Bạn thường xuyên ăn khoai tây? Vậy bạn đã biết cách chọn khoai tây để không gây hại cho sức khỏe gia đình chưa?
Mẹo chọn khoai tây an toàn không chứa độc tố

Những củ khoai tây đã mọc mầm hoặc da đang chuyển sang màu xanh có chứa solanine, một loại glyco-alkaloid đắng rất độc hại nếu chúng ta đem chế biến thành các món ăn.

Khi khoai tây có màu xanh tức là hàm lượng solanine đạt mức có nguy cơ gây nguy hiểm. Vì vậy, không nên chế biến những phần củ có màu xanh.

Khi mức solanine tăng, nó cũng đồng thời tạo vị đắng cho khoai tây sau khi nấu chín. Sự sinh tổng hợp solanine xuất hiện đồng thời nhưng độc lập với sự sinh tổng hợp chlorophyll; quá trình này có thể diễn ra không cần quá trình kia.

Khác với chlorophyll, sự hình thành solanine không cần ánh sáng nhưng ánh sáng có thể thúc đẩy nó diễn ra nhanh hơn. Sự hình thành solanine ở khoai tây diễn ra trên bề mặt vỏ, thường không sâu hơn 3mm. gọt bỏ vỏ trước khi chế biến là cách phòng nguy cơ gây ngộ độc.

Nên chọn những củ khoai tây

Chọn những củ khoai cầm lên thấy nặng, chắc tay và lành lặn. Vỏ trơn nhẵn là những củ khoai tây còn tốt, ăn sẽ ngon.

Những củ khoai tây vàng sẽ ngọt và thơm hơn khoai tây hơi ngả màu trắng.

Nên chọn những củ đều nhau như vậy sẽ dễ chế biến theo mục đích nấu ăn của bạn.

Không nên

Chọn những củ da nhăn nheo, bóp thấy hơi mềm. Đây là những củ đã để lâu và bị héo. Những củ như thế ăn sẽ không còn nhiều dinh dưỡng, không ngọt.

Không chọn những củ có chấm hay có nốt, bị sâu, mắt màu đen hoặc bị thối, chảy nước.

Những củ khoai còn tươi nhưng vỏ bị trầy xước cũng không nên lấy vì mua những củ này về, nếu không ăn ngay, khi bảo quản nó sẽ nhanh bị thối và lây sang các củ lành khác.

Không chọn những củ khoai tây có nhiều vết lõm, tuy không bị sâu bệnh hay bị hỏng nhưng về rất khó cạo hay gọt bỏ vỏ.

T/H


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Hà Đông bo xot me gà hầm cach lam banh pho mai nuong kỹ cach lam bo xao nam miền tây bánh rán lúc lắc Cải xoong xốt công thức mắm nêm ruot chè trôi nước nhân đỗ đỏ pet cua chien gion mcu nuong sa te ha đam trộn hải sản bap cai goi ga canh ga nuong toi-color: #FD9D5D" href="/index.php?q=cach lam com ga ngon">cach lam com ga ngon dua da bo nuong kieu thai sốt mì Ý Gỏi cá trứng cuộn hấp lam thit luoc ngam nuoc mam gỏi tôm rong sụn Hà Ly THỰC món ngon chả đẫy món Hà Nội xưa món cuon hue cach lam chanh tuyet pháÿ cuốn bún chả Hà Nội Nao de luon cuon ngon Món măng ớt nhà tôi banh phu the PHA Lau Long Heo cach lam banh mochi lam banh sau rieng Cơm hến canh hến dân dã và bình dị cach nau chao lươn bún sườn măng gà nướng muối mặt dây chuyền nóng Mấm canh tom kho mon cơm tam cocktail trứng trà hoa CÃƒÆ mai hải sản nướng sốt teriyaki cach lam sa lat phở bò Sườn xào chua ngot Banh Madeleine muc ne ngon 2 cách trồng cây cực xinh cho mùa hè mochi hương vị dâu tây giãƒæ o Cún Khang Trà đào mát lạnh theo công Lam Bo Luc Lac chả bò ngon nhưng đừng ăn nhiều ngheu lua gà hấp lá sen Trứng cá hồi cahc lam banh mi cuon que banh bao ngot sup bap cai xíu mại thịt sốt cà cách nấu cháo bào ngư Những kiêng kỵ khi bố trí nước trong gỏi chay cách làm lồng đèn muối chua mi y sot ca chua cach lam ca hoi lỗi nhỏ bánh crumpet củ cải muối Hàn Quốc cách nắu cháo lươn lẩu kem lý thường kiệt cach nau lau thai ngon phạm ngũ lão v脙茠 canh lươn nấu dọc mùng gà ác chè sương sa hạt lựu cach nau mon canh chua ca loc tÃÆm mien vit Tây canh ngao nấu sấu ngon Nhung mon Salad ngon cha dau thit làm bánh trứng Bánh quy chocolate kem bơ đậu phộng sa lat salad trai cay bánh bông lan nhân cam khoai lang sốt quan niệm sai lầm thực phẩm oc heo ha thu o ngon ghẹ xào chua ngọt Cách làm sườn chua ngọt cach lam ga sot chanh day cach luoc chan ga ngon Xà Bánh nui lãƒæ trang phục đi biển muffin chuối Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn 40 Bún sứa kem chocolate chan ga hap canh nấm thịt bầm rau tiến vua gỏi rau tiến vua rau cần