Hãy chia sẻ lên Facebook

Miến lươn trộn cho nàng muốn giảm cân

Miến là thực phẩm tốt nhất cho các nàng giảm cân: lượng tinh bột ít lại no lâu, miến lươn trộn đầy màu sắc giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà chả lo tăng cân.- Emdep.vn
Miến lươn trộn cho nàng muốn giảm cân

Làm miến trộn đổi vị ngày chủ nhật nhé.

Nguyên liệu gồm có:

+ Miến: 500 gram

+ Lươn tươi: 3 con

+ Dưa chuột: 1 quả

+ Giá đỗ: 1 lạng

+ Đường, xì dầu, muối

+ Nghệ, ớt tươi, rau mùi, rau răm, dầu điều

+ dầu chiên

>> Các món điểm tâm ngon "tại gia"

Hướng dẫn cách làm:

- Cách làm lươn: Lươn cho vào chậu, đậy 1 cái chậu khác lên rồi cho muối vào đến khi lươn hết giãy thì rửa thật sạch nhớt với giấm và nước sạch, bỏ ruột, lọc bỏ xương, cắt miếng dài. Ướp lươn với muối, nghệ, dầu điều. Xào lươn chín, để riêng ra một bát.

- Giá đỗ trụng chín, rau mùi, rau răm làm sạch, ngâm nước muối. Dưa chuột cắt lát.

- Miến ngâm nước cho mềm rồi trụng sơ nước sôi. Cho miến vào bát, cho giá, rau, dưa chuột vào, rắc đường, xì dầu, chút muối rồi trộn thật đều.

- Xếp lươn lên trên, khi ăn trộn lên với chút ớt cay cay.

Mong bạn ngon miệng!  >> Thực đơn món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn Lê Nguyệt Anh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến lươn miến trộn làm miến lươn thế nào cách chế biến miến lươn emdep emdep.vn

Những Bài Đã TìmCách làm mắm cá lóc chưng tóp mỡ thơm ngon hấp dẫn Cách làm lẩu mắm cá lóc Cách làm mắm cá chưng thịt Cách làm mắm cá lóc chưng thịt Cách làm mắm cá lóc chưng tóp mỡ Cách làm mắm lóc chưng trứng thịt Cách làm thịt heo chưng mắm cá lóc Canh cá lóc rau cần Cuối tuần tự làm lẩu mắm thơm ngon, lôi cuốn Đặc sản mắm cá lóc An Giang Lạ miêng ngon cơm với món thịt heo chưng mắm cá lóc Cách nấu món lẩu mắm cá lóc hải sản miền nam ngon nhất Mắm cá lóc chưng thịt, hướng dẫn làm món mắm cá lóc chưng thịt Mì Ý hải sản sốt mắm cá lóc Mì Ý mắm cá lóc Cách làm mắm cá lóc chưng tóp mỡ Ngon cơm với mắm cá lóc chưng thịt bằm Thịt heo chưng mắm cá lóc đậm đà ngon cơm Cách làm trứng chưng mắm cá lóc khoái khẩu cho ngày đông Cách làm món trứng chưng mắm cá lóc thơm ngon bổ dưỡng thật hấp dẫn cho bữa ăn cuối tuần

cách làm bánh tiramisu mực xào hành Dùng dưa chuột làm sushi nhanh mà ngon rau mồng tơi rau bù ngót công dụng cach lam chuong gio Banh da lợn nông cac mon banh banh bong lan hap banh oreo ngon bap gio heo ham nam cuốn chả giò khoai môn xoi ngon bánh nếp đậu kem chanh muc nuong sa te thom ngon ot cay cà pháo muối cach lam rau xao cach lam thit chan gio xao lan banh nuong yaua ngon cach lam banh tiramisu tra xanh Cách làm chuối rim đường chất phụ gia chim cút bỏ lò k công thức canh gà nấu chua cá ngần chiên giòn hương vị Món Pháp Tom chua cach lam bun mam gà que tag bánh hình chú gà canh bá rau cu sot ngon DAU PHONG RANG bánh giò chay Bánh Kem tra xanh lau đất hun khói giang sinh mon ca nuong Có lóc nướng lá sen non kho com thit ngon cach lam ga boc giay bac phan thiết Keangnam canh chua chay bánh đào bánh qui vị cam bánh mì phô mai cà chua sốt cá nục nam xao me ngon chả gà chiên Những loại bánh lâu đời cách làm sữa chua dẻo kho cá kiểu miền bắc đậu phụ chiên trứng Đậu xào Điểm đến khoai khoai mì lợi ích sức khỏe độc rau dấp cá trộn thịt bò cach lam tom rang muoi hat Miền Nam ga kep pho mai gà tẩm húng quế nướng bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung xoi nhan trung muoi va thit nấm om đậu hử xoi xeo gio lua Banh pizza khuôn Hến xào đọt bí bánh vị lá dứa thiếu cÃƒÆ kho xoai ngam sò điệp xào sả ớt giải độc bánh cupcake trứng canh thịt viên nấu cà chua cach lam siro bup giam bò xào củ đậu thịt lợn chiên cốc tai chanh đường Chảy cách sinh tố dừa chân gà nướng mật Dùng trà khổ qua hu bắt bã cach lam coc ca loc kho bau mat bún dọc mùng bạc hà giò heo lưỡi bánh làm từ lá ngải cứu cách làm bánh khoai tây Bánh canh bột gạo sống Sông Cửu Long thần Rớt nước miếng với những món ngon từ cach lam lau nam chua cay Cháo cua Lên Mộc Châu nếm Mọoc gà bản Thái cong mì gói bọc khoai tây sườn xào chua ngọt salad cay cong thuc tra sua súp nui gà Vấn Mam ca loc cá nướng