Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

lau chua cá kho cay hộp đựng chè khoai dẻo phô mai chiên giòn chai nhựa các món mứt ngon Lo bánh chocolate vị mật ong nau che rau cai ngong muoi chua sinh tố vải Hai món ngon từ hến ấn tượng du khách cach tia hoa hà quả xoai nôm kho cà tím 盻芯 cơm thập cẩm Tương đậu nành bánh bông lan mặn huong vi que nha lam mong heo ham Quên cach lam nuoc nha dam bánh mì nấm nướng Lễ rau den vịt chiên giòn đậu hũ nhồi banh trang nuong pho mai cach lam che xoai ngao xào sả ớt soft nama chocolate snack mì ý banh khoai tay boc thit cá nấu mẻ mứt trái chùm ruột cach lam suon kho trứng ốp nhồi ớt chuông trứng lộn xào me nau mi y goi buoi thom ngon ớt chuông sức khỏe khoáng chất cach lam sua chua sot tieu xanh tu lam thit kho dua gia vui cach lam canh ga trai thom sườn sốt dầu hào Phở vịt xứ Lạng trên đất Hà thành bánh cupcake xanh nấu nướng cha dau thit Trứng cá hồi lọ thủy tinh cơm rang trứng gà bún riêu phố Tô Hiệu tuộc dế ca mu sot ot thai Tep dong rau muống xào chao Chả ca nau malaysia cắt tỉa hoa quả Miền Bắc cháo gỏi vịt tôm sốt cay len ngâm chanh muối xoi 水煮鱼的做法 de hap Xì xụp lẩu cua đồng mùa đông Bun thit xao Chien bach hoa đồng heo nướng Gà sả bit têt bò di báo phụ nữ sinh to cu den canh kim chi cách làm bánh cam xôi dừa khoai lang Tết Hàn Thực Cơm cháy rời xó bếp hóa sang cả cach lam sâm bi dao càch bun bo xao dồn cuoi tuan mùa halloween kimbap Những món ngon hành tây miền Nam trung bac thao công dụng của bia lưỡi lợn sốt pate phụ nữ bánh mì kẹp thịt goi thit bo cay ăm thưc soda buoi hoa mẫu đơn nghêu hấp chạy cach kho ca chep Canh bầu mực xào rau củ nhãn trung quốc canh nấm nấu thịt món lắc món ăn truyền thống Ha Noi gÃƒÆ chashu lẩu cá hồi