Nguyên Liệu - Cho 4 phần ăn 200 gam miến trắng 4 con chem chép 16 con tôm thẻ loại vừa 12 trái cà chua bi 4 con mực hơi lớn 200 phi lê cá chọn nhóm cá mú hoặc cá có vẩy vì ít tanh hơn cá không vẩy 2 củ cà rốt 1 củ hành tây lớn 8 cái nấm đông cô tươi nếu không có thì dùng
Miến Trộn Hải Sản






 


Nguyên Liệu
- Cho 4 phần ăn
  200 gam miến trắng 

4 con chem chép
16 con tôm thẻ loại vừa
12 trái cà chua bi
4 con mực hơi lớn
200 phi lê cá chọn nhóm cá mú hoặc cá có vẩy vì ít tanh hơn cá không vẩy
2 củ cà rốt
1 củ hành tây lớn
8 cái nấm đông cô tươi nếu không có thì dùng nấm khô.
Ít hành lá cùng 1 bó cần tây nhỏ. Ớt, tỏi, nước mắm, một củ gừng và giấm gạo.

Chế Biến
Rau củ rửa thật sạch và để ráo.Dùng dao bén xoay quanh phần đầu nhọn của hai củ cà rốt để tỉa bốn bông hoa dùng trang trí. Phần còn lại xắt miếng ngang rồi xắt miếng dọc thành sợi dài nhỏ. Củ hành bào ngang dùng tay xốc cho tơi ra thành sợi. Cho tất cả vào ngâm trong giấm gạo chừng nửa tiếng vớt ra để ráo. Nếu không có dấm gạo thì thay bằng nước lọc có vắt chút nước cốt chanh.
Rau cần tây xắt khúc để riêng. Phần cọng dùng trộn, lá dùng trang trí. Cà chua cắt làm đôi bỏ hạt. Nấm đông cô tươi gọt bỏ chân mỗi cái nấm xắt làm bốn. Nấm khô thì phải ngâm trước và xắt mỏng hơn
Miến ngâm trong nước chừng khoảng năm phút vớt để ráo trên một cái rây.
Tôm rửa thật sạch để nguyên con dùng dao khứa cuối đuôi để rút chỉ đen. Mực làm sạch bỏ đầu khứa vảy rồng một con mực xắt làm bốn. Cá phi lê rửa thật sạch xắt miếng hơi vuông dài vừa ăn cở ngón tay cái là được. Cho vào chút dầu mè để cá không tanh.
Tỏi ớt bầm nhỏ cho vào một cái chén. Thêm vào đường vài giọt chanh cùng một muỗng nước lọc, một chút nước mắm ngon hòa tan. Nêm độ chua ngọt đậm đà và cân bằng nhau.
chuẩn bị sẵn một cái thau nhỏ tương ứng để trộn cùng một cái vợt chuyên dùng cho việc trụng.
Nấu một nồi nước sôi cho vào chút muối. Khi nước chừng 80 độ cho miến vào trụng trước sao cho miến vừa chín tới còn độ dòn. Đập nhẹ cán vợt trụng để nước nhanh thoát ra ngoài. Chờ miếng thật khô ráo thì cho vào thau.
Kế tiếp cho củ gừng đập dập vào nồi nước. Chờ vài phút sau khi nước thật sôi cho nấm đông cô vào trụng chínvớt ra cho vào thau.
Trụng lần lượt  như thế với tôm, cá, mực và chem chép. Kế tiếp bóc vỏ tôm chừa phần đuôi và một nửa vỏ của chem chép để tất cả riêng ra một dĩa.
Cho tất cả rau củ,cà chua cùng tôm mực vào trong thau có chứa miến và nấm chan hỗn hợp trong chén khi nãy vào.Dùng đũa xốc trộn thật đều lên nêm xem vừa ăn chưa. Nếu chưa thì cho thêm độ chua ngọt tương ứng.
Cuối cùng cho cá và chem chép vào. Xốc đều lần nữa, nhẹ tay tránh làm cá bị gẫy vụn. Cho hành lá xắt nhỏ vào. Đậy kín thau lại trong mười phút.
Chia đều ra bốn cái dĩa bằng nhau. Cho chem chép lên phía trên trang trí thêm ít lá cần tây và cà rốt tỉa hoa.



 




 


Song Nhi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

chả hải sản bắp loãi Đến Lăng Cô ăn cá mú hấp Dà u Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp bạn khử mùi cách nấu chè mè đen nấu bí ngòi với thịt cach nau banh canh ca loc lam banh kem trai tim cách day nau an ngon Miếng ga lam mi tuoi hap xa xiu che khoai lang bi do ngon món ăn tăng cường cho sinh lực nộm gà rau răm nôm tai heo Chè khoai mon banh gao han quoc ngẩu cá thát lát chiên rau củ ca cao sữa nóng canh cà khách du lịch canh sườn canh ga sot chanh ngon com sen xa xiu list chẠsai lầm cánh gà sốt cà chua tự may mi y thit kho cu cai quán lẩu rau muống xào chao chuyên gia f5 túi xách xuong ham thạch sữa chua sinh to cu den rẠmực cách làm xá xíu người hoa trung xao me ngon dầu ô liu cá kho củ riềng tự làm tôm khô Tự làm tôm khô vừa ca tra kho rau que xôi cuộn Đậu phộng xào cach lam cua be cach lam Ca ri An Do trung tran ca chua BÃP Vét mi xot cay dac biet thạch đậu nành gà chien nuoc mam gung Có mì Quảng Tạ gÃƒÆ lollipop công thức bò xào bún bung kem trái cây salad thịt gà nem ran ngon tã³c bánh nếp đậu hủ Ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô mon cHIEN sà Šbánh tôm phô mát súp cu tôm xào mướp thịt bò cuộn bò cuộn rau củ nướng Ca tim nuong mo hanh Gà sả Món Nhật Lớp lau hai san cong thuc lam banh bong lan cach lam suong sam mat lanh trang trí tường cach lam lau nam chua cay mien gà su su xào rau câu thơm pho ga tron cha dum cach do xoi ngon chả tôm gỏi lá mía heo má ³ bò làm xôi xéo tại nhà Cam lá lốt rang gà christine hà trộn salad râu bạch tuộc món ăn pháp cach lam cha tom cua loa mía am thuc mực cuộn tôm hấp bánh quy canh mồng tơi riêu cua món ngon từ đậu phụ Đậu phụ đút món khoai tây nướng ngó làm kem ngon cupcake sinh tố sữa bơ cơm rang phô mai xôi gà xé ấn tượng mon nhau sinh tố kem trà xanh thịt heo om mặn rau cau