Bữa sáng là bữa ăn chính nhất trong một ngày, đặc biệt là đối với các bé đang trong giai đoạn phát triển thì chất lượng trong từng bữa ăn lại càng quan trọng hơn nữa. Bởi vậy, các bà mẹ cần biết cách chọn lựa những món ăn sao cho phù hợp nhất với con của mình. Hôm nay, chuyên mục Tối Nay Ăn Gì sẽ hướng dẫn các bạn cách làm ngũ cốc trái cây thơm ngon, cực kỳ giản đơn cùng với hương vị thơm ngon hấp dẫn sẽ giúp các bé ăn ngon miệng hơn. Vào bếp ngay nhé!
Cách làm ngũ cốc trái cây thơm ngon cho bé

  Bữa sáng là bữa ăn chính nhất trong một ngày, đặc biệt là đối với các bé đang trong giai đoạn phát triển thì chất lượng trong từng bữa ăn lại càng quan trọng hơn nữa. Bởi vậy, các bà mẹ cần biết cách chọn lựa những món ăn sao cho phù hợp nhất với con của mình. Hôm nay, chuyên mục Tối Nay Ăn Gì sẽ hướng dẫn các bạn cách làm ngũ cốc trái cây thơm ngon, cực kỳ giản đơn cùng với hương vị thơm ngon hấp dẫn sẽ giúp các bé ăn ngon miệng hơn. Vào bếp ngay nhé!

 

làm ngũ cốc trái cây cho bé

Nguyên liệu làm món ngũ cốc trái cây cho 1-2 bé ăn:

- 1-2 chén yến mạch cán mỏng

- ½ (một phần hai) chén quick barley

Cách làm ngũ cốc trái cây thơm ngon cho bé

- ½ (một phần hai) chén hỗn hợp trái cây sấy khô ( mơ, táo, quả việt quất, nho khô,…)

- ⅓ (một phần ba) chén hỗn hợp hạt khô ( hạnh nhân, quả hồ đào, hạt bí ngô, hạt hướng dương, quả óc chó)

- Sữa hoặc vani, sữa chua.

- Mật ong hoặc đường cho vị ngọt

- Kẹo dẻo (Gummy) tùy thích.

Cách làm món ngũ cốc trái cây cho 1-2 bé ăn:

Bước thứ nhất(1): sơ chế nguyên liệu làm món ngũ cốc trái cây.

- Các loại trái cây, hạt khô các bạn cắt nhỏ thành những miếng vuông vừa ăn

Bước thứ hai(2): các bước thực hiện làm món ngũ cốc trái cây.

trộn yến mạch

- Đầu tiên, trộn thật đều yến mạch và lúa mạch vào một bát trộn thật đều

trộn ngũ cốc với trái cây

- Thêm trái cây khô vào hỗn hợp ngũ cốc

thêm hạt khô vào ngũ cốc

- Tiếp đến là các loại hạt khô hạnh nhân, quả hồ đào,…

trộn thật đều ngũ cốc cho ngũ cốc trái cây vào hộp kín

- trộn thật đều hỗn hợp lên rồi cho vào một hộp nhựa đậy kín.

trộn ngũ cốc với sữa

- Khi ăn, các bạn múc ngũ cốc trái cây ra bát, thêm sữa tươi, một chút mật ong hoặc đường, trộn thật đều và cho các bé thưởng thức.

Lưu ý khi làm món ngũ cốc trái cây:

- Với lượng ngũ cốc trái cây chúng ta đã trộn sẵn, các bạn có thể dùng trong một tuần.

- Ngoài cách dùng sữa tươi thì các bạn có thể dùng sữa chua, trái cây tươi hay thêm một vài viên kẹo dẻo để tăng sự kích thích cho các bé.

- Khi cho sữa tươi vào ngũ cốc thì các bạn nên làm ấm sữa trước khi trộn cho các bé ăn.

Ngũ cốc trái cây không chỉ ngon, đủ dinh dưỡng, phù hợp với sở thích của các bé mà ngay cả người lớn chúng ta cũng có thể dùng trong các bữa sáng. Bên cạnh đó, với sự tiện lợi, nhanh gọn khi chỉ với một lần thực hiện là bạn dùng được trong cả một tuần cũng giúp các bà mẹ bận rộn tiết kiệm thời gian hơn. Mong các bé ngon miệng với món ngũ cốc trái cây này nhé!

(Theo Wikihow)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹ và bé Món trộn ngon Điểm tâm

banh trang cuon ca ri vit bo kho me nau cà u chim cút xào rau Đậu hủ chiên cach lam sen xao voi tom Com chiên me gà cách làm sườn kho sushi M峄眂 rắn bông súng thịt khô lắc khoai tây với ớt bột thit kho man Ga cuon la que cá tầm nướng muối ớt cach nau lau ca keo ngon cai chip xao thom ngon Thái Phở tíu cá lóc nấu bánh canh Bánh bột mỳ phết kem bơ nui xao bo bam mien xao chanh muc nang nuong cay AM THUC món hoa mì trộn chay cách làm bột nêm từ thịt gà ca rot chao bau ca loc bánh ngọtKhếp mứt táo"> nấu chè nếp mứt táo"background-color: #E39727" href="/index.php?q=món ăn bổ dưỡng phòng the chăn gối ">món ăn bổ dưỡng phòng the chăn gối May vÃ Æ chè phổ tai rong biển kẹp BI salad rau củ trộn bơ cach lam com chay dinh dưỡng Nêm nướng bánh macaron Gà nấu cari húng bức tranh tường lau ca vuoc thuyen chai Cach nau bun ậu mon ngon tu so bò xào cà tím dễ nấu Mon khai vi Xuân Hương cach nau lau oc CAnh ga chien banh flan voi bi do Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách bun thit ram cách pha nước atiso đỏ đậu hũ sốt thịt băm nấu nướng Cà ri vịt cách làm chocolate ngon hoàn Cá Tháng Tư Ngao sốt me chua cay ngọt Mẹo loại bỏ chất độc khi chế biến 4 Giả bánh khoai chiên Ga ac cơm gà nấu canh chua bông điên điển canh ham thoi dạ dày hầm nấu chè nếp mứt táo Hot vịt lộn xào rau câu vị dưa hấu cach lam mi tron làm sữa milo đá viên banh panna cotta thom ngon Mon luon liụ tình sua chua deo gối tựa phụ kiện tua rua Món Ngon và cam cua chien gion Cách nấu chao ga Bánh Baumkuchen mềm thơm hấp dẫn cả nhà sot ca chua Học rau răm canh ca đa kiểu mới mi okonomiyaki thom ngon san hÃƒÆ cách nướng khoai lang mềm ngon sườn rang gÃƒÆ ham cach lam bap ngot chien gion cách làm cháo óc heo gà pizza da dam Đậu rồng sã³c bánh quy Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng l㪠san hap công dụng kép thực phẩm hạnh nhân Ấn cheesecake nướng Mâu Đu spaghetti sốt hải sản