Món ăn bổ dưỡng nhờ sự phối hợp của các loại rau củ, nấm và miến. Đây còn là một lựa chọn thông minh cho thực đơn “giảm béo” hoặc một món chay lạ miệng khi tiết trời oi bức…
Miến xào kiểu Hàn Quốc

Nguyên liệu cần có:

  • 250g miến Hàn Quốc (Sweet Potato Noodle) 1 gói
  • 1 củ nhỏ củ hành tây
  • 1 củ nhỏ cà-rốt
  • 1 bó spinach (Cải bó xôi)
  • 2 tép hành lá
  • 2 tép tỏi
  • 3 cái nấm đông cô
  • 1 bunch nấm Enoki
  • 200g thịt bò (optional)
  • Mè trắng
  • Gia vị: nước tương, dầu mè, dầu chiên, đường, hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

 

Miến xào kiểu Hàn

Miến xào kiểu Hàn Quốc

  • Đầu tiên là luộc miến nhé!
  •  Bắc nồi nước thật sôi, cho miến vào luộc đến khi bấm tay vào thấy cong miến vừa chín nhưng còn hơi dai dai một tí.
  •  Cho miến vào rổ để ráo.
  •  Hòa chút dầu mè, 1 muỗng súp nước tương và 1 muỗng cà-phê đường cho tan rồi trộn hỗn hợp này vào miến.

Miến xào kiểu Hàn Quốc 1

  •  Cà-rốt, hành tây cắt sợi.
  •  Hành lá cắt xéo.
  •  Tỏi băm nhuyễn.
  •  Nấm các loại ngâm rửa thật sạch, cắt sợi.
  •  Mè trắng rang sơ cho thơm.
  •  Nếu dùng thịt bò thì bạn cũng cắt sợi như cọng tăm rồi ướp tí gia vị cho thấm.
  •  Rau spinach: trụng sơ qua nước sôi vừa chín tới, vớt rau cho ngay vào nước lạnh để giữ màu xanh.
  •  Vớt rau ra và vắt cho ráo nước.

Miến xào kiểu Hàn Quốc 2

  •  Bắc chảo lên bếp, để lửa lớn.
  •  Đợi chảo thật nóng cho tí dầu vào, phi  tỏi thơm, cho rau củ và nấm xào (trừ rau spinach cho vào khi hỗn hợp đã chín).
  •  Nêm nước tương, chút hạt nêm, đường, dầu mè cho vừa khẩu vị.

Miến xào kiểu Hàn Quốc 3

  •  Khi rau củ vừa chín tới, trút miến vào đảo đều cho thấm gia vị. nếm nêm lại cho vừa miệng. tắt lửa.
  •  Trộn hành lá vào chảo miến. Rắc mè rang lên cho thơm.
Miến xào kiểu Hàn Quốc 4

Miến xào kiểu Hàn Quốc

  •  Nếu dùng thịt bò thì bạn xào thịt riêng rồi trộn vào miến nhé!
  •  Nấm mình có thể dùng loại nào cũng được, tùy theo ý thích ấy mà
  •  Đây là hình ảnh gói Miến Sweet Potato Noodle để các bạn tham khảo nhé.

Miến xào kiểu Hàn Quốc 5

Mong các bạn ngon miệng với món miến xào kiểu Hàn Quốc này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien xao cay mien xao gion ngon mien xao han quoc mien xao la chanh

cach lam com nam ép cam Dinh dưỡng cho bé mon ngon giai ngay banh can hai san ngon vo kem oc que cookies hat dieu cá hồi Cá hồi kho tiêu 5 món ăn Việt nổi tiếng trên thế giới thị ba chỉ kho tăng cường sinh lực cach lam tau hu da mì ý trộn thịt xông khói Gà kho nem lụi 2 Hoc nau ăn cách làm há cảo nhân thịt ngon sốt chấm nem nướng hướng dẫn làm pizza trung quoc bi dao nhoi tom hap khổ qua Thanh đạm khổ qua nhồi đậu thit ba chi bí ngô chiên trứng salad dứa bánh cookies mèo Nhà bếp thit lon man hap snack thịt Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng cach lam xa lach frise tron cach lam banh bap chien gion banh cupcake cu thom Nhật Bản Trang điểm cho trứng luộc cach lam muc xao ngon gia vi tinh yeu che banh lot dau xanh mon mi y sot ca ngu mực kho cách làm mứt mãng cầu mon tron làm cơm cuộn chay canh chua lá giang nấu cá cach lam cha nau chao vit ngon đỗ xanh chè miền nam hơn 20 biến tấu Ga nướng Lớn Mát bổ ngày hè với thân Atiso nấu nướng bánh cupcake nhồi thịt pho ga gia truyen ngon trộn thịt bò chua cay cách nấu canh nấm Muối dưa chua suon rim man ngon khoai lang tẩm dừa canh ga nhoi com cach lam nuoc mam gung ngon forelle Xôi gấc nước cốt dừa chè thạch trái cây cách làm Nga Nguyễn oc nhoi cupcake chocolate Vét nồi với sấu ngâm mắm ớt áp dụng hoành thánh nhân đậu Bi quyết lam banh bao ngon Cách làm cá cơm cơm gà hội an chè bột báng nấu khoai đùi ếch xảo sả hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm xoi gac thom ngon bài thuốc thực phẩm táo muối yến cháo tôm chân giò lợn chiên nước mắm trứng cút sốt tương Bánh tét ech rim nuoc dua thom ngon nuoc sau ngam chẽm sandwich thit xong khoi ngon mien nam banh cupcake socola ngon Làm mỳ bánh trung thu rau câu món cuốn ngon mùa hè làm bò khô từ thịt heo thỏ cánh gà kho coca kem trÃƒÆ xanh cach lam banh moka cuon banh muffin chocolate ngon cách làm phở tái Phở tái bò viên khi Thịt kho tàu làm bún sạch cách pha sinh tố giảm cân mang cut thói quen ăn uống của người hàn quốc thức uống giải nhiệt nước dưa leo cach lam banh ngo chien gion mít kho chay trà o cupcake socola thức uống giải nhiệt nước dưa leo chù kem tươi khoai lang xa lach gan ga rau xao don gian cach nau che sake Ngon ngọt đu đủ Tam Nông Banh trung Bí quyết pha nước chấm 5 món ngon quen cách làm mứt khoai gà tiềm sâm coconut cookies