Trời mát ăn món gì cũng cảm thấy thật ngon miệng. Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món ếch xào bông hẹ sa tế một món có thể gọi là đặc sản thường ra ngoài quán bạn mới có dịp thưởng thức mà ít khi ở nhà bạn chế biến vì nghĩ nó rất cầu kỳ. Nhưng không đâu nhé cách chế biến hoàn toàn giản đơn mà bạn đã có ngay món thịt ếch xào bông hẹ sa tế thơm ngon bổ dưỡng trong mâm cơm nhà bạn rồi. Cùng tham khảo công thức dưới đây nhé.
Mát trời nhanh tay làm bữa ếch xào bông hẹ sa tế

ech-xao-bong-he-sa-te

Nguyên liệu cho món  ếch xào bông hẹ sa tế:

– 300 gr thịt ếch

– 100 gr bông hẹ

– ½ (một phần hai) củ hành tây

– 30 gr đậu phộng rang

– 1 quả ớt sừng cắt sợi

– Hành tỏi băm

– 1 ít ngò gai, rau om

– Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm, giấm gạo, bột ngọt

Cách chế biến món ếch xào bông hẹ sa tế:

Bước thứ nhất(1): Thịt ếch mua về bạn đem rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Sau đó cho thịt ếch vào tô và ướp  ⅓ (một phần ba) thìa hành tỏi băm, ⅓ (một phần ba) thìa tiêu, ⅓ (một phần ba) thìa muối, ½ (một phần hai) thìa đường, ½ (một phần hai) thìa giấm gạo, 1 thìa sa tế. trộn thật đều và ướp chừng 15 phút cho thịt ếch thấm gia vị.

Hành tây bóc vỏ, bổ kiểu múi cau. Bông hẹ rửa thật sạch và cắt khúc 4 cm. Rau om, ngò gai nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Đậu phộng bỏ vỏ, giã dập sơ.

Bước thứ hai(2): Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 chút dầu chiên rồi cho phần hành tỏi băm còn lại vào phi thơm. Tiếp đến là thịt ếch vào xào với lửa to, vừa đảo vừa xốc đều rồi bạn thêm ½ (một phần hai) bát nước cùng ½ (một phần hai) muỗng sa tế vào và đảo đều. Khi thịt ếch chín bạn cho hành tây, bông hẹ và ớt thái sợi vào đảo. Rau củ chín tới bạn tắt lửa và cho món ăn ra đĩa.

==> Bạn cho món ếch xào bông hẹ sa tế ra đĩa bạn rắc lên trên chút ngò gai, rau om cùng lạc rang giã dập lên trên cho ngon mắt nhé. Bạn thấy món ếch xào bông hẹ sa tế có giản đơn không nào, chỉ với 2 bước nhỏ bạn đã có ngay một món ăn đặc sản chiêu đãi cả nhà vào những ngày mát trời rồi. Hãy tận hưởng cùng với cả gia đình bạn nhé. Hy vọng bạn thành công


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

súp rau củ cắt sợi cánh gà chiên nước mắm Cá chua nấu đọt rau rừng Xương rồng dua leo lam kim chi ca rot Panna cotta đánh trứng trứng bông mịn Nhà bếp nem cá rô phi cach lam mon ga bo xôi đậu hũ chiên sả 膼岷璵 kho tau l㪠lam mam ruoc ngon mon che khuc bach kem Duoi bo ham nấm kim châm trộn cay đựng nến tráng miệng cach lam ga nau ot xanh bánh ít trần nhân tôm bánh quy vòng choker mon an don giang bánh kem táo ngon nom bap chuoi mắm thái cách làm bánh vừng xa lach pho mai ngon nẠng miễn bau đặc sản nha trang Món Cơm sườn non kho cach nau sua dau nanh tai nha đầu cá banh bach tuoc soup kem rau củ bánh đúc miền trung bánh ú nhân đậu nem rán cach lam trung chien bach hoa tom kho tau ngon tom cang xao sa ot canh ga cay nuong súp gà ức gà Hà Ly súp bí ngô kem tươi Yến Bí quyết cho món vịt nấu chao sủi cảo kiểu châu âu lam banh chocolate almond logs đùi gà om dầu mè làm muffin trung quoc dac san thit chua cach lam lau an dam xôi xoài nếp cẩm tom chien nuoc mam ngon An tôm sú xào bơ tỏi nau xoi ngon Da heo chien gion cach lam thit heo lan com Chan gà bột gừng thịt heo ngâm măm Mẹo hay chọn mua được quả na ngon cach lam oc buou nuong Bắc xào lưởi heo cach lam tom rim thit bun rie ngon nuoc canh ga bánh bột mì bắp б m cach lam khoai tay lac bánh vị bưởi Đan cà khoai Mút ca Rốt dưa leo Ốc luoc các món dễ ăn bắp cải cuốn nuoc cốt dừa ngon bổ rẻ banh da ke thuc don de nau phong cách riêng nấu nấu xôi đậu xanh trứng muối cach lam mon suon chua ngot gà xào sả ớt canh bi mẹo rán không dính chảo Bà c cách làm pasta hầm bún tươi nấu cá nam xao bánh muffin hướng cam bỏng ngô Canh dưa bò Làm thạch chiên bánh mì tôm cach lam cheesecake don gian Nhừ canh mang Sức khỏe Món hấp