Cá hồi chiên sốt xì dầu, canh sườn tam sắc và salad rau mầm bắp cải tím là menu ngon tuyệt cho bữa tối ngày thứ 4. Trong ngày gió lạnh như thế này được thưởng thức những món nóng hổi thật hết ý!
Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc

  • 1

    Cá hồi chiên sốt xì dầu vừa lạ vừa ngon

    Cá hồi chiên béo ngậy, mềm và thơm, thêm sốt cay nồng đổi vị cho bữa ăn của gia đình. Cá hồi chiên sốt xì dầu, mù tạt vừa mềm vừa thơm, thịt cá béo ngọt, ngậy và thêm sốt cay nồng sẽ khiến cả nhà xuýt xoa vì ngon.

    Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc - 1

    chuẩn bị sẵn

    - 6 miếng phi lê cá hồi

    - 60 gram đường nâu, 50ml xì dầu, 50ml rượu mirin, 30ml giấm, 30ml mù tạt

    - 30ml nước, 30 gram bột ngô, 5 gram ớt khô, dầu chiên, muối

    Cách làm

    1. Cho đường, xì dầu, rượu mirin, giấm, mù tạt, bột ngô, ớt khô và nước vào nồi.

    2. Đun sôi sốt ở lửa vừa khoảng 1 phút, đến khi sốt đặc lại thì tắt lửa.

    3. Ướp cả hai mặt của cá hồi với muối.

    4. Rán cá hồi trong dầu nóng.

    5. Đến khi cả 2 mặt vàng đều thì bạn gắp ra, để cho ráo dầu.

    6. Bạn cho cá hồi chiên ra đĩa rồi rưới sốt xì dầu, mù tạt lên trên. 

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/ca-hoi-chien-sot-xi-dau-vua-la-vua-ngon-p214a94171.html

  • 2

    Salad rau mầm và bắp cải tím

    Món salad bắp cải tím cùng rau mầm và dưa chuột sẽ khiến các thành viên gia đình bạn thích thú bởi hương vị tươi ngon và ngọt mát đầy hấp dẫn.

    Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc - 2

    chuẩn bị sẵn

    - ¼ (một phần tư) bắp cải tím (bắp nhỏ), 2 quả dưa chuột cỡ vừa, 100 g rau mầm

    - 2 thìa cà phê mayonnaise, 1 muỗng cà phê nước xốt mè rang

    - Cà chua để trang trí

    Cách làm

    1. rửa thật sạch bắp cải tím rồi thái nhỏ. Rau mầm rửa thật sạch, để ráo. Dưa chuột gọt bỏ vỏ và thái miếng nhỏ.

    2. Trộn các nguyên liệu cùng với xốt mayonnaise và nước xốt mè rang. Để một lúc cho nguyên liệu thấm xốt hoặc cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra dùng.

    3. Cà chua cắt trang trí tùy thích.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/salad-rau-mam-va-bap-cai-tim-p214a82967.html

  • 3

    Canh sườn tam sắc đẹp mắt ngon miệng

    Một món canh ngon ngọt từ sườn, thanh mát, thơm nhẹ từ hạt sen, đầy màu sắc sẽ luôn làm cho bữa ăn gia đình thêm phần thú vị. Ngoài ra hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe.

    Menu tối thứ 4 ngon mê mẩn với cá hồi chiên và canh sườn tam sắc - 3

    chuẩn bị sẵn

    - 300 g sườn non, 150 g cà rốt, 100 g hạt sen, 50 g nấm đông cô

    - Hành là, ngò rí

    Cách làm

    1. Bước đầu tiên bạn cần sơ chế sườn sạch trước khi hầm nấu canh. Sườn rửa thật sạch, sau đó bắt lên bếp một nồi nước 250ml cho thêm chút muối. Khi nước trong nồi sôi, bỏ sườn vào cho nước  sôi khoảng 2 phút thì vớt sườn ra, bỏ nước trụng đi.

