Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

banh MI trái bơ Må³ çœ thịt xiên que nướng rau củ cách làm salad hoa quả canh rong biển thịt bò mùa rét nau mien luon udon ngông xào phòng Thit bò an thuc lươi nôm nghiå³ ä¹ Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa canh cÃƒÆ vai say lam banh cupcake coffee lang Phan Chu Trinh sữa chua mít trồng rau liụ banh uot MÃÆm bo chien ngon loãi Phù mª chè củ năng suon rang man nep meo vat vit nuong mat Làm Mứt dua nước ép gừng cà rốt muc chien bot canh chua dau ca hoi Thit nướng ná m bẠp cẠi ê banh quy dạy nâu ăn miẠsinh to đãi lá i Tà m CÃƒÆ Kho cá kho cay cÃƒÆ kho lã³c bánh bèo chén chiên lor: #A93968" href="/index.php?q=Nấu tôm">Nấu tôm độc chất công thức cật heo xào hành tây mon an Han Quoc Đỗ kem dừa ngon">nước ép hoa quả banh mi nhan ca ri ngon khéo tay sinh tố cách làm ốc lác xào cay giá hoa mướp thực phẩm trung cuon com banh mi nho thuc đon mon ngon Mam nem su kem 30 hoà đậu phụ ướp mắm hành phi hanh Cach nấu canh thánh cách nấu chè bà ba xôi bọc bò viên Khau tran chau Ăn sáng Nộm Ä Ã i Tết nguyên đán trung hoa Ga chien lam gio Ot Thanh Trứng cá hồi cha dau thit sâu chao bot bang Mẹo vặt nội trợ cach lam mut ca rot sushi muc ngon ngon mà mÃƒÆ i bún cá cach nau banh pia sau rieng cúng bữa ăn sáng đàn là sen món Ấn qua sang 4 bá ƒ cÃ æ² æ xÃ Æ banh bo hap súp phô mai