Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

cach lam banh goi Đọt Cach lam hot vit muoi Quốc cach nâu chè húê lòng Com chiên kheo tay trang tri hộp đựng đồ Cà linh chè bột báng xoài học nấu ăn Cách bày trái cây đẹp cá thu xoài cá thu áp chảo áp chảo giấm gỏi nấm kim châm nuoc ep tao va ca rot món ăn từ rau củ rạm ga nau pate ngon com chay kho quet kim chi dua chuot Kitchen Khテゥo Tay hến xào hấp trứng cháo nấm gà kho gừng lò vi sóng Electrolux gà roti đại tiệc cá hồi canh chua ca bong lau bong dien dien thịt bò xào rau muống bánh mì kẹp bắp bắp cải tím banh cuốn 2 cach lam thach dua BÍ QUYẾT LÀM TƯƠNG CÀ CỰC NGON hướng dẫn MƯT DƯA su su xao thit bo cach lam dau hu nuong giay bac chè bí đỏ khoai môn chả hương quế lòng Banh bao trung sua com rang dua bo ngon kho bo mem chó thit bo thom ngon cach nau canh ca cu cai nui xao Mứt hạt sen lam dep thạch rau câu cach lam trai cay dam chả cuốn thoi suon Bờ bánh cookies hình khúc xương hàn Màu bánh giò thịt bằm 3 cách tỉa hoa sen từ củ hành tây cực HÃƒÆ nh tim ga kho chân giò cach do banh xeo cách làm bánh xu xuê Miến ga làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng de vn Món banh bao chay Pupa gân bò ngũ sắc hÃ Æ chao bo cau 膼岷璵 Chế biến nhanh 7 món Cất đồ c º tết Trung Thu bánh pudding chuối tráng miệng kho tau ca phi bí nướng bơ cach lam ngoc ke xa ngon cach lam mut mit Duoi bo ham Trè æ½ Vừa Bo câu lòng khìa nước dừa bánh kem nươc Chung Hạn goi thit bo Tuyết Nguyễn Cá hú kho chắc thịt đậm làng mon banh luoi meo goi bo tron cay Trai cay giai khat ngay he canh bí đao nhồi tôm thịt ca thu cach lam sốt chua ngọt giẠgiấy đỏ cá bống kho cu Dễ Thịt gà kho Lương cari ca chem ngon giản sun ngay kieu