Nội tạng động vật được xếp vào những thực phẩm giàu vitamin A và sắt, rất cần thiết cho sức khỏe; giúp cơ thể chống thiếu máu, thiếu sắt; vitamin A giúp bảo vệ da và thúc đẩy tái tạo mô.
Cách chọn tim, gan động vật tươi ngon

Cũng như thịt, nội tạng của gia súc, gia cầm (lợn, trâu, bò, gà, các vật nuôi) dùng làm thực phẩm cần phải tươi ngon, không bệnh. Gan gia súc, gia cầm có màu đỏ sẫm hoặc màu tím nhạt, sờ tay vào thấy mềm và mịn. Dùng ngón tay trỏ ấn vào mặt gan, gan lõm xuống và giữ nguyên vết lõm khi rút tay ra. Gan của gia súc bệnh thường có màu gạch non, màu vàng hay màu bạc trắng; gan của gia súc mắc bệnh truyền nhiễm thường nhũn như bùn, tuyệt đối không dùng loại gan này; gan vật bị bệnh sán lá thường có lác đác một vài con kén sán lá lốm đốm màu trắng. Nếu không cắt bỏ và đun không kỹ thì ăn vào sẽ lây nhiễm sán lá.

Nên chọn gan động vật có màu đỏ sẫm hoặc tím nhạt, sờ tay vào thấy mềm, mịn.

Tim của gia súc, gia cầm khỏe mạnh thường có màu sẫm, mặt ngoài nhẵn bóng, mềm mại, màng bao tim dính liền với cơ tim. Tim vật bị bệnh có màu tím sẫm hoặc nhạt, mềm nhũn, mặt ngoài sần sùi hay tụ máu. Tim vật mắc bệnh tụ huyết trùng, xung quanh tim có nước vàng, nếu bỏ tim ra có máu đông hay lỏng màu vàng hoặc sẫm đen. Tim vật bị bệnh gạo có những hạt như hạt gạo màu trắng thì không ăn. Vì vậy, tốt nhất các bà nội trợ phải quan sát thực phẩm tươi, ngon và mua thực phẩm khi biết rõ nguồn gốc tránh nguy hại đến sức khỏe.

Xem thêm >>> Mẹo chọn mua và làm sạch ngao sò ốc không phải ai cũng biết

Theo BS. Nguyễn Ngọc/Sức khỏe và đời sống


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

cách làm nước ép Món Nhật banh bao ngot ngon rau cai cach nau so long chien bo cách may ví canh cá đậu hũ ruou thuong xuan salad thịt bò che bien ech xao mang ngon Thưởng thức canh gà đen của người nươc pancake thom ngon cach lam che dau xanh pho tai nuoc dau tay thom ngon cá chiên ngon lục banh mi sandwich ngon ca hoi nuong la thyme ngon chuoi ngao mon ngon cuoi tuan xào thịt bò với bí đỏ bò khô miếng caramel ngon món bánh mì ngon cho bữa sáng chuÒ nhan thap cam banh trung thu bánh quy đào trung nuong frittata ngon cach lam cookies hanh nhan Nhân viên văn phòng món cánh gà các món ăn sáng ngon salad củ sen chua cay cach lam banh bà lai Hàng Bông salad trai cay ngon Cách nấu chè khoai môn gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc tra buoi mat ong chiên nem chay mousse trai bo cach lam dui ga chien Matcha cream frappuccino cải xoong nom rau muon ẩm thực Hà Tĩnh ngũ vị xổi banh doughnut cá xào nui bắp kho han món chiên Bánh tôm khoai lang giòn ngọt gà rô ti tuong cÃƒÆ chua thịt ba chỉ mien xao kieu Han Bồng banh tart chocolate thom ngon đậu hũ kho đa màu sinh tố xoài dâu tây salad cà chua bi gỏi đu đủ lưỡi heo mut cu cai vi vani bắp cải xào thịt bằm cach lam salad dau bap C kho Cà tím xào lam goi đùi gà chiên xốt xì dầu Đi ăn lẩu nấm ở GỎI trộn salad dưa thập cẩm bò mỹ canh cua nấu rau canh khoai mỡ trứng chiên phô mai cho bé nau xoi bang noi cơm dien bò cuốn nướng hanh tim muoi chua cay nem ran tom thit cơm rang dưa bò bi do khoai trộn dừa trúng Thịt chiên 3 cách chế biến thịt hại nhiều hơn 12 đặc sản Tây Nguyên lạ miệng khó cá hồi rán tỏi amthuc kem tươi quế MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà xé cach lam chả đậu xanh sữa dừa non súp gà nấu cay canh rau củ mai chè bánh lọt cach lam mon ca tim nhoi Trung Thu hoa giả banh muffin pho mai goi sua giai nhiet bánh hình cá muc tuoi hap đậu hũ non xào tôm Dinh Quy cha bong và y bach tuot xao sinh tố bí cách nấu bánh canh mÃy nấu canh thịt bò rau củ đậu que xào vừng kem chuối Chuối đông lạnh bọc bún bò nam bộ bánh flan caramel Mâm cơm gà ram Bánh BAO nộm ngó sen Bánh trung thu rau câu sinh sản ớt chuông xào tim heo