Vật liệu - 500 gram lươn sống hoặc lươn đông lạnh. - Nếu bạn đã có lươn đông lạnh thì chỉ cần phải rã đông và tẩm uớp như lươn sống. - Nếu dùng lươn sống thì chọn lươn con nhỏ, vòng thân cỡ 2,5 - 3cm là vừa cho món miến xào, xào lăn, nấu cháo. Lươn con nhỏ luôn chắc thịt và ngọt. Lươn cỡ lớn thích hợp với um nước dừa, nấu lẩu… - Làm lươn sống: Ở những hàng bán lươn, người
Miến lươn




Vật liệu

- 500 gram lươn sống hoặc lươn đông lạnh.
- Nếu bạn đã có lươn đông lạnh thì chỉ cần phải rã đông và tẩm uớp như lươn sống.
- Nếu dùng lươn sống thì chọn lươn con nhỏ, vòng thân cỡ 2,5 - 3cm là vừa cho món miến xào, xào lăn, nấu cháo. Lươn con nhỏ luôn chắc thịt và ngọt. Lươn cỡ lớn thích hợp với um nước dừa, nấu lẩu…
- Làm lươn sống:
Ở những hàng bán lươn, người ta thường làm thịt lươn cho khách mua. Có nhiều cách làm sạch nhớt lươn bằng tro, muối, dấm… Đơn giản nhất là dùng dấm. Dùng một cái nồi vừa, cho vào một chén đầy dấm, trút hết lươn vào và đậy nắp lại chờ trong vài phút lươn sẽ yếu đi và có thể chết hẳn, dấm sẽ làm cho lươn nhả sạch nhớt và trắng ra (nhớ mang găng tay cao su chuyên dùng của nhà bếp vào).
Dùng kéo ngắn mũi, nhọn… mổ rọc bụng lươn từ họng xuống đến hậu môn, moi bỏ toàn bộ ruột lòng lươn, xả lại thật kỹ nhiều lần nước cho đến khi thấy thật sạch. Tùy ý chặt khúc ngắn 7 - 10cm hoặc để nguyên con và đừng bỏ cái đầu, đó là phần thịt khá ngon dù không nhiều.
Tẩm ướp lươn với 1 muỗng súp hành tím băm nhuyễn + 1 muỗng cà phê muối + ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 1 muỗng súp nước mắm nếu thích… để qua 30 phút rồi hấp chín, rỉa lấy nạc lươn, bỏ xương, để riêng nước hấp lươn.
- Sau khi có nạc lươn ướp lần hai với ½ (một phần hai) muỗng súp hành tím băm + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối + ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu rồi xào nhanh lại với 1 muỗng súp dầu chiên và 1 muỗng súp nước sôi cho lươn đừng khô qua là được.
2. Làm miến sợi:
- 200 gram miến khô. Miến hay còn gọi là bún Tàu, sợi nhỏ, trong suốt.
Ngâm miến trong nước lạnh chừng 5 - 7 phút cho vừa từ dạng khô qua mềm có thể bẻ cong là được, chúng ta sẽ xào cho miến chín mềm sau, đừng ngâm lâu miến quá mềm, sẽ khó xào cho ngon, vớt ra để ráo cắt khúc ngắn.
- chuẩn bị sẵn dầu chiên, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 2 muỗng súp hành lá xắt ngang thật nhỏ, ít ngò cọng. Lấy phần nước hấp lươn cho vào 3 - 4 muỗng súp nước sôi, nêm lại với chút muối tiêu tùy khẩu vị.
3. Xào miến:
Cho vào chảo 2 muỗng súp dầu chiên và phi thơm dầu với hành tím băm, đừng để hành cháy, cho vào phân nửa số nước hấp lương, hạ lửa nhỏ, cho miến vào xào nhẹ đều tay (thời gian xào 200 gram miến chỉ trong vài phút) quan sát thấy sợi miến sẽ nở ít nhiều hay không, tùy chất lượng sợi miến đang có, nếu cần cứ châm thêm từng ít một phần nứơc hấp lươn còn lại và cứ xào đều tay cho sợi miến chín mềm, nở đều… sau cùng tùy thích cho nạc lươn + hành lá vào chảo miến đảo đều là được, tắt lửa, cho miến ra dĩa. Trải ngò cọng rắc thêm ít tiêu bột. Tùy thích dọn kèm xì dầu, ớt tươi ngâm chua hay nước mắm nguyên chất pha chanh ớt.
- Một cách trình bày khác là sau khi xào miến, cho ra dĩa, trải nạc lươn lên cho đẹp mắt với ngò cọng, khi ăn mới trộn thật đều.
Món xào đạt yêu cầu là sợi miến nở mềm, rời sợi và thấm vị ngọt của nước hấp lươn cho nên nếu sau khi hấp mà thấy nước hấp có nhiều thì không cần cho thêm nước nóng mà chỉ cần nêm lại là được.
- Có người sử dụng nước dùng heo hoặc gà thay cho nước sôi, thêm vào nước hấp lươn để xào cho sợi miến ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

