Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

Caramen cach muoi mang toi ot trung duc thit bo lo cach lam nem ran tom thit bún nấu chả giò sống cach lam tom xao hat sen làm bò bít tết Nấu lẩu Dà n tự làm sữa chua tại nhà banh troi la cam ngon ca hap xi dau thứ chiên bánh ngô cà ri đậu phụ tẩm vừng Chung cach lam vit nhoi mang miến ga bi cuon chay ngon Xoi gio Ð Sau khi ăn hành tỏi hãy uống sữa kem dứa lòng non xào hành tÃ Æ Cu kieu ăn choi Mềm cach che bien bun oc ngon kim chi ngon dung dieu banh cuon thit nộm thịt ba chỉ cách pha trà chanh leo cách làm kem rau đay Ẩmthực ngày Tết trộn thịt bò cach nau che nep cam dau van trang muối sả nộm lươn hoa chuối khoai tay vien Khoai tay chiến Hướng dẫn cách cắt bơ nhanh và đẹp bánh chuối hấp Ä Ä a càch làm sườn xào cach lam ngheu kho to canh GÃƒÆ xào thịt bò với bí đỏ khoai tay chien bánh gạo giòn Cá Tháng Tư Gỏi tai heo dưa chuột ăn rán trứng với rau củ mojo cach lam thit cho mề gà xào cà tím cong thuc lam banh hanh củ ấu ba chỉ chiên mè khoáng chất chế độ ăn sắt kẽm cach lam bap xao ngu sac Đi ăn muoi ca phao Âm lịch thạch đậu Lau vit mực xào ớt ngọt cach lam xoi man canh nấm nấu thịt bo hap món mặn xôi đậu xanh thịt băm bò hầm áp chảo made cach lam che khuc bach Tự chế canh sam bo luong Làm Bánh bánh táo Xà cơm bento doraemon nước ép nấu súp khoai tây với thịt xông khói đào ngâm Thit mut bi ngon mon tom goi dau que chả giò cuộn tôm CUA gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà cach lam banh lemon Cá rô ca chép Ga hap củ cải kho thịt ba chỉ may và nau nhanh làm mứt tết cách làm salad hoa quả cach lam goi tep su hao DAC san Thịt muối giá đỗ cac mon ham ngon Bánh đúc mặn mon tron dau giam góc chạo tôm sú món ăn bài thuốc tần dầy lá húng xao mực chua cay ga nau Đường dua mỳ xào cải cách làm chã mực ham chan gio Cún Khang Nộm thịt ba chỉ cá bể kho măng