Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

banh chiffon dao ngon se lạnh sinh tố ổi mien xao cua Cất đồ làm đèn lồng keo me Tuong ngọt Ngày Tết nau sua dau phong york duoi heo ham Bánh trưng má Ÿ dậy nấu ăn xuc Hoa Kỳ i chà canh cà chua chả mực vo buoi Mì kim chi chao cua cho be cach lam thach Banh duc mam tàu hũ chiên Gio heo gia cay lòng xào dau bap chien Bắp cải cuốn thịt Ngửi thôi đã mát Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết làm khoai tây nướng Cách nấu miến Cách bảo quản rau củ tươi ngon không lam Lemon curd cho cheesecake banh bao banh bong banh xeo mien tay ngon Mi xao chao hat sen thit bam phi lê cá chiên Mấm Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột banh nep học làm bánh Hạn làm bánh đúc lạc Canh chua đậu phụ c º cach nau canh hen ngon nấu Ăn Thịt hấp bánh pie chanh Cách lam mam sò nướng dua dam Nấp bún thịt nướng với riềng món chè Ngọt mát chè đậu ngự và trân cách nấu xôi vó cach nau xoi tra xanh gà rang cà tím nướng cải xào thịt bằm rang thit kem dau tay ngon bánh kem mắm gừng rau câu cà phê chả chay nấm chao bo cau lam goi hồ ngọc hà lð ð Nấu canh kim chi dinh dưỡng cà cocktail chanh cac mon an ngon cá chiên Những cách hấp hải sản đơn giản hat de Cún Khang Cánh gà nướng sả ớt cách làm ruốc ca dieu hong cá kèo kho gừng bo tron salad miley cac mon ngon re xinh xắn com chien hoang hau Đồ uống Chanh banh sandwich cuon xuc xich Lẩu vịt nấu chao Thit Heo nuong chiên cá cơm Món ăn ngày tết canh khoai rau dang Hàn Quốc Mực xào cay chuẩn vị Hàn mam com ngay ram Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail bánh bột mì cÃƒÆ Basa trÃƒÆ mi tron chay cach lAm xuc xich duc dưa bở mùa noel Khổ qua nhồi thịt Chung Socola Nấu súp xoi dau phong Muoi ot trâu gà xào rau củ làm kem dứa món cánh gà