Cá hồi chiên sốt xì dầu, canh sườn tam sắc và salad rau mầm bắp cải tím là menu ngon tuyệt cho bữa tối ngày thứ 4. Trong ngày gió lạnh như thế này được thưởng thức những món nóng hổi thật hết ý!
Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc

  • 1

    Cá hồi chiên sốt xì dầu vừa lạ vừa ngon

    Cá hồi chiên béo ngậy, mềm và thơm, thêm sốt cay nồng đổi vị cho bữa ăn của gia đình. Cá hồi chiên sốt xì dầu, mù tạt vừa mềm vừa thơm, thịt cá béo ngọt, ngậy và thêm sốt cay nồng sẽ khiến cả nhà xuýt xoa vì ngon.

    Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc - 1

    chuẩn bị sẵn

    - 6 miếng phi lê cá hồi

    - 60 gram đường nâu, 50ml xì dầu, 50ml rượu mirin, 30ml giấm, 30ml mù tạt

    - 30ml nước, 30 gram bột ngô, 5 gram ớt khô, dầu chiên, muối

    Cách làm

    1. Cho đường, xì dầu, rượu mirin, giấm, mù tạt, bột ngô, ớt khô và nước vào nồi.

    2. Đun sôi sốt ở lửa vừa khoảng 1 phút, đến khi sốt đặc lại thì tắt lửa.

    3. Ướp cả hai mặt của cá hồi với muối.

    4. Rán cá hồi trong dầu nóng.

    5. Đến khi cả 2 mặt vàng đều thì bạn gắp ra, để cho ráo dầu.

    6. Bạn cho cá hồi chiên ra đĩa rồi rưới sốt xì dầu, mù tạt lên trên. 

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/ca-hoi-chien-sot-xi-dau-vua-la-vua-ngon-p214a94171.html

  • 2

    Salad rau mầm và bắp cải tím

    Món salad bắp cải tím cùng rau mầm và dưa chuột sẽ khiến các thành viên gia đình bạn thích thú bởi hương vị tươi ngon và ngọt mát đầy hấp dẫn.

    Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc - 2

    chuẩn bị sẵn

    - ¼ (một phần tư) bắp cải tím (bắp nhỏ), 2 quả dưa chuột cỡ vừa, 100 g rau mầm

    - 2 thìa cà phê mayonnaise, 1 muỗng cà phê nước xốt mè rang

    - Cà chua để trang trí

    Cách làm

    1. rửa thật sạch bắp cải tím rồi thái nhỏ. Rau mầm rửa thật sạch, để ráo. Dưa chuột gọt bỏ vỏ và thái miếng nhỏ.

    2. Trộn các nguyên liệu cùng với xốt mayonnaise và nước xốt mè rang. Để một lúc cho nguyên liệu thấm xốt hoặc cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra dùng.

    3. Cà chua cắt trang trí tùy thích.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/salad-rau-mam-va-bap-cai-tim-p214a82967.html

  • 3

    Canh sườn tam sắc đẹp mắt ngon miệng

    Một món canh ngon ngọt từ sườn, thanh mát, thơm nhẹ từ hạt sen, đầy màu sắc sẽ luôn làm cho bữa ăn gia đình thêm phần thú vị. Ngoài ra hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe.

    Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc - 3

    chuẩn bị sẵn

    - 300 g sườn non, 150 g cà rốt, 100 g hạt sen, 50 g nấm đông cô

    - Hành là, ngò rí

    Cách làm

    1. Bước đầu tiên bạn cần sơ chế sườn sạch trước khi hầm nấu canh. Sườn rửa thật sạch, sau đó bắt lên bếp một nồi nước 250ml cho thêm chút muối. Khi nước trong nồi sôi, bỏ sườn vào cho nước  sôi khoảng 2 phút thì vớt sườn ra, bỏ nước trụng đi.

    2. Bắt một nồi nước 700 mlnước lên bếp, đợi khi nước sôi bỏ sườn đã sơ chế lúc đầu vào. Hầm sườn khoảng 30 phút cho nước dùng ngọt.

