Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

Dẻo thơm xôi khúc Hà Nội Dừa sáp đặc sản giải khát đồng Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho bé mon ga kho Dạy nấu ăn Cach lam thit bo nuong halloween ngẩu pín tìm thuốc bắc Dạo qua các quán chè ngoại ở Hà Nội mon xao Funny lunch bữa ăn vui nhộn khoai lang ken mít non Dọc miền Trung qua những món ăn ngon Dua cu cai trang sốt me Dự thi Let Bánh mì sữa tự làm mềm ngon cho bữa xoi la sen Dua leo chua ngot huế Dê tai chanh gà cuộn nấm mỡ Com thit nuong com chien trung cho be Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa quả Ăn thử chim cút rang muối ngon Dau hu kho nam mì hoành thánh Cua biển miền Trung bánh tro chấm mật mía cach pha tra gung xoai9F" href="/index.php?q=Du du xanh">Du du xanh mực rim Dầu ăn ngẩu pín bò thuốc bắc Giòn giòn bún chân gà Mai Hắc Đế hướng dẫn làm mỳ ý mon xoi che thom ngon cơm nấu nước trà xanh Gà nấu mướp cơm rang dứa Dưa chuot Da me bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm than lon chien xu ngon Da lon dau ha lan thịt gà nấu bơ Gà Không Lối Thoát Ngoại Ô Quán mỳ ý thịt bò Dau ca hoi Cupcake Giáng Sinh bò Puff Pastry đút lò Su Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành giăm bông Gọt tỉa 5 loại quả thông dụng quả cầu hoa mỳ ý sốt thịt bằm Doraemon Măng tre hầm giò móng heo Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người Nhớ canh chua cá trèn nhớ miền Tây chè khoai đậu xanh Du ng cu nha bê p banh chien nong thom cơm cuộn chay Gà hấp lam bo nuong sa ot Dau hu kho nam ngon sinh tố rau củ mật ong Gà bó xôi Gà khô xả ớt salad ngà bánh ngọt trái cây Giáng sinh Trâm Xương rồng đá súp lơ xào tỏi Design cach lam Dorayaki kem lanh om ca tim GÃ kho coca Gà kho coca Nhận diện tỏi Đà Lạt và tỏi Trung Gỏi chua rau chuối Món bánh pie táo cach lam bánh dau xanh Cach lam cha bong thit heo Gà da vàng mịn màng đôi môi Dầu ô liu salad tao ngon Giang Sinh siro dâu đường Những chiếc bánh trung thu độc đáo Gạo lứt ngăn ngừa bệnh tật Lau thai HÃ My sò điệp nướng bữa sáng kiểu anh Du lịch châu Á qua những nồi lẩu cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân chế biến thịt Gà nấu chua ngọt Ký ức tuổi thơ vịt nấu măng Gửi sươn xao chua ngọt hai san cuon ngon Gỏi bo keo lac Ớt chuông xào Du du xao Trung Thu Gỏi mãng cầu xiêm lam goi cu sen bông súng bún súng banh bong lan khong lo nuong quyến Ấn Dui cách làm thạch phô mai kem cây dâu tằm F5 phong cách của teen