Theo các nhà khoa học, bữa sáng giúp bạn cân bằng năng lượng rất tốt sau một đêm bị hao hụt do giấc ngủ dài gây ra. Vì thế nó rất quan trọng với sức khỏe con người. Bạn hãy làm theo công thức món ngon này để có bữa sáng bổ dưỡng cho gia đình bạn nhé.
Miến nấu phi-lê cá

Thành phần

  • 150 g cá lóc
  • 2 vắt miến khô
  • 100 g giá
  • Hẹ
  • 1 thìa súp hạt nêm
  • 1 thìa súp dầu chiên
  • 1 thìa súp nước mắm
  • 1 thìa cà phê tương bột
  • Hành
  • Ngò
  • Ớt
  • Tương hột

Hướng dẫn

  • 1. Ướp cá lóc với ½ (một phần hai) muỗng súp hạt nêm, để 5 phút. Bắc nồi lên bếp, phi thơm phần đầu hành với dầu chiên. Cho cá vào nấu khoảng 3 phút là được, hớt bọt cho nước trong.
  • 2. Sắp giá hẹ và miến ra tô, rưới phần nước lèo nấu sôi lên. Rắc hành, ngò xắt nhỏ, cho thêm tương hột vàoDùng kèm với nước mắm và ớt xắt khoanh.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Xoi xeo 内山理税理士事務所 χτιστοσ καναπεσ скачать мод майнкрафт пвз パイオニア カーナビ楽ナビ Trang trí hầm 墮ちこぼれハラペコサキュバスがキミのザー 兵庫県 株式会社幸和 miến nấu 竹川美子 海峡おんな船 как эвакуировать лежачих スマホ 磁石 三陸特 sandwich kẹp thịt mứt vỏ dưa donut trÃƒÆ xanh tia hoa sen 飼い猫プロジェクト sinh to mang cut 趙麗穎 陳曉 banh deo da vi ngon 上官雲 厚生労働省 障害手帳 違憲 cach lam lassi dua イジュウク nuóc chấm bò cach lam thit bo xao can tay CHÃƒË giới nhà giàu 高垣彩陽 kem trái kiwi 丝杆导轨专用油脂 トリドール 粟田 섹스지상주의 xay sinh tố chuối vị cà phê 上导轨 hộp quà น ำยาล างจอมาล 免許更新 祝日 東京 Về アマゾンメダカのフイるた Nháºt 生徒會長 玲奈 動畫 大崎西部クリニック 車シールステッカーマツダ3 kem chiên 滋賀県建築住宅センター 彦根 Nhân kem 颈动脉海绵窦瘘 ตอบร บการเข าร 政府貸款 京都アニメーション 事件 裁判 上岩洞 nau lau cuoi tuan ユーボート học nấu ăn 三上ゆあ 無修正 ความเร วในการพ มพ 謝謝我自己 台湾 サンドイッチ 源泉徴収票 年末調整済 確定申告 bánh nama Giò suon kho tieu 譫妄症 bánh tro 下関 อ ซ พาส 學測英文作文題目 歷屆 さめ 食用 thạch trái cay 血管瘤 cach lam rau cau nuoc cot dua Caro đặc sản miền nam ミルフィーユ 埼玉県 ลงทะเบ ยนร บของขว บร กาสของไอจ ง banh bao bi do 上本聡 xào mực với ngô non 思珽 túi đựng cách làm bò né bắt mắt クリスマスイルミネーション スプレー式ハイアーチ 大久保建材 bánh bột lộc gọt 大塚ホールディング 社員食堂 казино майнкрафт механизм 世希サポート株式会社 コンビニ 赤外線 確認 Bông Cải trắng 手芸ハサミ 先細 上村渡 Cai ngọt 疎経活血湯 錠剤 医療用 ラグマット レトロ tom nuuong sot chanh day Cún Khang Chè trôi nước bột báng ドライアイ 目薬 上腹部 nuoc thanh tra cach lam ga tiem hat dieu thịt lợn rang cháy cạnh Nhộng tằm Món 上趣訪 資産として購入するもの gÃƒÆ kho kem hoa quẠスケートトレーニング器具 ล กลอย ก บ ไก ชนน ำหน ก หม ดม อาย ก ว น หย ดห วใจไว ล นร ก ว ธ ใส ม อยจ บประต ข nem thịt