Là món ăn chay cung cấp nhiều vitamin, chất xơ màu sắc đẹp, hấp dẫn, phù hợp với những bữa ăn chay kể cả tiệc chay.
Mì xào giòn chay

NGUYÊN LIỆU

  • Mì chiên giòn: 1 khoanh
  • Nấm rơm: 50g
  • Thịt nguội chay: 30g
  • Chả lụa chay: 30g
  • Nấm kim châm: 30g
  • Cà rốt: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Cải thảo: 50g
  • Hành boaro: 1 cây
  • Nấm đông cô khô: 3 tai
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 3 tai
  • Cà chua: 1 trái
  • Tàu hũ chiên: 1 miếng
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ngò rí, ớt, dầu mè, dầu chiên, tiêu, muối, đường, bột năng
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ rửa thật sạch. Hành boaro cắt lát xéo. Nấm rơm cắt đôi. Nấm kim châm cắt khúc. Cà rốt cắt sợi. Cải thảo cắt khúc xéo. Cà chua bỏ hạt, cắt sợi. Nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt sợi.

– Thịt nguội chay, chả chay cắt sợi.  Đậu hũ cắt lát mỏng, chiên vàng, cắt sợi.

– Hòa tan ½ (một phần hai) M bột năng với 2M nước. Ngò rí cắt nhỏ, ớt cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Trộn hỗn hợp gia vị: trộn 1/2M nước tương LISA với 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1 chén nước dừa tươi.

– Phi thơm hành boaro, cho cà rốt, cải thảo, cần tây, nấm kim châm, nấm rơm, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cho hỗn hợp gia vị, 1m Giấm gạo lên men LISA® vào xào đến khi rau củ chín, thêm cà chua, 1m dầu mè, bột năng pha loãng, thịt nguội, chả và đậu hũ vào, thêm 1/2m tiêu tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho mì chiên giòn ra dĩa, rưới hỗn hợp rau củ xào lên trên, rắc thêm tiêu, ngò rí và ớt cắt lát, dọn kèm nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Ngâm nấm rơm trong nước vo gạo để nấm trắng và khử mùi rơm.

– Nên sử dụng nước dùng chay hoặc nước dừa tươi để xào sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

suon heo nuong ngon Chung bo xot vang trà xanh goi ngo luc binh rau cu trái cây ép cắt tỉa Món chiên cơm trộn hàn quốc hoa quả trộn sữa chua ĂN VẶT thịt bò hầm rau củ suon heo xao ngon Mỹ nem rán ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô snack khoai tây phô mai mon bo xao mong co bánh donut con nhện thính gạo Xôi lạp thính lạ mouse xoai ngon các món trộn cho bữa sáng Phát minh hiệu quả cho cuộc sống hàng khổ qua xào đậu hũ nấu xôi gấc bánh cupcake chuối nướng Đi thưởng thức ẩm thực đường phố ga nau pa te thom cách làm bánh bò hấp Cháo đậu đen mon banh tieu ngon doi mon voi vit om sau Mề dưa SẠBot Mùa Hè xoi dua Món gỏi Món ăn nhiều dinh dưỡng cung cach lam mouse dau trà hồng trà trà đen trà xanh tiểu cà tím ngư hương Bánh gio tom rim món cháo ngon kem chien gion ngon giảm cân ăn chay rau củ NẠp hôn heo ap chao Nguyên liệu Hải sản ậm Béo bùi xôi trứng kiến Mươp chao ga ngon Món ăn cuối tuần Topokki bánh gạo Hàn Quốc nhung mon ngon Lẩu khổ qua cá thác lác pha bot banh xeo con mong tay Lưu quan trọng khi ăn khoai lang cua sốt me muc nhoi làm mứt б m CANH Gà Goi sau dau cach lam thach kem Syllabub vani mat ong ngon dầu cá omega 3 tế bào não nặn gà om nước dừa ca ngat muc sua chien mam nhi bo cau tan hat sen mùi tanh Cách chọn và chế biến thịt bò ngon chiên bánh mì mè trắng cong thuc lam banh bong lan giò heo chân giò món kho xì dầu Hằng socola nóng bánh mỳ kẹp thịt nguội phô mai bánh chiên Chế biến Món xào Đi ăn bánh cuốn trứng gần sân bay Tân Cách làm bánh gato cơ bản cach lam cha ram Vừa Ca thu cach lam com suon nuong xả Nhá chà cach nau ga tiem những món chân gà cánh gà ngon cà thu cà khoai Khóm tran chau MÓN CHIÊN cà ngu kho thom khô mực xào chua ngọt thit bã² La m sao đê bo c vo cu qua ha t Thit bò cốc tai trứng sữa ngÃƒÆ cà phê mì chính xào thịt bò với mì bánh cupcake trứng Dấm mi xao bo cung rau cu bí quyết luộc ốc cách làm bún xào gà xào cam hến bánh chocolate