Mề gà giòn sần sật ăn kèm với đậu ngọt thơm chắc hẳn sẽ là món mặn thích hợp cho bữa ăn chiều của gia đình bạn. Cơm tối đậm đà với mề gà xào đậu
CÁCH LÀM MỀ GÀ XÀO ĐẬU




Để làm mề gà xào đậu Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

300 gram mề gà

400 gram đậu

2 mg cafe bột gia vị

1 mg cafe dầu hào

1 mg cafe nước hàng

Tiêu, hành, tỏi, đường, dầu mè




Cho chút muối vào mề gà, rửa thật sạch, cắt bỏ mỡ.



Khía dọc rồi cắt ngang thành sợi. 



Đậu rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn.



Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu chiên để nóng thì đổ tỏi hành vào phi thơm. Tiếp tục cho mề gà, dầu hào xào đến khi mề gà gần chín...




... thì đổ đậu vào xào thêm vài phút, nếm nêm gia vị cho vừa ăn. Đảo đều tay, để lửa nhỏ cho tới khi mề gà và đậu chín thì tắt lửa. 



Mề gà có chứa hàm lượng chất sắt rất lớn, còn đậu thì tính ôn, có tác dụng nhuận tràng, bồi bổ nguyên khí. Mề gà giòn sần sật ăn kèm với đậu ngọt thơm chắc hẳn sẽ là món mặn thích hợp cho bữa ăn chiều của gia đình bạn.

Cả hai nguyên liệu trong món ăn này đều rất tốt cho sức khỏe con người. Mời bạn đổi món với món ngon dễ làm mà bổ dưỡng này nhé!

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mề gà đậu cô ve món xào món xào ngon món ăn từ rau củ món mặn

tÃƒÆ gÃƒÆ nâu lâu tự làm sữa chua nha đam cá rán Hoa giấy cach lam goi ga sắcref="/index.php?q=trung ca chien">trung ca chien rau ngót sương cach nấu chè sake măng hấp thịt gà Bún mam mon Han Quoc ngong ở Hà">Các món mỳ ngon mà không sợ nóng ở Hàp?q=List Chả">List Chả CHÃƒË Trứng cá hồi an com bánh mì chuối Lap xuong tuoi thịt dê trộn thính cach nau canh chua ca bop cha dau thit tự làm salad khoai tây nôm cua chi xôi dừaesecake trời nóng mắc mật Thịt Bò bánh táo nướng che nhan tuoi Bo kho handmade Nem nuong nha trang cach lam sup khoai tay thit ga Sinh cơm chiên lá sen món chay Trâm Phạm Dồi vá cam bánh chuối chiên xù tố già công thức gà om bí đỏ ca Cẩm Thí cha ca thi la thịt nấu đông món Tết món Bắc trung nam kim cham xuýt Giảm cân khô bò canh bí nấu thịt rau câu chanh dây ngón Pizza cũng Valentine làm bánh măng ngâm hóa chất chanh dây làm kem am Äoan Cua biển chè bí ngô bột báng Làm hoa hồng giả đẹp như thật từ Canh cà canh gan heo lam mut vo buoi sài gòn ca nau chua nước chấm kiểu thái lan tẩm bột màu trắng cach lam banh me den mon an cho be An Ngon Kheo Tay bún trộn tôm vùng ba tối cách làm bún mắm tráng miệng tự làm xôi lau thai chua cay bún gà Cach Lam Kho cach lam suon xao bắp ngô GiÒ vai cách làm trứng muối Miền Trung xúc Phố nướng Sapa thit bo cuon pho mai jambon trái tim cá bống kho gừng cach nấu nui nuoc buoi ep ngon rửa bát ca duoi nuong ngon thÃch mon ăn viêt nau che vai nem trai cay ngon muop dang nhoi thit xào thịt với kim chi cách làm thạch dưa hấu bánh donut basa Thịt lợn luộc Thịt lợn luộc ngâm 36 cúng om cách làm món xoài lắc