hoa cúc bò luộc mắm Cá lóc đồng cõng đủ món ngon Nấu súp khoai tây gà nướng sả lg kem trái cây món ăn phong hàn phong nhiệt xôi hạt sen giá hẹ xào tóp mỡ CA HAP chè trân châu pudding banh mi pizza sandwich cuộn thịt xông khói lẩu thịt vịt om sấu chao dau mì xào gà học làm bánh canh ga kho nam sả ớt xào nấu cà ri gà đậu hũ bọc tôm hấp Cach Lam CA Kho Tieu hoa kim châm xào thịt bò đức salad rong nho ngon mề gà om mặn Món Cháo banh flan jelly ngon canh rau nấu nấm ếch xào măng gà rán đèn trang trí món nướng ngon plan trái dừa thuc don thanh dam hanh muoi mai TRá NG mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu cach lam lau suon khoai tây chiên kiểu pháp æ æ dưa kho cá làm móc treo chìa khóa MÃ cach goi banh it nhan dua xôi xoài nếp cẩm Ẫm lam banh mi viet xay mận hậu cá ba sa cây trồng trang trí banh mille feuille salat ngon nâu an tôm hùm và ngó sen bóp gỏi ba chỉ kho ngũ vị hương món giải khát quán bảo vệ cơ thể gia vị thực phẩm đốt chất béo mùa nóng cach nau ca ri ga ngon bánh nếp cach chua Món ăn vặt ngon pha mắm tôm Cay thuc don gia dinh Hồng Lam me bánh chanh giấy che do den mang muoi chua thịt kho đậu bánh tôm hấp treo tranh cach lam cho buoi cuc xinh tac canh dưa chua nấu tép cach nau mon luon om chuoi các làm pannacotta gà nướng sốt mayonnaise món tôm thịt xay Canh nấm nấu thịt nạc xay bánh khoai lang chiên tẩm đường Bánh bánh bao mềm Pâte làm túi thơm dua thom kem đậu xanh sữa công thức phượng hoàng ấp trứng Các loại mắm độc đáo chỉ có ở mì chiên gà Ngo nau bun suon Kinh nguyệt bap rang hau nuong mo hanh Gà rừng nướng muối ớt bên hồ Đak Ke rế thit nấm kim châm cach nau pho chay ngon Khám phá mon xuong bánh làm từ tôm và khoai lang mon ngon ngay le nắm cơm với tôm và thịt nguội nem trái cây gion bi bảo tau xi balo thực đơn tết cach lam nom sua ép nước ép nho chanh thit heo rang ngot thach thanh long Rau câu sô cô la cho bé cháo trai cơm Ý gạo Ý Arborio Safron Zio Bello canh sườn nấu sấu Ca ri Gà nấu mì