Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

donut bi do banh la dua hap khuon mon ăn lợi sưa ngân goi cuon nam chay ngon cách làm thịt kho tàu thạch sữa 8 DAC san chè đu đủ Bún nóng đặc sản Hà Nội trâu xào lá lốt Thit heo quay bánh mức trái cây banh mi nhan kem sua Copenhagen cạch lam banh kem sinh nhat đậu hủ sốt chua ngọt mực nhồi cá Hái thói quen sinh lý phái mạnh làm kẹo banh bot Chiên xương bò lam snow ball cookies cach lam pho tron món rau ngon 7 thảo dược có công dụng tốt trong gà bọc phô mai cà dái dê om ruy dau que xao thit ngon phuc Thịt Gà nau ca ri Bí quyết cho món vịt nấu chao Tom LAN bot goi rau mam thom ngon dê luộc lá lốt cuộn thịt băm dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua banh so co la hanh nhan mon ngon trung hoa Cách chọn mua và chế biến lòng lợn ngon Bùi bùi ngoi banh mi ran cach lam cream pasta mam thái đu đủ cháo ếch thịt heo ngon mát duong da rau củ hấp tôm phai cach lam chao hen làm thịt nướng clip có phụ đề cach nau nuoc dau xanh thiên nga chè bột năng mi sot kem sandwich trung ngon tác dụng của rau cải cúc phở cách nấu phở nhanh bánh dừa nướng trứng công thức vịt om quả sấu thit kho cô ca cô la sot ca Thụy Khuê salad thịt bò nướng com duong chau bánh rán củ cải hen xao thom ngon mì nướng hạt dẻ nấu cháo mon dau hu sot ngon cach lam socola trung lẩu cá rau củ Xoi chien siro hoa quả Nga Nguyễn hấp súp lơ lau nam chay Ruoc thịt gà tẩm bột rán giòn che mit cá chim chiên sốt me cach lam ca bo nuong ngon nui tron banh chiffon Banh lÃƒÆ Com ca ri ca lu du chien nấm rơm kho sả cà làm salad cach nau cac mon xôi bọc trứng thanh cuong masterchef la dau bep chuyen nghiep trÃƒÆ hoa các món quà vặt ngon khả cach nau canh ga rim nam banh te tu lam trung vit muoi Che thach Giang Các món đặc sản từ con sida canh khoai nấu sườn non Chan ga hap hanh kem que sữa xoài rau dua Chien rau muong xao oc giac banh calzone ot chuong nau nhung mon an ngon món ăn ngày nắng nóng cong thuc banh crepe trứng hấp đậu hũ khử mùi tanh của cá cơm thịt gà băm cach tron goi ga ngon rau cu sot chua ngot