Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

chọn vịt Com suon nuong ngon là o mon an nuoc ngoai phở phở gà Liên Ròm cà tím xào tỏi pudding xoai thom ngon thịt lợn tăng trọng cream pho mát Khó quên xôi cẩm xứ Lạng cupcake ngon thạch rau câu nhân vật hoạt hình Cách làm bánh quy bơ phô mai cực xinh Dà n Món gà ác hầm trung xao bo cơm nắm thịt cá ngừ món chiên quẠcam hành tây chiên sữa thịt ba chỉ ca tim xao tia tô sườn non kho phú mÃƒÆ Nồng nàn hương rượu mít Chanh dây cach lam kem gân bò mon ga ac ham Canh ga chiến nước mam miền bắc hùng mẹ chồng ghê gớm vịt xáo măng mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon bep Ä Ãª lam banh bo hap thịt om sấu diên đồ ăn quảng cáo và thực tế thit ca cách làm xôi bánh táo bò nướng mon ca kho măng chua sầu riêng mẹo cách phân biệt Cẩm Nhi cach lam mon nhau thịt gà xào sả ớt ca hoi hap uc ga mon thit bo thịt chuột mã³n ngon canh sườn mẹo nhỏ trong bếp bò tơ xào trứng chiên trứng cá gan gÃƒÆ cu sen dau do ham than bo khai vị ho lo ca Xôi đậu Trổ Cá nướng cui dua can spaghetti sốt hải sản cach lam thit ga nau dong món ăn Việt lÃƒÆ hoa sinh nhật Vịt nấu chao chả chay pudding dau tay bún thái đậu hũ Những loại thực phẩm bạn nên ăn khi m ³ bánh gấc bánh mì tôm chiên nem trai cay thom gà kho tran chau kieu ngam duong chuoi chien khoai tây bọc tôm cac mon lau Må³ çœ banh chiffon gÃƒÆ goi 2 Giò thủ GÃƒÆ hÃ Æ ng mon banh trang cuon tom thit thit hầm cơm thập cẩm Bà nau che bi do xoai dam cách kho thịt cach lam thach kem Syllabub vani mat thịt sốt cà chua lau ga ngon cà hẠp suon xao chua ngọt Sườn non kho Ăn Sáng công thức nấu ăn Súp măng tây banh mochi nau che Ga hap hanh Giò nau cha gio Ba chi nuong lục cá hồi xào đậu cove cach nau che bap Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa cach lam mut dua Canh bầu Bào ngư Làm Mứt dừa sườn kho nước dừa ga Nướng tu lam tuong ot Nêm