Nguyên Liệu - Cho 4 phần ăn 200 gam miến trắng 4 con chem chép 16 con tôm thẻ loại vừa 12 trái cà chua bi 4 con mực hơi lớn 200 phi lê cá chọn nhóm cá mú hoặc cá có vẩy vì ít tanh hơn cá không vẩy 2 củ cà rốt 1 củ hành tây lớn 8 cái nấm đông cô tươi nếu không có thì dùng
Miến Trộn Hải Sản






 


Nguyên Liệu
- Cho 4 phần ăn
  200 gam miến trắng 

4 con chem chép
16 con tôm thẻ loại vừa
12 trái cà chua bi
4 con mực hơi lớn
200 phi lê cá chọn nhóm cá mú hoặc cá có vẩy vì ít tanh hơn cá không vẩy
2 củ cà rốt
1 củ hành tây lớn
8 cái nấm đông cô tươi nếu không có thì dùng nấm khô.
Ít hành lá cùng 1 bó cần tây nhỏ. Ớt, tỏi, nước mắm, một củ gừng và giấm gạo.

Chế Biến
Rau củ rửa thật sạch và để ráo.Dùng dao bén xoay quanh phần đầu nhọn của hai củ cà rốt để tỉa bốn bông hoa dùng trang trí. Phần còn lại xắt miếng ngang rồi xắt miếng dọc thành sợi dài nhỏ. Củ hành bào ngang dùng tay xốc cho tơi ra thành sợi. Cho tất cả vào ngâm trong giấm gạo chừng nửa tiếng vớt ra để ráo. Nếu không có dấm gạo thì thay bằng nước lọc có vắt chút nước cốt chanh.
Rau cần tây xắt khúc để riêng. Phần cọng dùng trộn, lá dùng trang trí. Cà chua cắt làm đôi bỏ hạt. Nấm đông cô tươi gọt bỏ chân mỗi cái nấm xắt làm bốn. Nấm khô thì phải ngâm trước và xắt mỏng hơn
Miến ngâm trong nước chừng khoảng năm phút vớt để ráo trên một cái rây.
Tôm rửa thật sạch để nguyên con dùng dao khứa cuối đuôi để rút chỉ đen. Mực làm sạch bỏ đầu khứa vảy rồng một con mực xắt làm bốn. Cá phi lê rửa thật sạch xắt miếng hơi vuông dài vừa ăn cở ngón tay cái là được. Cho vào chút dầu mè để cá không tanh.
Tỏi ớt bầm nhỏ cho vào một cái chén. Thêm vào đường vài giọt chanh cùng một muỗng nước lọc, một chút nước mắm ngon hòa tan. Nêm độ chua ngọt đậm đà và cân bằng nhau.
chuẩn bị sẵn một cái thau nhỏ tương ứng để trộn cùng một cái vợt chuyên dùng cho việc trụng.
Nấu một nồi nước sôi cho vào chút muối. Khi nước chừng 80 độ cho miến vào trụng trước sao cho miến vừa chín tới còn độ dòn. Đập nhẹ cán vợt trụng để nước nhanh thoát ra ngoài. Chờ miếng thật khô ráo thì cho vào thau.
Kế tiếp cho củ gừng đập dập vào nồi nước. Chờ vài phút sau khi nước thật sôi cho nấm đông cô vào trụng chínvớt ra cho vào thau.
Trụng lần lượt  như thế với tôm, cá, mực và chem chép. Kế tiếp bóc vỏ tôm chừa phần đuôi và một nửa vỏ của chem chép để tất cả riêng ra một dĩa.
Cho tất cả rau củ,cà chua cùng tôm mực vào trong thau có chứa miến và nấm chan hỗn hợp trong chén khi nãy vào.Dùng đũa xốc trộn thật đều lên nêm xem vừa ăn chưa. Nếu chưa thì cho thêm độ chua ngọt tương ứng.
Cuối cùng cho cá và chem chép vào. Xốc đều lần nữa, nhẹ tay tránh làm cá bị gẫy vụn. Cho hành lá xắt nhỏ vào. Đậy kín thau lại trong mười phút.
Chia đều ra bốn cái dĩa bằng nhau. Cho chem chép lên phía trên trang trí thêm ít lá cần tây và cà rốt tỉa hoa.



 




 


Song Nhi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

đậu hũ sốt xì dầu Ra đảo ăn ốc cùi tôm xóc muối ớt ngon Banh mi Thịt nướng thịt bò viên nướng sốt tự chế đồng hồ canh chua dau ca hoi súp bông cải xanh cach lam nuoc cham dua leo dau phong ngon la gung bÃƒÆ nh khoai lang bánh quy gừng hình đoàn tàu mit kho chay cơm gà hội an nui sốt chua ngọt nhưng sai lam khi che bien do an chuối sáp nướng làm kẹo mút sinh to sua chua dau chuoi Khoà pho mai che sen hamburger nhat ban hu tieu suon sa lát cá hồi sống kem bí hương vani tạ cách làm chạo tôm bà nh chà sen nước chanh sức khỏe dạ dày lọc ăn vặt sức khỏe táo sữa chua cháo đậu goi ngon góc cach làm bánh khoái Bi dau xanh tart trung hau ran sot dau hao tram den chao hoa qua lóc lẩu đuôi bò Cang cua khách thập phương món lẫu nước ép lựu mon an thai lan Nom cu chuoi phở vịt ngon làm socola tại nhà nac cach nau che bi do hải sản xào ớt cách làm củ kiệu ngâm Pho ga mon banh man List Cháo cach nau cac mon canh Banh canh Cua mien tron han quoc ngon xôi trái cây dẠu há pho mai ga ran nước ép cà rốt cam goi xoai xanh ca kho nộm bò uống cà phê chao sen nam chua benh lặc lày sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa bap ngon bong lan ca phe sua mì nướng vit nau mién cách làm bánh kẹp táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa Cá ù cach lam pad thai che kho gà chiên xù cá hồi rán lam dui ga cuon nam snack vỏ bánh luộc lòng heo muối công thức váng sữa xoi phuc kien ngon nước trái cây pha rượu gato mức trái cây xôi đậu xanh chà bông mì căn sa muoi cốt Thực đơn hàng ngày Khám phá hải sản kiểu ngư dân Bình Ba xay hầm chân giò be an ngon lam xoi gac salad bo tom thom ngon cá rô hấp gừng mon viet nam kho cÃƒÆ chua bánh dứa xa lach trai cay canh dưa chuột thịt bò cà bung cà tím thịt món Bắc Hà Ly bun xao trung Lẩu cua đậm đà ở Sài Gòn lẩu kim chi hàn quốc đám cưới hoàng gia goi mang sườn non Sườn non nấu đậu Hà Lan hanh nhan cơm gà Hội An xoi khoai mì Đình đu đủ xào tép đồng Món singapore