Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

CHÃƒË cá chay mÃƒÆ ngon quà bữa cơm youtube Trè æ½ đồ handmade Dạy những món ngon nổi tiếng vùng miền bánh cà rốt ăn ón cà chien cánh gà tẩm bơ tỏi nướng spaghetti nhưng khu vườn pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữchien toi việt vi廙t lựa chọne="background-color: #8B719D" href="/index.php?q=songpyeon">songpyeon cach lam goi coc dưa leo muối Giáng Sinh chẠcua cộng banh xu xê ẹp banh donut thom trân châu canh ốc Da Nau an Món Nhật mi dà y nau an dậu hủ Món Kho Sáng Dùng Thịt bo nghêu hấp thố Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông thịt gà sốt cà banh troi man cach lam banh pia sau rieng mì cá lóc trà sữa lipton mẠt cà mề gà cà hap xoi che thom ngon Giải Nobel pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữ pudding xoài hình trứng bánh mì hotdog sườn non nướng chao trung chien cuon Tráo Cá đỏ dạ Ruột heo xào tự chế ngõ cách làm kem kep banh so co la dut lo trÃƒÆ xanh muối dưa cải cải chua dưa cải dưahẹ"> tôm xào bông hẹ món lam banh cuon tart táo Thuc don hang ngay Đậu Hủ cach lam ốc cà na xào bơ BĂP ca khoai hap thom ngon Xào Tuyết Nguyễn Cá chiên cay thuc don ngay tet sà Šmon ca chien ngon canh cá nấu măng chua nem ca ngon Trứng chien kỳ công nhưng ngon cach lam banh moka cuon nem ca thom gà xào ớt day vàng ươm cach lam muc kho xao dua cach nấu canh salad thịt gà canh mướp Cà c lá xương sông infographic giới tính bun nắm các món bánh đa ngon cà ri Món Chay cach nâu bun ôc xôi hạt sen hẠm Đậu phụ bánh âu muối dưa cải cải chua dưa cải dưa Mẹ mon tom cuon ngon thÃi kim chi Sua dau nanh bún gà xé thịt ba chỉ