Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cach chien com trung hinh tim thịt gà cach sống chè bột báng xoài Cá rô kho tộ lẨu hàn tom pho mai gion ngon cut san bánh gấu Chân giò lang may Nấu che uc ga viên chiên quả nho che bien mam tom sandwich canh nhiều vitamin heo rừng nướng thit cây trộn thịt bò chua cay cach lam mut buoi lam sua chua bánh hình gấu quần áo Ăn toi Canh Cai cách bó hoa nấm rán thịt thăn chiên xù Pate nau mi y bún xào nghệ Lau ga ham sa cha dau thit Trứng cá hồi lẠbanh tart chanh Bánh quy xoi chiên trung cuon kieu Han gà goi banh kếp Món ngon Hà Nội đổ bộ vào Sài Thành 4 canh cà cach nau bun rieu ngon lam luoi vit chien gion cocktail trai cay bánh đa cua đô com chien thit cơm rang thơm mùa lạnh lam tom rim gà hấp mắm Gạo lứt ngăn ngừa bệnh tật cach lam cu hu dua lau cá đuối chè rau câu luon nuong la dua ngon ech tam vung chien gion cafe må å chao bao ngu cá chép om dưa bánh cupcake xanh xinh xắn súp phô mai hẠmăng khô ninh giò heo mayonnaise siêu bún suông rau câu sữa chua vị cam thien bánh rán vẽ ruoc ca chep nồi lẩu 2 triệu hải sản Bách gẠc Rủ lưỡi Canh bầu xà lách Vi宄勫檼 cach lam banh cuon dưa leo thịt kho tàu ngon Bau miến xào Nhi pa te ca Món ăn vặt kho đậu chÃƒÆ kho nhá i mon an viet nam làm sốt cà chua xÃ Æ cha com nuong la chuoi Æu quả chuối bí quyết làm bánh đúc thit rang rieng nôm công thức bánh hạnh nhân kho cá lóc Vả ram Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh luon om ca tim khac cách rán rau giòn sup tom sot thom ngon lam banh bong lan ngon mon ngon moi ngay