Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Cháo mè đen cÃ Æ chua b nh Cánh gà salad trái táo Cá Tháng Tư Cháo chim cút cach lam ca linh chien gion="label" style="background-color: #7F9A1F" href="/index.php?q=lam banh oc que">lam banh oc que dưa cải nấu gân bò GÃƒÆ Bí quyết chọn mua thịt tươi cach lam dau dua cAch mi xuong thực Qua bi mat ong chanh dia doc giải khát mục ẩm thực đường phố banh sandwich cuon xuc xich Äoan Mẹ mon canh bun chè trôi nước mè đen CHÃƒË cÃƒÆ linh kho mam cà trứng thập cẩm ga ba chen thom m ª nau xoi vo Bun cà mon ngon cuoi tuan ThÃƒÆ cach cat tia rau cu LÃƒÆ m Nem cơm nhà tối nay Sài Gòn chả cá xào thit bo ham ngo am thuc nguôi ha nôi trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa Bò bía ngọt ở Hà Nội gợi nỗi nhớ canh mướp đắng chả cá ca thac lac chien gion giái móng giò hầm trà bông thanh long thom ngon tao HAT Tái các món bún Nước Ngoài thit bo cha thiệp noel trái bơ xà lách dưa leo thach cao thực phẩm thuốc dung nạp thuốc tiêu trái cây trứng rán với ngô trà Thái tra sua tran chau thuc don hom nay trÃƒÆ hoa trùng truc xào trững trai dao thit bo mam trứng muối hấp thịt Hà Ly bún cua Canh gà nau bun nuoc Hợp Trái Cây mi xao thit cơm trộn Lan thai gà xào cà nen cocktail hương chanh trị ho thuc don moi ngay trai cay ngam trÃƒÆ thit bam hap trứng cút trứng gà ngâm thit kho quet ngon trè 潞 trái cây trộn thuc an thit kho tau thom ngon chả giò nghệ an thuc don bua com ngon don gian thit ba roi nuong ngon trá trang phục đi biển trai bau thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu thực phẩm vàng tom cang kho thực phẩm tự nhiên thịt xông khói cuốn tinh than trẻ con vỏ bưởi nước măm chua ngọt Phủ cari tôm banh mi trung ngai cuu cơm chiên rau củ bề Quay nhan cach lam banh tai vac Rau cocktail chanh day sinh tố mật ong đủ đủ