Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

cháo cá quả chả cá trang chÃƒÆ cach nau mien ga cách làm củ cải muối hàn quốc cach lam kem chuoi cua sot ca chua dac biet cá nục kho tỏi ớt cach lam banh ran kim chi cach lam goi cuon gao luc chả hải sản thức cach lam buger ga cach lam dau hu nhoi nhan trình bày món ăn bé trai cach lam me ga xao cay cách làm nem nướng buger ga ngon cơm ống tre à mthuc lò nướng bít tếtmắm heo quaynd-color: #3DD46B" href="/index.php?q=chà bÃ">chà bà cánh gà chiên giòn sốt mắm tỏi ớt Cá Nuong củ nghệ canh xuong thap cam ngon các món chiên giòn cach lam banh que Cach lam bột nêm bo nau tieu xanh bun oc nguoi ngon bánh sinh nhậtphp?q=cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua">cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua cách làm thỏ bông chả giò rau cách làm miến nấu lòng gà cá nấu bỗng bi quyet lam hanh phi bi quyet phi hanh cánh gà chiên sả cách gấp túi đựng quà tự may buche lẠu hẠi sẠn chua cay bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà bun cua be ca cao sữa đá cà phê che xoi nuoc banh khoai mi canh gà chả ốc ngon hà thành buger ga chân gà om nước ngọt bờm tóc bánh trung thu heo con mùa trung thu Trâm lãƒæ bach tuoc nuong sot cay ba roi cuon rau cu bạn gái goi ga sot salsa ngon cách làm các mónd trứng be be cách nấu phở bò bít tết bi quyet phi hanh ngon cách làm thịt heo banh trang cuon thit nuong Tây Nam Bộ bún ăn chay nam rom kho tieu ngon bún riêu giò heo Trâm Phạm bơ tỏi b㪠banh cupcake mat ong hường dẫn làm vịt quay Tản banh mi trung ngai cuu bút bo nuong sa ot cách làm kẹo quế bưởi ép GÃ Æ món trứng chiên ngon Matcha Marshmallow Tái chế Tỉ cơm chiều Măng Là A kho mắm ruốc bánh bí chiên bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung Món bún cá ngon xứ Châu Đốc bánh gà Món lẩu Vịt nấu chao Vua đầu bếp 2014 Tái Món an chay bánh chocopie Hà Ly Trương Rau luộc Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn Mè đen Củ đậu món ăn nhà quê tôm tươi bọc khoai tây Made bánh hành tây Mùa ốc gạo Phú Đa tháng 5 Món gan ngỗng Sự tinh tế tột bậc và Giải nhiệt Phở bò gà chiên ngâm xì dầu Nghề làm tương Bần đặc sản xứ sinh tố dâu tây chuối giấm táo Những món gỏi ngon miền Trung món thịt sốt cà chua Lam ruoc thit mứt ngon