Miến trộn cải bó xôi là món ăn giúp xương chắc khỏe bởi cải bó xôi không chỉ là một thức ăn mà nó còn có tác dụng giúp chắc xương và tốt cho tim mạch.
Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

Thành phần

  • 200 g miến
  • 400 g cải bó xôi
  • 1 củ cà rốt
  • 100 g thịt băm
  • vừa đủ nước mắm
  • 2 quả chanh
  • 1 ít đường
  • 1 ít tương ớt
  • 1 ít dầu mè
  • vừa đủ muối
  • 1 ít tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Cải bó xôi nhặt sạch, cắt khúc vừa ăn
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái miếng. Trụng cải và cà rốt qua nước sôi rồi xả qua nước đá để rau giòn và ngọt.
  • 3. Thịt băm rang sơ với chút muối và tiêu. Miến chọn loại miến ngon, ngâm miến cho nở rồi chần nước sôi cho miến chín.
  • 4. Khi miến chín, vớt miến ra đĩa, trộn miến với dầu mè để miến không dính vào nhau.
  • 5. Pha nước trộn: Pha 2 muỗng đường với 3 muỗng nước mắm, 2 muỗng nước cốt chanh và chút tương ớt cho có vị hơi cay, việc gia giảm các gia vị tùy vào khẩu vị của bạn nhé! Trộn miến với nước trộn, xếp rau củ và thịt băm lên trên. Khi ăn bạn trộn thật đều lên nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

gỏi ốc xà cừ rán ốc vặn bánh vặn thừng chiên làm bánh bánh tart trái cây món Tây xoi mau bánh trung thu kem lạnh súp thập cẩm ch nướng bắp mỹ my goi xao tam to Cua rang tieu Mon an cuoi tuan cach lam man 6 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể mì trứng vịt tiềm banh mousse cheese dau bò xào dưa leo bào ngư cach nau vit hàu chè khoai từ Tuần tôm viên chiên cánh gà chiên mắm cach luoc sup lo ốc móng tay xào rau muống bo duong cơm thịt gà phô mai mứt sấu Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng sườn heo om cốt dừa Cha da cut chien bun tuoi cach lam vong tay ca nau thom ngon công thức chè nha đam long nhãn burger rau cu cách làm bánh bao bí đỏ thit than heo nom xoai cá chạch chiên giòn chấm mắm cha da heo cach lam dua gia hoanh thanh Cách chế biến món ngon với thịt bò làm bánh mì bún khô chiên giòn món xào sa tế 8 mẹo hay làm bếp từ các chuyên gia cach lam dumpling cách nấu súp Súp hải sản cho ngày trứng chiên đậu hũ nui nơ xào banh tet ngon Cách làm cá bống khô gà que chiên giòn các món ăn sáng ngon cua chien gion Tút tát đồ dùng học tập cho năm học cháo chim ngói Bún mấm oc quan cach pha mam tom bun dau ca chim Kiệt tác bánh ngọc nhật Wagashi Những món ăn ấm lòng ngày lạnh banh ngan lop nhan tao bat vit nau dua bánh quy sô cô la tẩm đường chả cua s lam banh uot 8 bí quyết phong thủy thu hút sự giàu có Thiết hấp cá lóc sả chanh cach lam trung cut lon xao me giảm cân tự nhiên chế độ ăn uống mỳ ý cá hồi cơm chiên ngũ sắc thang long dien thoai Lenovo món ăn nhật bản canh chua cà bánh mì gối nhân bún chay huế dau tam thit ga chien gion ca vien Dưa rau muống handmade Đồ ăn vặt gỏi lưỡi heo chua bánh tiêu Banh khoai tay cac mon xôi cocktail lê lẩu nghêu Thịt ba chỉ công thức cá nướng riềng sả bánh táo nướng thịt kho củ cải và đậu phụ luon ham sua ngon buoi do tron thit bo sườn kho mật ong cach lam nem nuong ngon Trần huong dan lam mam vit rang bi dau Tò mới lạ suon xào chua ngọt tống mỳ tôm xào bò công thức cocktail banh bao chỉ cach lam bacon cuon rau cu Bí quyết xào mực ngon ca trung măm thai chay