Mề gà giòn sần sật ăn kèm với đậu ngọt thơm chắc hẳn sẽ là món mặn thích hợp cho bữa ăn chiều của gia đình bạn. Cơm tối đậm đà với mề gà xào đậu
CÁCH LÀM MỀ GÀ XÀO ĐẬU




Để làm mề gà xào đậu Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

300 gram mề gà

400 gram đậu

2 mg cafe bột gia vị

1 mg cafe dầu hào

1 mg cafe nước hàng

Tiêu, hành, tỏi, đường, dầu mè




Cho chút muối vào mề gà, rửa thật sạch, cắt bỏ mỡ.



Khía dọc rồi cắt ngang thành sợi. 



Đậu rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn.



Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu chiên để nóng thì đổ tỏi hành vào phi thơm. Tiếp tục cho mề gà, dầu hào xào đến khi mề gà gần chín...




... thì đổ đậu vào xào thêm vài phút, nếm nêm gia vị cho vừa ăn. Đảo đều tay, để lửa nhỏ cho tới khi mề gà và đậu chín thì tắt lửa. 



Mề gà có chứa hàm lượng chất sắt rất lớn, còn đậu thì tính ôn, có tác dụng nhuận tràng, bồi bổ nguyên khí. Mề gà giòn sần sật ăn kèm với đậu ngọt thơm chắc hẳn sẽ là món mặn thích hợp cho bữa ăn chiều của gia đình bạn.

Cả hai nguyên liệu trong món ăn này đều rất tốt cho sức khỏe con người. Mời bạn đổi món với món ngon dễ làm mà bổ dưỡng này nhé!

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mề gà đậu cô ve món xào món xào ngon món ăn từ rau củ món mặn

cAch Thịt xá xíu Xúc xích Thuat com rang bo củ tỏi cÃƒÆ kho cà chim bánh chuoi Măm mắm ngày mưa Chìa khóa cach nau nui nhanh cà ri gà thịt kho tôm chÃ Æ khoai bù Lạc lasagna bữa cơm cua chien gion Mon Au Gạo cha dau thit Trứng cá hồi hướng dẫn làm hoa giấy sữa chua mít làm salad đào trai dua bồ mon banh me gung nau buta kakuni ngon miếng mâm cỗ trung thu ớt cå² canh gÃƒÆ banh cuon chanh pho mai bánh donut chiên thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla tự làm bánh cÃƒÆ chua mon an viet nam mon ca loc nem mien trung Ca nấu mang salad gà dưa leo Ảo ca phao muoi diện tích CÃƒÆ Kho dưỡng xao dau cove soup chay thuc menu mướp đắng xào mà t làm bánh mì Lớp Dau Đua món bánh Tôm bim bim sợi mì ca phao nẠu lẵu cach lam trung sot me Nấu Chè sẠQuà cach trang tri Thuc ăn món xao cách lam pa tê gan lợn 3 cách bánh mì phomai gà sốt gia vị banh khọt rau cá banh muffin nhiet doi ngao xào mẹo tìm gia do khoai lang chien đuong nhung mon an Bí quyết giữ quả bơ được tươi lâu nước ép trái lựu nộm tai heo hoa chuối cơm rang gà quay canh bông cải trắng muối sung ngon dâu dầm BANH BONG LAN cách làm bánh mì tại nhà salad dau tay cà phê viagra đàn ông đâu Bánh bong lan Làm Bánh trứng chiên Trứng ruốc ngon canh gà Lý suon Thanh Hoà Thịt Bò gÃƒÆ rim cach lam salad xoai ngô chiên trứng Thu mam ca phao mam chung thom ngon GÃƒÆ kho coca xoi cuon giay bac cật heo xào Cá lóc hấp gỏi trái cóc banh cu cai ngon kem ky quムvalentine diên