Cùng những món ăn không hề khó nấu nhưng vẫn vô cùng sáng tạo và ngon miệng nhé!
Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần

"Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me giúp bạn có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình.

MÓN MẶN:

Món tôm rang mặn là một món ăn vừa giản đơn lại cực đưa cơm. Bạn kết hợp thêm với vụn bánh mì để tôm thêm giòn và thơm, có thể xắt thêm sả và một ít ớt cho món ăn được dậy vị nữa đấy!

Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần 1

Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần 2


MÓN RAU:
Nếu có thời gian rảnh tại nhà, bạn có thể biến tấu một chút với món rau củ luộc bình thường để làm thành món rau cuộn chấm chao ngon ngon này nhé! Phần nước chấm thật ngon sẽ làm cả món ăn thêm phần hấp dẫn đấy! Còn việc cuốn vào bên trong cái gì thì tùy vào khẩu vị và sở thích của cả nhà nhé!

Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần 3

Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần 4


MÓN CANH:
Bạn có thể nấu canh bầu với tôm khô hay tôm tươi đều ngon. Nếu nhà có sẵn tôm khô, bạn chỉ cần mua đủ phần tôm cho món tôm rang; nếu thích ăn tôm tươi, bạn mua thêm khoảng 1-2 lạng tôm cho món canh nữa nhé!

Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần 5

Các bước làm món canh bầu nấu tôm:

- Ngâm tôm khô với nước nóng cho tôm nở ra sau đó rửa thật sạch rồi băm hoặc giã nhỏ.

- gọt bỏ vỏ, cắt hoặc băm bầu thành miếng dạng sợi.

- Cho tôm vào xào qua với một chút gia vị. Sau đó, đổ nước vào nấu sôi.

- Thả bầu vào và đun đến khi bầu mềm thì nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 2 - 3 người ăn)

Thịt:
- 20 gram tôm khô
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 chiếc bắp cải
- 1 quả bầu
- 100 gram ngô bao tử, 1 củ su su
- Hẹ

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- Chao đậu


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần 6
Thực đơn đổi gió cho bữa ăn ngon miệng


Menu nhẹ nhàng chắc bụng cho bữa tối giữa tuần 7
Thực đơn kiểu Thái đã ăn là mê mẩn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn tôm món canh các món từ tôm diy

tôm tươi áp chảo banh da đậu phụ kho nấm Sôi bắp cải cuộn thịt sốt cà chua bánh gato gạo nếp Ä cá bò gù cách tỉa dưa chuột day nâu an mẹ mắc cách làm mực xào chua ngọt banh chuoi ngon bánh bột chiên rau câu thơm ga kho la que ngon må å mon ga kho gung latte trà xanh cach lam banh ran ngon chan ga chien nuoc mam củ sắn xào thịt bò banh troi tau cơm nắm gà rong biển bánh nếp nhân đậu xanh soup vừng đen khoai chiên tẩm vừng Muffin bi do que ngon bánh su kem bất bại boà tom cang nuong sot hollandaise earl grey cake cach lam che thai chiên bánh khoai mỡ rau cau sau rieng ngon cách làm đậu hủ thịt ba chỉ kho trứng gà trộn tai heo với đu đủ bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu chay bánh khoai tây chiên xù Ä công thức cóc dầm muối ớt ya công thức ăn chay cach lam kem so co la tom nuong sa chăn dinh duong cho be soda chanh dây sườn xào cơm gà cari Vét khoai mì đậu xanh bánh phu thê đậu xanh lẩu Thái chua cay làm chả đùm công thức xôi nếp cẩm kẹp bánh tráng Æ u banh bao tra xanh che chuoi nau tran chau Chuối chín banh kem lanh sot cacao dang sinh tố dưa lê goi cay canh nẠm soda chanh day Làm Bánh flan rang muối tiêu Xôi gà tự nấu cháo trai đậu non trứng cút hấp xì dầu Cùng vào bếp với món nui xào hải sản cách làm da ua cá om măng cơm bento ca hoi cuon pho mai cach lam mon banh flan hố cach lam sâm bi dao ba chi chien Banh chuôi suon rim càri giò heo hầm giấm đen an com cháo sườn bắp non cá khô tiêu chả giỏ làm pudding ngon Những quán bò đông khách ở Sài Gòn êm banh su kem Tuyệt chiêu làm nem chua Thanh Hóa cực ngon lam vit sot vang Tẩm ướp gia vị cho món ăn mứt làm từ khế nem gÃƒÆ Mở Bot ngu coc Mam nem Chả cá lam tranh 3d đun nuoc soi bang lo vi song bánh đa cuốn cá lóc nau nam bánh mè bột mì cá bống Từ Thịt heo cach lam ngheu xao rau que canh thịt khoai tây khoai tây nhân xúc xích sốt mayonnaise Miến gà nấm trộn cua cay ngon ca chua trung Váng sữa cho trẻ những điều cần biết nếp than gÃƒÆ kho cay cach lam nuoc chanh cach pha tra thao duoc