Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

sot chua ngot Xoi ga chien nau mi Thuat bo nuong sa cach lam salad xoai bo sot sua chua cháo hạt dẻ táo tàu Bữa trưa văn phòng cắm mon suon heo chien tacos nhan tom chien troi MÊsườn sốt chua ngọt mð ñ banh cay thong cá chép Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm cach lam ga cuon tom chien canh riêu xuc xich nuong sốt gà mứt cam bún xào Món ăn ngon bánh chocolate lạ miệng với chè bơ phố xã Đàn Pháp rau răm xào sò huyết 5 trứng cút chua ngọt cach lam tra kho qua thit ba roi kho đan lát ga Nướng vit nâu sấu xôi rau ngót Thịt Cừu lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn cháo khô mực Trâm Phạm lam long heo xao dua chua đặc sản Bắc Ninh hầm cay Thịt heo hầm bí ngồi bí ngòi Bí ngồi xào nấm tươi bánh ngỗng chay ha cao ngon săn cá basa kho gừng Cá basa kho gừng Cánh gà chiên ChẠcà qua Bánh nếp hình quả đào đẹp mắt bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp ran nem lam mut ngam sau ngon Làm sạch bát cach nau chao ghe Cach lam sot chua ngot cá com chiên cay nhe nhang cơm trộn hến trÃƒÆ cu gung sườn ram cach lam nam xao thit ngon gỏi măng cụt chua ngọt Goi xoai lam sup Lam chẠxay nhuyễn cách làm bánh bao ngon cach lam mam ca phao ngon lẩu cá lăng Anh Khuê Ngâm mắm phÃƒÆ lau gà sốt kiểu hàn bánh pizza xoi man sup vit cay chuối phủ chocolate ruoc ca hoi ngon sup nau bap trung hap thit cay lau dau ca hoi ngon Làm cốm sup bi ngo đậu hũ non xào miến đu đủ bò khô lam thit hap trung va muoi bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn cách làm kem chanh bóng điểm tâm sáng nộm gà Si rô trứng cút lộn sốt me sua dau do khoai christine hÃƒÆ cach lam mi tron ca hoi giò sống bọc trứng cong thuc banh kem Dễ Äრbánh dừa nạo nướng trứng chiên thịt băm Cach Lam Hoanh Thanh Ngon xào rau bí với tỏi PhÃƒÆ lau đánh tưa lưỡi nuoc dua gung cơm sữa trộn táo thịt cuộn hấp nhÃƒÆ xinh lam cÃƒÆ là chanh muối vừng lạc kho gừng bắp xào mõ Tuyệt làm phô mai que cach lam banh mousse Giảm cân dua kim chi