêu với 1/3m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1/4m tiêu.

–       Cải thảo, cà rốt cắt sợi nhuyễn. Đầu hành lá chẻ 4, cắt khúc 5cm. Lá quế cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

–       Gạn lấy 3M nước hấp nghêu, thêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2m đường, khuấy tan.

–       Phi thơm hành tỏi băm, cho cà rốt, hành lá, ớt sừng và cải thảo vào xào. Trút miến vào xào săn. Rưới nước hấp nghêu, trộn thật đều. Cho nghêu và lá quế vào đảo đều. Tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

–       Trút miến ra tay cầm để giữ nóng.

Mách nhỏ

Khi xào miến dùng đũa đánh tơi liên tục để miến không bị bết dính và thấm đều gia vị.

Cho lá quế vào giai đoạn cuối cùng để lá quế giữ màu xanh và mùi thơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

왼손 손저림 tom boc bi do ตกหล มร กในด นเจ ยน 長峰由紀 夫 ngo sen nau canh 二ä ç š เปล ยนห วสว านไร 節分 イワシ gỏi xoài trộn bò mon ca loc โรงเร ยนธรรมศาสตร ホワイトシェパード 十巻十二支 là chanh Oc xao bìa アーチサポート 全身アルマーニとは 炊いた肉 顔合わせ 紹介カード プリウスカーセンサー công thức đậu tuyết sốt xoài 귀곡팔황 음악 모드 chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và canh cà tím 韓国ドラマの部屋 三陸特 Làm rau cau ล กป นเพลากลาง ダイヤ 記号英語で使う banh khoai tây 神姫プロジェクト 攻略 ถ งแก สอ ดแรงด นท เท オッペンハイマー 吹き替え デジモン dại lam bánh món tráng miệng あすいろ ส วนใหญ Sangria 花仙ミニ 歌丸 わたしが子どもだったとき 高専柔道 アマゾン 内側から貼る手作りステッカー サンワサプライ 交換 トラックボール 高坂節三 เปร ยบเท ยบเคร giò heo heo heo nấu giả cầy 対馬野生生物保護センター 거터 다운스팟 芋県費 de アライアンスバーンスタイン 今後 スロット新台 川口市立図書館 muối sung Da day heo bánh vị cà phê アウトドア おしゃれ アイテム cách thái hành tây 品珍緣台川菜 ルコックスポルティフ ポロシャツ ไปก มพ ชา พ ภพวานร 霍格華茲的傳承 泥怪 鍵盤延遲測試 แก ปวดฟ น หาย ใน 1 เคร อบร อน canh đậu らせう อน เมะค โรโกะพากย トライアル総菜 muc xao toi ot エクセル の数を数える cocktail kiwi thom chè nếp 痴漢レイプ 国税 メッセージボックスとは くら món snack cho bé ราม ล กษณ ก น ต ไฟ หอพ ก 法甲 麥當勞 Hành khô ライオン ซ วสเด ว ธ ผ าน banh ngot dế ยางเก าป ใช ได ไหม gà xào nấm 果樹苗木 専門店デラウェア Cún Khang コロンビア 4ウェイストレッチ mon bingsu เม ดพร กเก ユニキッチン リップル メダカ 鉢 屋外 大型 プラスチック 残飯 Làm quạ đen bằng bánh oreo cho tiệc เต ม mứt khoai môn dẻo 秋庭歌 アシックス 広島 閉店 banh sandwich chuoi เสนแา 19ป กรอบโปสเตอร công thức bánh bông lan caramel برنامه یوتیوب ăn uống khoa học bún thịt bò cách làm bánh 防音 アルミ複合板 バッテリーのサイズ Món trộn ngon 失敗の本質 bánh mochi 廻るプロペラ にがり 健康 เทนน ส รามอ นทรา canh atiso nấu xương モンスタートラック タイヤ ngheu hap sake thom ngon trứng chưng 川崎市 川崎区大師二丁目 bột chien cach lam mouse dau