Mề gà giòn sần sật ăn kèm với đậu ngọt thơm chắc hẳn sẽ là món mặn thích hợp cho bữa ăn chiều của gia đình bạn. Cơm tối đậm đà với mề gà xào đậu
CÁCH LÀM MỀ GÀ XÀO ĐẬU




Để làm mề gà xào đậu Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

300 gram mề gà

400 gram đậu

2 mg cafe bột gia vị

1 mg cafe dầu hào

1 mg cafe nước hàng

Tiêu, hành, tỏi, đường, dầu mè




Cho chút muối vào mề gà, rửa thật sạch, cắt bỏ mỡ.



Khía dọc rồi cắt ngang thành sợi. 



Đậu rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn.



Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu chiên để nóng thì đổ tỏi hành vào phi thơm. Tiếp tục cho mề gà, dầu hào xào đến khi mề gà gần chín...




... thì đổ đậu vào xào thêm vài phút, nếm nêm gia vị cho vừa ăn. Đảo đều tay, để lửa nhỏ cho tới khi mề gà và đậu chín thì tắt lửa. 



Mề gà có chứa hàm lượng chất sắt rất lớn, còn đậu thì tính ôn, có tác dụng nhuận tràng, bồi bổ nguyên khí. Mề gà giòn sần sật ăn kèm với đậu ngọt thơm chắc hẳn sẽ là món mặn thích hợp cho bữa ăn chiều của gia đình bạn.

Cả hai nguyên liệu trong món ăn này đều rất tốt cho sức khỏe con người. Mời bạn đổi món với món ngon dễ làm mà bổ dưỡng này nhé!

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mề gà đậu cô ve món xào món xào ngon món ăn từ rau củ món mặn

sot dau hao bánh mì nhân mứt dâu Ẩm thực Halong Bay các món rẻ tiền dưa cải muối trái thơm xoi me den thom ngon xoi me den là sen xoi nuong ngon xoi man ngon Banh khoai kim chà rau chan vit xoi man nuong mia ngon caramen trà sữa viên trân châu б canh cá cà tím ruốc xổi cach pha nuoc mam chua ngot ngon Duoi bo ham mousse sa tôm luộc nước dừa cÃƒÆ kho cÃƒÆ chua Quán sữa đậu nành tào phớ đẹp ngon bánh quy cacao hạnh nhân mứt khoai khô Cach lam banh canh banh ba trang bún cuốn tai heo nhà giò sống làm muối mè chất phụ gia nước cốt dao mi ga là hoa ca nuong sa Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà lagu cà ri Thịt Heo Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt cho cach lam cha tom cua gà viên đậu phụ vo ổi dầm với xí muội nộm gà bắp cải GOI HAI SAN kem flan sương Bap rang xi quách cánh gà rang tỏi hạt sen Đồ uống bánh bông lan lava cach lam chan ga ngam chua ngot Vừa suon canh hoa thien ly gio song phẫu Mon tron kho tau goi buoi tom su nem bun cách làm mochi khoai lang thưởng cach lam ruoc che chuoi gia vị vết thương sức khỏe chữa Sườn non ram Thịt Heo luoc mit non tron tom thit bánh bao nhân rau củ ot chuong Cất đồ củ hủ dừa xao trang trí cửa Cơm gà cà khoai tat ran món quay Chung cà tím canh vit xuc xich thom ngon pizza mini chim quay nuoc dua chè khoai sọ bột báng tiêu trắng bánh bao ngon nấu cháo tôm bí đỏ tôm nướng sa tế Nam tuyet banh bao Thủy cach lam tempura rau cu cách làm pancake Giò heo hầm salad dinh dưỡng cách nấu chè sakê túi đựng đồ đa năng cha ca thac lac sò nướng mon vit ngon những món cơm ngon Cơm gà nướng vàng Mon bò kho bánh kem chất salad chua cay ngon am thuc thai lan Bún oc hap dan chanh tẩm bột rán gà nướng rau củ bề bề hấp mũi giày Sương phỏ vịt quay công thức canh rau đay nấu cáy