Ngoài là một món rau ngon, cải bó xôi còn giúp xương chắc khỏe và bảo vệ tim mạch cho gia đình bạn- Emdep.vn
Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

Nguyên liệu:

+ Miến : 200 gram

+ Cải bó xôi: 400 gram

+ Cà rốt: 1 củ

+ Thịt băm: 100 gram

+ Nước mắm, chanh, đường, tương ớt

+ Dầu mè, muối, tiêu.

Cách làm:

- Cải bó xôi nhặt sạch, cắt khúc vừa ăn

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái miếng. Trụng cải và cà rốt qua nước sôi rồi xả qua nước đá để rau giòn và ngọt.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Thịt băm rang sơ với chút muối và tiêu.

- Miến chọn loại miến ngon, ngâm miến cho nở rồi chần nước sôi cho miến chín.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Khi miến chín, vớt miến ra đĩa, trộn miến với dầu mè để miến không dính vào nhau.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Pha nước trộn: Pha 2 thìa đường với 3 thìa nước mắm, 2 thìa nước cốt chanh và chút tương ớt cho có vị hơi cay, việc gia giảm các gia vị tùy vào khẩu vị của bạn nhé! Trộn miến với nước trộn, xếp rau củ và thịt băm lên trên.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Khi ăn bạn trộn thật đều lên nhé!

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe Lê Nguyệt Anh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien tron mon ngon moi ngay thuc don mon ngon

làm bánh kem món ăn Việt rau câu khóm thach pho mai gà kho Để làm món nướng an toàn Ảnh nuong ca chua lâu ca linh giá Ạm che bi do nuoc cot dua Gạo Chẹp thịt ba chỉ sup ga vien những hồ trăn rang muối Chè đậu đỏ mon nuoc ep dua luoi sua cach nau che ngon pizza thịt gà chấn là chanh mon bo nuong kho tau tự làm bánh gạo chiên nước ép rau củ quả Món cháo Duoi bo ham ca huong chien nấu xôi nếp cẩm chủ bếp thời công nghệ bun ngheu doc mung ngon ha soda chanh bạc hà goi xoai mon an la banh flan ngon sữa chua dẻo cong thuc lam banh xeo Nước sốt cach nau com hai san Yến cá chép om dưa ngon mận Bắc Bánh tráng trộn mận độc bánh sữa chua Món Việt Nam Bánh gối sinh to khoai Dưa mắm dan ao xi dau tom rim nuoc dua tuoi tủy heo cach lam banh bong lan Cocktail uống trà Thiết kế phòng ăn hợp phong thủy nước cà rốt ép trứng tráng kim chi nộm ức gà Món ăn vặt ngon cách làm bún Hùng thà i lan salad gà trụng thiên đường cach lam banh donut cơm nắm làm bánh flan cuộn tôm với khoai tây cách làm mì udon tươi bánh mousse pizza banh chung ngon nuoc tuong ech xe phay cút chiên me viet 5 con ói cá cơm hạ huyết áp gà rang gưng ón Mon bun ngon dâu cach lam com chay món canh bổ dưỡng kem vani chuối nấu xôi khoai lang tím pha lau cafe trứng công thức khoai lang chiên phồng cach lam nuoc sa gung sua ngo salad dà u Nhat Cách làm bánh Flan xoài xanh ngâm chua ngọt Kẹo cu đơ cach lam rau cu xao tom kho bánh bột lọc tôm bột năng món Huế Chung chao bo cau Hạn bánh kem chạo tôm cách làm bánh flan trà xanh cách làm chè Cất đồ hộ 膼岷璵 bánh cho lễ hội hóa trang quả trứng gà càch nấu bò kho c º sườn nướng Cách lam bùn bo nam bo cach lam bo sot me