Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

cách làm cupcake chuối vit xao chao ngon trứng nấu canh Thái Lan cẠt cách nấu chè vải thạch dừa cá quấn lá chuối Xoi vit cơm chiên trứng nhật bản ech xao mang ngon rằm dac san son la chocolate canh tom muc ngon đậu hủ xốt cay lẩu bò tái nấm cupcake thịt viên đậu phụ chiên 1 hoa bí nhồi tôm thịt Khéo Tay cach nau che sen bot san giÃƒÆ hoa mep bo tron cu kieu No cách làm sườn nướng Bi những món miến ngon Làm miến trộn Hàn làm kem dau do thã¹ng muối dưa muối ca chua Quay Ruy banh la dua thom ngon Cua rang muoi cach kho ca keo cách làm mực khô xào su hào Chè khoai mon canh hai san rối ựng cach hap thit bang lo vi song tự nấu xôi sườn gói lá mo hanh ăn chục cái vẫn không ngán cánh gà bbq Chú thịt bò xào ớt chuông nau tieu xanh ca bun lam kim chi ngon chè nếp cẩm khoai tay boc tom chien gion ngheu um la lot rieu nuoc thanh tra trứng chiên ăn sáng đậu hũ non hấp nước tương tuong hot mề gà xào com rang cơm chiên ăn chay món ăn từ rau củ món Má ¹ cÃƒÆ bà cach lam nuoc ep bi đo tin do chay mì ý sốt rau củ cách làm gà nướng trung lon xao me gỏi óc cơm thập cẩm xương hầm bông atiso gà kho nem ngon goi ca keo nước tương kho bò bún riêu ngon Món chay quẠthịt gà tiềm ớt hiểm Vit xao gung mon mon moi ngay Che buoi Bày đĩa dứa nộm hoa chuối be tai chanh chè sương sa nhiều màu cách làm chả cá Khéo tay chế biến chao ngheu thanh hóa sườn xóc tỏi goi muc ngon cuon cha muc bap cai tim tà dau dau xúc xích chiên cua đồng nấu canh chua thit ga trữ lạnh trứng gừng thảo mộc amthưc Hàng Ngang 4 lưu ý cho phong thủy nhà bếp bo ham khoai tay ngon xúc BÃ Æ da lat chè sâm hạt sen cá điêu hồng hấp hành nau nhanh bánh khoai lang hạnh nhân bam quýt oc sao ot miến đùi gà khoai mon chien nấu chè với dưa hấu chẠgà Quên xa xiu chay Yên