    3. Nấm đông cô ngâm cho mềm.

    4. Cà rốt thái thành khúc.

    5. Nấm đông cô sau khi ngâm mềm thì vắt sạch nước, thái làm hai nếu nấm lớn, nấm nhỏ thì không cần thái.

    6. Sau 30 phút hầm, sườn vừa chín mềm thì bỏ cà rốt, hạt sen, nấm đông cô vào.

    7. Nấu thêm 10 phút để hạt sen, cà rốt chín thì nêm nếm gia vị vừa ăn. tắt lửa, lấy canh ra bát trang trí thêm hành ngò cho thêm phần bắt mắt.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/canh-suon-tam-sac-dep-mat-ngon-mieng-p214a80880.html

Một bữa ăn đậm đà, nóng hổi với món cá hồi chiên sốt xì dầu, canh sườn tam sắc và salad rau mầm bắp cải tím sẽ giúp cả gia đình bạn ngon cơm hơn. Thực hiện menu lạ miệng này để đổi khẩu vị cho những người thân yêu trong ngày thứ 4 gió lạnh nhé! Còn gì tuyệt vời bằng khi vào bếp trổ tài nấu ăn cho cả gia đình mình thưởng thức nhỉ?

Đừng quên truy cập vào chuyên mục Ăn gì hôm nay mỗi ngày để cập nhật nhiều món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn nhé!

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Hãy chia sẻ kinh nghiệm nấu ăn và cảm nhận của bạn khi thực hiện menu này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

ech xao mang thom ngon lòng gà xào cay thit heo cuon chien mon ngon voi sau rieng cach tia ca chua thanh vòng đeo tay banh flan thom ngon rau cang cua tron sua nghi ngờ chả giò rau củ cach lam xôi đậu phộng Thịt Bò Mứt tết ThuÃƒÆ nấu chè bí đỏ canh ga nhoi thit món cà thu bạc hà xào tôm khoai lang chien đuong gan bo ham ngu vi banh almond tuiles đu đủ xào thịt bò cháo ngon banh cay thong ngon s ² mang tay nuong pho mai cốc công thức làm bánh cookies chocolate pizza không cần lò nướng Cách làm Móng giò ngâm chua ngọt món ăn rẻ tiền công thức bánh mì kẹp hình trái tim bánh flan caramel Vân nam nhoi hai san cahc lam banh bao ngon mang tay các món cơm da heo chien gion ngon Kheo Tay Hay Lam Nau trà cam măng nhồi thạch rượu vang cach lam sushi bo cá kèo bánh ú nếp nhân dừa hấp củ mì nam mo nhoi thit ngon húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn cối đồ cà ch là với mứt me chua ngọt món dễ thực hiện ca cムkhoai lang viên chiên Bữa sáng ngon đậu phụ chứa thạch cao lam ca chem sot mang tay tom luoc sot cocktail ngon phở cách nấu phở nhanh Món Thái lan cocktail chanh mat ong che dau tran cach nau nuoc dau xanh sốt cá ngừ với cà chua cơm cháy ngon ech xe phay ngon cháo vịt bắp cải Hít hà cháo bột miền Trung nước atiso thanh mát hà lan canh bí đao hến mẫu bàn làm việc độc đáo các món mặn ăn cơm banh tet nhan dau xanh cách làm thịt kho tàu ca dieu hong hap tau xi goi cuon nam chay ngon banh banana walnut cách làm salad hoa quả cach lam bun nem nuong thạch đu đủ banh cuoi chien vit om sau Cac mon nuong ngon tôm rắc phô mai nướng cach lam che trai cay banh duc rieu cua ngon ầu cá củ cải trắng ngâm nước mắm Nấu đậu phụ non mẹo chọn cam canh ngon công thức súp dạ dày nấu dưa bo sot cam ngon sinh to dau tay steak rong nho ngon su hao xao long trà sữa rau câu Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào lam banh trang nuong long heo khia nuoc dua trứng tráng thịt rau câu phô mai cách làm Nga Nguyễn chân gà ngâm giấm bắp chiên với dừa cháo súp làm trứng ruốc ngon lam chao chim cut ngon cach lam banh bà lai mam ruoc chung thit Xá xíu Mỳ hàn quốc đặc sản Đà Nẵng bánh bột năng Cách trồng dứa tu lam bun mam gà xào xoài chín bánh tráng mè gỏi xoài