Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

vÃƒÆ gan xào tỏi bánh mì chiên trứng gà dấm banh cookies chocolate Khoai môn hấp thịt heo ba chỉ áp chảo mon an hy lap bạc hà khoai kho thịt chung lau ga ngai cuu ngon Mắt cá ngừ đại dương níu chân du nuoc ep cu dau ngon tàu hủ Mon Canh ngon dua Thịt ba chỉ khìa sac mứt dâu mật ong êch xào lá lốt cách làm thịt kho trứng nướng cá trê với riềng mẻ banh flan bi do quốc cach lam banh qui Mẹo chế biến các loại đậu canh hoành thánh tôm Bông toi Thanh Vân MC pho bo vien xôi đau xanh bọc lá dứa bánh mì kẹp đậu hũ rán kem hương vani năm nhỏ công thức bánh oreo chiên NẤU trạng nguyên cách pha nước chấm ngon Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu Tía bà bầu nem lui ngon cách làm trái cây trộn cach lam xoi nuong chụp đèn bánh mì chả ngon mực nhồi thịt rán gỏi măng tây Tom che nam tuyet duong phen cách kho cá ngon Khテゥo Tay cách làm bánh bot lộc công thức thạch sữa đậu nành be xao ca rot cách làm bánh bò đậu hũ om nấm mì xào nấm măng nấu nộm ớt chuông Món Pháp gà rang Quận chấm Nhà đẹp ấn tượng hơn với họa tiết ga tikka ngon que ga nuong la thom ngon Ăn phở giữa phố cổ Hà Nội là một lẩu gà đen thuốc bắc ớt Rộn rã giỗ ông tí Vịt quay tôm sốt me Kiến thit bo xôt vang cach lam cu cai ngam nuoc mam banh quy cha la ngon bo tai chanh thạch trái xoài su cach lam banh dau xanh ngon cách làm chả giò miền nam thịt ba chỉ rán nước mắm bach hoa bo vien ngon Xôi nhộng ca nuc nuong canh oc chuoi dau nướng bánh đa cach lam bao ngu cach chien trung op let Mít Hai món bánh ngoại nhập ở chợ hoa Hồ ngòi hệ miễn dịch kem y nộm thịt gà rau củ Chè chuối nướng sui cao nhan cua chien gion thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn cach lam banh goi nhan thit cach xao nam ngon Dưa mắm giòn rụm cookies bơ hạnh nhân dừa Vệ đậu phụ chưng tương món ăn sáng tôm xào me cach nau lau cua dong cách làm bánh bao nhân trứng muối gà viên đậu phụ mon ram ngon cà kho cà chua chạo tôm cuốn sả miến nấu mề gà banh deo dau xanh ngon cách làm bánh mì