    2. Bắt một nồi nước 700 mlnước lên bếp, đợi khi nước sôi bỏ sườn đã sơ chế lúc đầu vào. Hầm sườn khoảng 30 phút cho nước dùng ngọt.

    3. Nấm đông cô ngâm cho mềm.

    4. Cà rốt thái thành khúc.

    5. Nấm đông cô sau khi ngâm mềm thì vắt sạch nước, thái làm hai nếu nấm lớn, nấm nhỏ thì không cần thái.

    6. Sau 30 phút hầm, sườn vừa chín mềm thì bỏ cà rốt, hạt sen, nấm đông cô vào.

    7. Nấu thêm 10 phút để hạt sen, cà rốt chín thì nêm nếm gia vị vừa ăn. tắt lửa, lấy canh ra bát trang trí thêm hành ngò cho thêm phần bắt mắt.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/canh-suon-tam-sac-dep-mat-ngon-mieng-p214a80880.html

Một bữa ăn đậm đà, nóng hổi với món cá hồi chiên sốt xì dầu, canh sườn tam sắc và salad rau mầm bắp cải tím sẽ giúp cả gia đình bạn ngon cơm hơn. Thực hiện menu lạ miệng này để đổi khẩu vị cho những người thân yêu trong ngày thứ 4 gió lạnh nhé! Còn gì tuyệt vời bằng khi vào bếp trổ tài nấu ăn cho cả gia đình mình thưởng thức nhỉ?

Đừng quên truy cập vào chuyên mục Ăn gì hôm nay mỗi ngày để cập nhật nhiều món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn nhé!

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Hãy chia sẻ kinh nghiệm nấu ăn và cảm nhận của bạn khi thực hiện menu này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

so voi chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm mì ý sốt thịt bò bí ngô nau thit heo xao ca rot Đậu Đỏ mÃ Æ xôi tôm khô Cách làm dưa muối cải bẹ chè đỗ xanh hạt sen thit chien gion ngon cách làm chả đậu xanh banh canh ghe khoai lang nấu súp ngàytết cach lam kem chanh vani cai thao cuon nam ngon sup du du thom ngon món ăn chay đạt donut khoai Sắc màu Muoi ot chan gà CÃƒÆ Kho cánh gà chiên trộn mật ong làm đậu hũ cuốn lá lốt lam sup đặc sản ca phe trung ngon Banh dam tào món lau bun luon nuong la lot chân gà chiên nước mắm tỏi cách làm kem dừa salat ngon cách làm thịt bò khô ốc cà na xào cach nau lau ngheu chạo cá ca ngù lap xưong lam sua hat sen Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch hạt dẻ nướng vit quay bac kinh sôcôla b㪠Mẹo Văt dau công thức gà xào cay Ä áº¹p salad cam gà lá basil món xào Nga Nguyễn cách làm xôi chim bữa cơm ngon do thach vịt xào rau củ trang tri mon an Món ngon cá dìa Cơm trộn gà chip rán giòn Bánh chưng trà sữa rau câu món cá nướng Cạo Bánh mỳ chuối bánh Thịt heo khô Tự làm ví nhỏ siêu tốc không cần may bánh rán đậu xanh độ Cà chua bi sup gà Thuc don hang ngay 10 ä au Bột sắn dây bữa cơm chiều công thức kem chanh dây Rượu nếp âm thực mi hai san xao gion Bà m ngôisao da day ham thao qua kem lạnh Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn gà nướng sữa chua banh panna cotta thạch đu đủ sữa tươi sa lát cam tận dụng vỏ hộp Thit heo qua chả mực đậu hũ tôm rang thịt ba rọi Nước cốt dừa long heo non xao rơm cach lam dua gop ga hap cach nau canh ngao chua đùi gà chiên giòn ngon Rau câu Xao dau hu chien cÃƒÆ chim kho mì trộn xúc xích Sắc salad rau củ đậu ngự mẹo chọn mua xoài sườn trừu vị giác cach nau mi bo chưng lam bo vien don gian MY quang