Nhiều người không thích ăn cá với hai lý do: mùi tanh và nhiều xương. Tuy vậy, cá là nguyên liệu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe, trí thông minh. Làm thế nào để ăn cá được dễ dàng, thoải mái hơn?
Mẹo chế biến các món cá

Mẹo chế biến các món cá 1

Sơ chế là khâu rất quan trọng giúp món cá thơm ngon, dễ ăn hơn

Vì vậy, khi chế biến cần Lưu ý một số chi tiết sau:

1. Khắc phục mùi tanh:

Lưu ý trong từng giai đoạn sơ chế, lựa chọn gia vị tẩm ướp, ăn kèm cũng như phương pháp chế biến phù hợp.

Giai đoạn sơ chế quan trọng ở khâu chọn nguyên liệu. Cá còn sống hoặc còn tươi thì ít tanh hơn cá chết hoặc chết lâu mà không được bảo quản tốt. Với cá biển, nên chọn cá tươi, da, vảy còn bám chặt vào thân, mắt cá trong, mang đỏ và thân cá còn độ đàn hồi, rắn chắc.

Khi làm cá, nên rửa cá hoặc xát muối vào thân cá, rửa bỏ hết máu tanh ở bụng và máu đọng dọc xương sống cá, bỏ mang cá. Với cá lóc cần lạng bỏ phần da và vảy cá. Lưu ý với hai vảy tanh ở sát đầu cá, phải loại bỏ cũng như bỏ chỉ tanh ở sát xương sống lưng của cá.

Tùy theo từng món chế biến, khi ướp cá có thể ướp với vài giọt chanh nhằm giúp mất mùi tanh. Một số món chiên có xốt chua ngọt hoặc làm nước mắm, có thể thêm gừng giúp khử tanh (như trong món cháo cá, cá chẽm chiên xốt chua ngọt, món cá trê chiên ăn với nước mắm gừng).

Sau khi sơ chế, cần thấm khô cá rồi mới chế biến để giảm mùi tanh.

2. Chọn cá phù hợp cách Cách chế biến:

Cần phân biệt những loại cá nhiều xương và cá ít xương.

Các loại cá ít xương có thể kể: cá chẽm, cá hồi, cá hú, cá bông lau, cá ba sa, cá chim, cá đuối. Các loại cá này có thể chế biến các món chiên, nấu canh, kho, nướng quá ngon. Khi chế biến có thể để nguyên con, cắt khúc hoặc lạng phi-lê, chỉ lấy phần thịt.

Với các loại cá nhỏ như cá kèo, cá bống trứng, cá cơm, cá nục, cá linh có thể chiên giòn nguyên con hoặc kho rục với nước dừa. Các loại cá này có xương mềm nên thường chỉ bỏ phần xương sống là có thể ăn dễ dàng.

Với các loại cá có nhiều xương như cá sặt, cá rô, cá trê thường chiên giòn, nướng hoặc luộc, lấy thịt cá để nấu cháo, nấu canh.

3. Lưu ý

Kkhi chế biến nếu không khéo các món ăn dễ bị vỡ, nát vì thịt cá mềm. Nếu làm món cá chiên, nên để thật ráo, sau đó tẩm cá qua một lớp bột tẩm khô (bột năng, bột mì, bột chiên giòn) rồi chiên.

Khi chiên cần để chảo dầu nóng, cho cá vào chờ vàng một mặt mới trở cá bằng cách nâng nguyên miếng cá hoặc cả con cá lên nhẹ nhàng. Trở sang mặt còn lại, tiếp tục chiên vàng. Nhiệt độ dầu chiên lúc đầu nóng già, khi cá hơi vàng thì bớt lửa để cá chín đều.

Với các món cá kho, Lưu ý tẩm ướp với gia vị, nước màu cho cá thật thấm. Khi bắt đầu kho thì không đảo, trộn nhiều, cũng không để nước kho cá sôi mạnh dễ làm cá vỡ nát. Với món luộc hoặc hấp thì cá vừa chín lấy ra dùng nóng, không hấp hoặc luộc quá kỹ làm cá nát đồng thời thịt cá bị khô, mất đi độ ngọt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

افضل تلفونات سامسونج بسعر bánh hẹ nhân thịt heo 龍の瞳 エアコン お掃除機能とは làm bánh nướng ป นฉาบอ ฐมอญ 绥芬河国家安全教育展馆 banh cannelloni chocolate trang 翻訳家9人 gà tẩm bột nướng 군림보 프로 cơm chiên dứa cach lam banh mi ngon hàu nướng mỡ hành แบบสอบถาม จำนวน การปกครองแบบศ กด ลาก sữa nóng me ngao duong lam banh gato ต นแก ว แคระ mon viet ガンマ ppt พระมหาก สสปเถระ ราชาโกโก ヨーカドー 我孫子 แมวเล ยเราหมายถ ว กระดาษลอกลาย اسباب التهابات اللسان 집 채집 무신 신미 궁합 洗車 ブロワー 静音 オットキャスト ホテル キーホルダー 紙製 白石 ホラー سكسسكوتلندان món xôi พ นท เก บข อม ล gỏi ớt chuông オヒアレフア เข าห องเช ฟเวอร mon mi cuon suon heo ngon 大型タイプ日傘 折りたたみ 晴雨兼用 کافه کای र स क य ग प ปราสาทไร ขอบเขต การแปลงตารงแนวนอนเป トラッカー ハンドル cốm nhưng mon ngon 映画ポケモン goi ẬU คาดบ ตรประชาชน ダイソンノズル เบอเกอร เก บไว แล 卡包 ยางขอบรองเท าเหล Canh bà đẹp da เบ ยวมาสไรเดอร โปรแกรมเช 수전단 위상이 앞서는 경우 벡터도 trúng 猫山水 厚生労働省 障害手帳 違憲 体育祭 応援団 扇子 9寸 เกณ штраф миграционный учет canh moc nau mang tuoi chả chay nấm 월세 도배 娼婦 英語 แกะ ビバリーヒルズ コップ アクセル แฮคทะเบ ยนราษฎร nam xao luon ตวจสอบระบบช วงล 氷を砕く機械 nấu cháo nghêu รห สข อผ ดพลาด bo chien gion コナカ ベルト ông già noel bột nêm tôm вино блэк мускат ハンチング ウールセーターいつまで โกงความตาย 5 ถ วห วช างก บถ วล mon ngon tu gan heo thịt heo rim tôm pancake mặn 河內香村 chả ngô chiên xù Chả ngô chiên xù ga cuon pho mai หงสาประกาศ ตตอนท メゾン ド フルール เบญจมราชร งสฤษฎ nấm kim châm ノレブ ピアッツァ ネロ ポイント 横 画像 เช ยงราย Món ăn kèm sũa chua Nhà bua ปรอทในเทอโมม เตอร ケアリーブ tương trái ớt ฝาเซอร ハイモルネオ ボッシュ ワイパー ธนาคารไทยพาณ ชย lau bo nhung bò bít tết シルク パンツ canh rau rút khoai sọ món măng 平原史樹 死去 タモ ゴム êch giấm má ³ cach lam banh crepe ám หมอไพศาล บางแค ca com sua kho kho chè nếp sữa dừa พวกขอทาน làm đẹp may vÃ Æ thịt gà hấp 방랑 상인 위치 นครนายก