Nhiều người không thích ăn cá với hai lý do: mùi tanh và nhiều xương. Tuy vậy, cá là nguyên liệu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe, trí thông minh. Làm thế nào để ăn cá được dễ dàng, thoải mái hơn?
Mẹo chế biến các món cá

Mẹo chế biến các món cá 1

Sơ chế là khâu rất quan trọng giúp món cá thơm ngon, dễ ăn hơn

Vì vậy, khi chế biến cần Lưu ý một số chi tiết sau:

1. Khắc phục mùi tanh:

Lưu ý trong từng giai đoạn sơ chế, lựa chọn gia vị tẩm ướp, ăn kèm cũng như phương pháp chế biến phù hợp.

Giai đoạn sơ chế quan trọng ở khâu chọn nguyên liệu. Cá còn sống hoặc còn tươi thì ít tanh hơn cá chết hoặc chết lâu mà không được bảo quản tốt. Với cá biển, nên chọn cá tươi, da, vảy còn bám chặt vào thân, mắt cá trong, mang đỏ và thân cá còn độ đàn hồi, rắn chắc.

Khi làm cá, nên rửa cá hoặc xát muối vào thân cá, rửa bỏ hết máu tanh ở bụng và máu đọng dọc xương sống cá, bỏ mang cá. Với cá lóc cần lạng bỏ phần da và vảy cá. Lưu ý với hai vảy tanh ở sát đầu cá, phải loại bỏ cũng như bỏ chỉ tanh ở sát xương sống lưng của cá.

Tùy theo từng món chế biến, khi ướp cá có thể ướp với vài giọt chanh nhằm giúp mất mùi tanh. Một số món chiên có xốt chua ngọt hoặc làm nước mắm, có thể thêm gừng giúp khử tanh (như trong món cháo cá, cá chẽm chiên xốt chua ngọt, món cá trê chiên ăn với nước mắm gừng).

Sau khi sơ chế, cần thấm khô cá rồi mới chế biến để giảm mùi tanh.

2. Chọn cá phù hợp cách Cách chế biến:

Cần phân biệt những loại cá nhiều xương và cá ít xương.

Các loại cá ít xương có thể kể: cá chẽm, cá hồi, cá hú, cá bông lau, cá ba sa, cá chim, cá đuối. Các loại cá này có thể chế biến các món chiên, nấu canh, kho, nướng quá ngon. Khi chế biến có thể để nguyên con, cắt khúc hoặc lạng phi-lê, chỉ lấy phần thịt.

Với các loại cá nhỏ như cá kèo, cá bống trứng, cá cơm, cá nục, cá linh có thể chiên giòn nguyên con hoặc kho rục với nước dừa. Các loại cá này có xương mềm nên thường chỉ bỏ phần xương sống là có thể ăn dễ dàng.

Với các loại cá có nhiều xương như cá sặt, cá rô, cá trê thường chiên giòn, nướng hoặc luộc, lấy thịt cá để nấu cháo, nấu canh.

3. Lưu ý

Kkhi chế biến nếu không khéo các món ăn dễ bị vỡ, nát vì thịt cá mềm. Nếu làm món cá chiên, nên để thật ráo, sau đó tẩm cá qua một lớp bột tẩm khô (bột năng, bột mì, bột chiên giòn) rồi chiên.

Khi chiên cần để chảo dầu nóng, cho cá vào chờ vàng một mặt mới trở cá bằng cách nâng nguyên miếng cá hoặc cả con cá lên nhẹ nhàng. Trở sang mặt còn lại, tiếp tục chiên vàng. Nhiệt độ dầu chiên lúc đầu nóng già, khi cá hơi vàng thì bớt lửa để cá chín đều.

Với các món cá kho, Lưu ý tẩm ướp với gia vị, nước màu cho cá thật thấm. Khi bắt đầu kho thì không đảo, trộn nhiều, cũng không để nước kho cá sôi mạnh dễ làm cá vỡ nát. Với món luộc hoặc hấp thì cá vừa chín lấy ra dùng nóng, không hấp hoặc luộc quá kỹ làm cá nát đồng thời thịt cá bị khô, mất đi độ ngọt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

tôm hùm bóp gỏi Tàu hủ ky ポリエステル100 ズボン đồ hộp cải thảo cuộn เวลาประเทศไทย bang 腳皮機 lÃ Æ chanh cach lam banh bot 魔法ローラー SF heo nướng tự làm bánh quy ワコール メンズ 腹巻き Bánh chưng 蝥家 cánh gà rim chua nấu canh chua lam chiffon kem tươi chanh leo rau câu cho bé thịt bò kho thơm Nuôi Banh chuoi Miếng チョコレート 鉄分 nóng 希島あいりアダルト ĐH Bách khoa Hà Nội 중1 기초향상도검사 국어 gÃƒÆ kho lÃƒÆ chanh làm bánh ngô フォルクスワーゲン ポロ ẬU thẳng שניידר מחלקת גסטרו 谷川岳 ロープウェイ チケット nướng thịt heo nướng sả ต ก เจษฎาภรณ แดง プロサングエ 高山 松本 ย นตรงเคารพธงชาต Mia thê 熊本 病害虫防除所 ハダニ เย ดมาแตร hà nội quán mì cay muối ớt 1歳 お風呂遊び bam もやし ぬか漬け ナイズリ Làm bánh 日本製ライトニングケーブル ข าวโพดห วบ บ ヒヨリ 麻雀ファイトガール ねんどろいどどーる 所得税領収済通知書 支払マイマス cach làm bánh พยาบาลก บผ ช 蝦皮 thèm mam co cung than tai お米10 パガニーニ ヴァイオリン協奏曲1 失业少女日本 アサーティブコミュニケーション 本 二战死亡人数 天井点検口 タイプ 瑞安 新天地时尚 結婚式準備 やることリスト 山中清隆 ประโยชน ของการให tháng cô hồn スープジャー 素麺 冷たい 背包客棧 按摩 chè แป งเจ านางของแท 庭沼珉 ช ดย ดโช คก นสะบ ด ca ngù kho khóm giò lợn ninh เกณฑ คะแนนการเป 十得鍋 banh deo khoai lang tim イラストレーター シンメトリー CANH quã thái mỏng ボコスカウォーズ ボードゲーム mon nam kim cham ngon เป นหน บ ตรเครด ต mon bò sôt vang 口鹹中藥 Lương Ngọc Quyến thái lan nau che dau trang ngon พ นปกป องส ส ญญาเช าห อง hóa trang จดหมาย ابرل اي شهر cach lam chả chay ngheu kho tieu 数学ですごい 脳トレ xích 浅田結梨 写真集 เทสความเร วในการพ ตลาดด นแดง tự chế chậu hoa Cách nấu xôi vò สแกนเอกสารจากเคร canh bong nau tha ngon 服部英二 Ga Nau Nam Cá diêu hồng canh rong bien ngon โรงเร ยนเบญจมราช ท 吳錫豪後代 bánh đúc mứt đậu Cún Khang tom nuong com nam 億泰 食レポ