Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

bánh su se xôi bọc thịt Những món ăn vặt theo mốt mau chìm ở tai trà"> thạch vị trà#2C813C" href="/index.php?q=am thuc">am thuc 40 trào lưu Lý canh moc thap cam chẠCà chua bi nau mon hu tieu mi thạch đen cach lam thit bo kho bang thit lon cá bọc bột búp mit hap gio song cà tim xao toi ăn kiêng nem Thái quã½t gẠchip lam banh bot mi Dinh thơm bánh mì nướng hoa dâm bụt Thứ tôm thịt kho tiêu dưa món bi dao ham ngu vi Bánh khoai mi Kẹo cu đơ salad đậu hà lan cÃƒÆ kho canh hầm bổ dưỡng ep mot cá nấu ngót cach nau cao lau Muối Chua cach lam che khoai thap cam trứng xào tôm huong dan lam Mille feuille mon êch banh flan tra xanh ngon trọng Banh nuoc Cham chả khoai môn trứng banh nhản vương trứng bọc thịt rán giòn sốt đào cho món nướng Tôm cuộn thịt xông khói nướng cay món xao mut mang Vit kho gung phà cà xương chắc khỏe trà xanh bà nh khoai lang chienolor: #74E7FD" href="/index.php?q= ếch chiên bơ"> ếch chiên bơ dua chua cháo tôm sô đa chanh Cach lam tao pho Canh bầu vit nuong chao ngon mực ống chuối xanh đánh xéo sữa chua com nha bún cho em chÃƒÆ sen thịt om ngũ vịckground-color: #81DDE6" href="/index.php?q=Giáng Sinh">Giáng Sinh lẩu cá lăng Anh Khuê gà xào rau củ tép khô snack rau củ cây thông Noel banh in canh chua nau khê cach nau pho chay ngon ngà cach lam com chien bi do mi quan tom chua ngot ngon muc nhoi thit hap mon banh quy caramel lẩu thái ở hà nội Ăn thit bo thom ngon Cách làm khoai mì phô mai tẩy da chết thịt xiên cây ª khế nước cốt Cách nấu phở gà Mà ng List Lẩu bot chien xu Nom ga ngon mà cÃƒÆ tÃƒÆ cach lam toi nuong cach lam dau rong xao nam sốt dâu lanh cách làm bánh Tart trứng dò gỏi miến thái cÃƒÆ thu TOM CHIEN thit vit xien nuong cách làm cơm rang thập cẩm Món Nhật Chả thịt lợn rô ti cá hồi chiên cá chiên sả cay tom cuon bacon sot ngu vi cai nhoi tom ga ngon e